Og det vil kunne ses på din hud
Som jeg fortalte HER, så indeholder et ud af 20 produkter på verdensplan C-vitamin. Så er man godt nok en populær ingrediens næsten kun overgået af vand og et par andre. Og som jeg også skrev, så synes jeg, at det potente vitamin berettiget snupper fokus lige nu med nye og stabile udgaver.
Som bekendt er vi så uheldigt stillet, at naturen glemte at gøre os selvforsynende, så vi skal spise os til vitaminet. Og det er virkelig ikke klogt at ignorere det, for det har vigtige funktioner i vores krop og i den grad det organ, der sidder yderst.
Nævnt i flæng – immunforsvar, bindevæv, antioxidant, hormoner (noradrenalin og adrenalin), optagelse af andre næringstoffer (jern for eksempel) og meget mere. Og hvis man er under pres, så er behovet ekstra, det gælder for eksempel, hvis man er meget ihærdig på fitnessfronten men også under graviditet. Og hvis der cirkulerer i underkanten, så er der også for lidt til huden.
For ikke at komme ud i for meget longskriv, så foreslår jeg, at jer, der gerne vil vide mere om hud og C-vitamin, at I læser HER og bemærk, at der står Linus Pauling Institute. Linus Pauling var en stor videnskabsmand og hans forskning fik betydning for netop C-vitamin, og så var han fredselsker. Han fik Nobel prisen for begge dele.
Når man som vitamin er så betydningsfuld har man vel også lov at være lidt sart, og det er C-vitamin. Det er en udfordring, som stadig flere laboratorier får tacklet. For eksempel ved at konvertere det vandopløselige vitamin til en fedtopløselig udgave og servere i selskab med fedtstof. Som huden tager mere villigt ind gennem sin lipide barriere, hvor vand preller af. Og jo nemmere man kommer ind jo bedre kommer man ned og kan udfolde sit talent for stram hud.
Det ser vi fire bud på her, som jeg synes kan det meste i forhold til velbeskyttet mere ensartet hud og altså også med support til kollagenfabrikken. Jeg synes, de er værd at overveje, når der skal nyt på hylden. På vitaminskamlen står A og C nemlig ligeværdigt efter min mening .
Dermaceutic har sikret sig med tre udgaver af vitaminet, som samlet løber op i 30%, og så har de stabliseret og styrket med E-vitamin og ferulsyre, begge stærke antioxidanter lige som C-vitamin. Læs mere HER om TriVita C30, som købes på klinikker.
Elizabeth Arden har jo allerede deres ceramide-kapsel-system, som er perfekt til at pakke alle sarte ingredienser ind i. Læs mere HER om formel og øvrige ingredienser. Herunder jo de ceramider, der er så vigtig en del af sammenhængskraft og en sund og modstandsdygtig hudbarriere.
Og så Darphin Renewing Pro-Vitamin C and E Oil Concentrate. Også her enkeltdosis kapsel med 10% Pro-vitamin C og 5% af bedstevennen E-vitamin (sammen er de stærke) i god lage af hybenkerne- organolie. De har valgt tetrahexyldecyl ascorbate (THD), også en fedtopløselig udgave, som er meget i fokus nu og får ‘best’ karakter HER.
Og endelig Peter Thomas Roth Potent C i en øjencreme som virkelig har noget at byde ind med i forhold til at glatte og lysne mørke rande. Der er 10% af det særlige THD Ascorbate, 3% E-vitamin og 2% Ferulic Acid. Læs mere om serien og ingredienserne HER (OBS! der kan ikke vindes længere).
Og så GOD WEEKEND til jer med en kærlig hilsen fra mig ♥ Husk, at der stadig er plads til ønskekommentar HER – nogen skal jo vinde (og oh gru! det er mig, der skal trille muselykkehjulet).
Åh altså, jeg bliver altid sådan lidt små paranoid når talen falder på andre vitaminer end A. For kan jeg bruge dem sammen, er de “gode” for hinanden eller dræber de hinanden. Hva skal på først og hvem er så de bedste producenter. Hvis du kan trylle et svar frem Lise, vil jeg være dig evigt taknemmelig.?
Og så god weekend❤️
Mariannegylding: Lige nøjagtig de her fedtopløselige udgaver af C-vitamin har det godt med A-kollegaen (og ligeså med andre kemiske former af C-vitamin).
A-vitamin er jo et fedtopløseligt vitamin. Og lige så vigtigt for vækst og funktion i alle celler som C-vitamin. C-vitamin i særlig grad for bindevæv og dermed kollagen. A-vitamin for det, der kaldes epitelceller og dermed en stærk hudbarriere. C-vitamin har også i særlig grad antioxidant-egenskaber. C-vitamin lysner på pigment.
I vores krop arbejder alle sammen og ingen vitaminer er overflødige. B3/niacinamid, som også tales meget om i hudpleje, har for eksempel stor betydning for energiproduktion og uden energi kan intet jo fungere.
Det særlige problem med C-vitaminet er, at vi ikke selv danner det og ikke lagrer det, og får vi ikke nok med kosten og slider yderligere på det med stress, rygning eller nedbryder meget bindevæv med sol, så kan heller ikke huden holde trit. Som du sikkert har set billeder af, så får rygere og soldyrkere dybe rynker.
De fire C-udgaver, jeg har vist, indeholder stabilt C-vitamin og så højt indhold, at de må siges at være anbefalelsesværdige.
Men bortset fra, at A og denne udgave af C arbejder godt sammen, så er der jo også den mulighed at bruge det ene om dagen og det andet om aftenen for at sikre, at de kommer ordentlig til. God weekend kære