Eller er der mere end en forklaring på stigningen i hudkræft?
50.000 tilfælde af hudkræft om året er unægtelig chokerende tal, men i min optik er der to ikke uvæsentlige årsager til, at en ellers god strategi ikke holder. Begge passer under overskriften ’for meget’.
1) for hvor mange smør sig med nok solcreme til at få den beskyttelse, som de tror, de får? Ifølge forskerne på Bispebjerg Hospital bruger de fleste kun en fjerdedel og dermed svarer den SPF 50, der står på produktet reelt til SPF 2.6
2) og hvor mange er parat til at bruge de mange penge, det løber op i, hvis der hver dag skal bruges noget, der nærmer sig en tube solcreme? Tænk, hvis man er en familie. Skal solcreme på recept, som nogen nævner.
Men på den anden side, så har de fornuftige råd jo været der i mange år – skygge, solhat og tøj. Og det er gratis at hive ned i ærmerne og så bruge solcreme for resten.
Foto: Avène er altid et sikkert valg med nogle af de mest effektive og testede solfiltre
I artiklen HER nævnes, at det er ’de gamle soldyrkere’, der topper statistikken for almindelig hudkræft. Naturligt nok, for basalcelle- og pladecellekræft er kræfttyper, der viser sig, når soltaxameteret er fyldt. OG det er generationer, der ikke er opvokset med advarsler mod sol og ikke har haft solcreme at smøre sig med.
Ligeledes har mange fået behandlinger, hvor UV indgår, som det beskrives i den linkede artikel herover. Mig selv inklusive eftersom jeg i bedste tro fik lægeordineret kulbuelys som barn, fordi jeg var en lille svagelig en. Og her taler vi ikke højfjeldssol men seriøs XL UV-stråling.
Og så kan man jo, som hudlæge Peter Bjerring gjorde på et tidspunkt, undre sig over, at danske unge kvinder topper verdenslisten over den farlige modermærkekræft. For de har jo kendt til solrådene og haft solcreme! Og ikke alle går i solarium, som selvfølgelig skal forbydes for alle under 18 år. Altså er jeg ikke helt forkert på den, når jeg gen-nævner, at det er adfærden, det er seriøst galt med.
Foto: Beiersdorf, som står bag Nivea, har også mere end godt greb om ingredienser og produktformulering. Her eksempler fra deres nye solserie, hvor man har tilført antioxidanter og i et produkt deres Q10, som er ekstra kraft til cellernes energiproduktion og meget mere.
At komme ud i lyset er livsvigtigt og indarbejdet i os fra tidernes morgen (spændende læsning om vores udvikling/historie/kultur), men sammen med modetendenser i retning af brun hud, spænder det ben for at følge det mest fornuftige af de råd, vi har haft længe, nemlig at blive mest muligt i skygge og tage hat og tøj på.
PS: Må jeg gentage min anbefaling af et fugtserum med niacinamid og gerne flere antioxidanter under solcremen, så bliver det nemmere at bruge den store mængde solcreme uden at det føles ‘omklamrende’. Og den, solcremen, skal smøres på om morgenen af to omgange med et kvarter imellem.
OBS! Jeg tror ikke, at nogen af jer dyrker solarium, men er der nogen i familie/omgangskreds, der kan tales fakta-fornuft til, så nævn, at strålingen i solariet med et UV-indeks på 12 svarer til at ligge under solen ved ækvator. Herhjemme er UV-indeks 7 om sommeren, så det lyder som en dårlig prep før ferien. Start med selvbruner, så bliver det ikke så fristende at stikke de blege arme og ben ud i solen.
Skriv et svar