Så lad være at praktisere det dagligt.
Før vi kommer til sagen, så først lige noget, som næsten er mit valgsprog, nemlig, at vi skal gøre huden bedre til det, den er bedst til. Beskytte den, fugte den og sørge for tag og mørtel, så barrieren er tæt og der kan arbejdes i ro dernede mellem cellerne.
Og dem, cellerne, kan vi så hjælpe med arbejdet med stærke ingredienser som A-B3-C, peptider, vækstfaktorer og probiotika til at styrke hudens mikrobiom. De ingredienser, der netop gør huden bedre til det, den er bedst til. For ingen ingrediens kan det, som huden kan. Og ingen ingrediens kan det alene. ‘No one single magic bullit that does it all’, som dr. Des Fernandes/Environ siger.
Eksemplerne på ingredienser, der snakker huden bedre til det, den er bedst til – A-vitamin, B3-vitamin, C-vitamin, peptider og vækstfaktoren over dem alle og det samme kan siges om ægte probiotika = levende godgørende bakterier…
Så kommer vi til det, som gamle Lise-beautyskriver ikke forstår gentages som en påstand om, at det kan stramme op og glatte ud. Vi taler om den der massageform, hvor man hiver og trækker i huden. Hiver kinderne opad og halsen bagud som om huden blev hængende.
Som jeg plejer at skrive, så er ingen elastikker blevet mere smidige af at blive hevet i, og det samme gælder hudens fibre. Vi har dem i huden bl.a. på grund af deres mekaniske egenskaber, som det kaldes, de er med til at sørge for, at stød og slag og hvad vi ellers møder ikke går for dybt. Og at huden ikke går fra hinanden i bogstaveligst forstand. Vores hud er på alle måder ‘first line of defense’.
Kollagen og elastin skal give huden styrke og elasticitet. Og de bliver ikke bedre til formålet, hvis du dagligt udfører hivemassage. Så brug dit serum, creme, olie med blid massage, læg hænderne mod huden og nyd berøringen.
Det, der sker, når huden umiddelbart glattes og ser blødere og fyldigere ud efter sådan en omgang strækmassage, det skyldes en ganske let opsvulmning. En lille væskeansamling i huden. Og derfor er det heller ikke holdbart. Den samme effekt får man med sugekop.
De to dejlige rollers fra The Body Shop, kølige og velgørende. Og stimulerende lavfrekvent strøm med Amazing Microcurrent Device. Samt Sugekop. Personligt vil jeg vælge rollers og strøm.
Netop det med brug af sugekop spurgte jeg på et tidspunkt en hudlæge om, og hans svar var kort og godt, at virkningen skyldtes ødem. Jeg fandt for nylig min sugekop frem, fordi jeg tænkte: OK, i dag vil jeg gerne have lidt ødem, så jeg tager mig glattere ud. Det fik jeg også – bare ganske let – men inden jeg nåede til byen, så var det hele faldet sammen og ned igen.
At man så også kan lave nogle gevaldige skader med en sugekop, fordi man løsner hudlagene fra hinanden, gør det ikke bedre. Og det er jo en anden ting, for huden har gjort sig umage for at hænge godt sammen, og derfor er den bølget i overgangen mellem overhud og læderhud. Hvilket også giver større udvekslingsoverflade.
MEN men men….massage er jo også fantastisk. Berøring i det hele taget. Det går dybt i vores sjæl (hjerne) og udløser kaskader af ethvert lykke-velvære-glædes-hormon, som vores hjerne og celler kan præstere. En berøring kan næsten få en til at tude af lykke. Og en massage, hvor man ligger med lukkede øjne, kan sende ens hjerne i alfabølger, afslappet og registrerende, vendt mod det indre uden at man sover. Lige som under meditation.
Og netop den lykketilstand kan måske glatte rynker bedre end når huden må føle, at den er under angreb af fingre, der niver, hiver og trækker. Tænker jeg!
PS: Hvis du går til kosmetolog måske en gang om måneden, så er der jo intet i vejen for, at hun/han giver dig en dyb massage, der kan kan løsne de spændinger, som vi bestemt også får i ansigtet. Det er bare ikke noget god strategi for fast hud selv at gøre det to gange om dagen. Derudover er der jo masser af stimulerende massageformer, hvor man bruger f.eks. tryk for at lindre spændinger og stimulere flow.
HVIS det her vejr holder også i morgen, så holder jeg fredagsferie og I får læsefri. Så for en sikkerheds skyld allerede nu: GOD WEEKEND ♥
Det du kalder den der massageform, er det ansigts yoga 🤔 Jeg gør det engang imellem, men er også i tvivl om det virkelig er godt, at hive sådan i huden.
Sugekoppen har jeg også, den købte jeg fordi en kvinde på Instagram fortalte den kunne udligne bekymringsrynken. Spændt gik jeg igang, Jeg lavede det største sugemærke 😱 så de efterfølgende 10 dage havde jeg både en stor rynke og et blå-rødt sugemærke lige midt i panden 😂 Jeg har ikke prøvet siden og kan heller ikke anbefale det. Jeg er let at lokke hvis nogen påstår, at ha en løsning imod rynkerne, det må jeg indrømme 🙈😊
Lise-Lotte: Nej, jeg tænker mere på noget aku-zone-stimulering, som mange kosmetologer i øvrigt udfører. Man bruger også noget i den retning i A.L.T ansigtsmassage, og det er vældig godt til at lindre de spændinger, man jo også kan få i ansigtet. Og alt efter, hvor dybe rynker er, så kan det at fjerne spændinger, der får en til at sammentrække muskler, mindske rynker.
Hvis du finder sugekoppen frem igen, så husk at udføre på hud, som du smurt med serum eller creme, så den glider hen over huden og løfter den let. Jeg synes, at Sard havde en video liggende om korrekt brug, men jeg kan ikke finde den.
God weekend kære
Kære Lise
Igen har jeg skrevet (for lang) en kommentar til dit indlæg. som forsvinder når det er sendt afsted…😔
Vil i stedet ønske en rigtig god weekend🙋🏻♀️💞
Pernille S: UNDSKYLD altså på den dumme blogs vegne og øv fra mig, der ikke får læst dine ord.
Nu er det jo ikke meningen, at man skal dobbeltsikre for at komme til at kommentere her, men jeg gør selv det, når jeg har longskrevet, at jeg som ekstra sikkerhed markerer og kopierer min tekst over på et manusark. Men som nævnt, det skal jo ikke være meningen, når man er sød at kommentere.
Så bare undskyld og god weekend, og solen er ved at varme disen væk, så jeg tror, at vi får sommer også i dag. Kh lise
Kære Lise 🌹
Hvor er jeg GLAD for du lige tager fat i det med sugekopper!
Synes der med mellemrum bliver reklameret lige lovlig meget for det, ikke kun i DK altså!
Jeg har set atleter med store ‘sugemærker’ på kroppen efter de sugekopper, og om det gør noget er jeg ikke klog på, men jeg har altid undret mig over det også blev anbefalet til ansigtshuden, så tak fordi du forklarer det 😃
God weekend,
Knus Karin
Karin VS: Tak kære, og ja, de anbefales også til f.eks. lår og hævdes at kunne mere eller mindre fjerne appelsinhud. Men ud over risikoen for sugemærker eller helt at løsne hudlagene, så vil virkningen være midlertidig. Det kan så få nogle til at praktisere det hver dag måske sammen med børstning og scrub, og jeg siger stakkels hud.
God-weekend-knus, Lise