Ved du, hvad UV-indeks er i solariet? … LÆS MERE om Solføljeton #2
Main Content
Vi solpauser lidt i dag – men ikke helt
Vidste du for eksempel, at to ugers solferie sydpå giver dig UV som hele den danske sommer! … LÆS MERE om Vi solpauser lidt i dag – men ikke helt
Solbeskyttelse #1
Og jeg lover, at du får overraskende viden, så hæng på.... … LÆS MERE om Solbeskyttelse #1
NYT & NYTTIGT
Kan man ikke selv skrive en….
så er det jo godt at låne spalter ♥ … LÆS MERE om Kan man ikke selv skrive en….
Forenkling er ikke det, der fylder mest. Desværre!
Det er ellers bedst på længere sigt … LÆS MERE om Forenkling er ikke det, der fylder mest. Desværre!
![Ved du, hvad UV-indeks er i solariet?
🆘 Jeg skynder mig at udløse spændingen: UV-indeks i solariet er 12, hvilket er det samme som ved ækvator, mens UV-indeks sydpå i Europa om sommeren er 14 og herhjemme er det 7. I dag med fuld sol er det 3 her ved hav og strande i Odsherred.
Make your choice, som indlysende må være at lade være med at solariestege!
Jeg er rigtig bange for, at noget af årsagen kunne være, at påstanden om at det er godt at forberede huden før ferierejsen til langbortistan stadig lever. Det er det ikke, det er derimod godt at selvbrune og så ellers tage tøj og hat på, holde siesta og søge skygge samt bruge solcreme.
‼️ FAQ ifølge Ugeskrift for Læger [1]: For solariebrugere under 35 år er risikoen for modermærkekræft øget med 60% og for voksne over 35 år med 20%. Jo yngre jo større risiko udgør farlig soladfærd herunder forbrænding.
Op til 90% af alle tilfælde af kræft i huden kan forbindes med UV-stråling fra sol og solarier. Altså for solariet vedkommende selvforskyldt og hvad solen angår muligt at forebygge.
Til trods for de alvorlige tal, så maner den skotske professor og formand for det skotske dermatologiske selskab Richard Weller til at have et holistisk syn på solen og tage dens gavnlige effekter mere i betragtning [2]. Han henviser således til et engelsk og et svensk studie, som tyder på, at sol også kan forlænge livet.
🌝 Må jeg anbefale dig at se/lytte til denne TEDtalk (der er dansk tekst) [3], det er noget af en øjenåbner, for Weller fortæller, at sol ifølge studier viser at beskytte over for hjertesygdom. Og vejen går ikke over D-vitamin ligesom der er taget højde for andre risikofaktorer. I vores del af verden er der 100 gang så mange, der dør af hjertesygdom som hudkræft.
Der er link på bloggen bl.a. til artikel i Ugeskrift for Læger om almindelig hudkræft [4[
[1] https://ugeskriftet.dk/nyhed/modermaerkekraeft-nu-kan-laegen-vaelge-foto-frem-skalpel
[2] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X2400280X
[3] https://www.youtube.com/watch?v=Lh9lDWPMWrM
[4] https://www.lisegrosmann.dk/solfoeljeton-2/](https://www.lisegrosmann.dk/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)