Mit indlæg i går om nye fødevaretrends fik nogle fine inputs retur fra jer. Egentlig blev det skrevet med glimt i øjet, for det er jo – som flere af jer er inde på – nonsens og totalforvirrende konstant at ændre på sund logik for, hvad mad er og hvornår det er sundt. Nogen har sagt det: Real food mostly green. Hele regnbuen og så uforarbejdet som muligt, så den kan nære vores gode bakterier. Og Perlmutter anbefaler så at spise lidt mere af det gode fedt (og altså også kolesterol) end det er gængs, men advarer så ekstra mod sukkeret og gluten. Monsanto* og GMO kan han heller ikke tilslutte sig. Det lyder også logisk.
*Der kommer en del frem, hvis man googler David Perlmutter Monsanto
Kronisk inflammation, den betændelseslignende tilstand så meget af det vi foretager os, bringer vores krop i, er til gengæld noget, vi alle bør tage yderst alvorligt. Det er ikke en trend, det er en tilstand. Det gælder også virkningen på vores hud. Kronisk inflammation er ikke en helingsproces, det er en proces der nedbryder kroppens eget væv. Måske kan du have glæde af dr. Andrew Weil’s Anti-Inflammatory Diet.
Og måske kan Eva have glæde af mit simple ingefærshot, som altså bare er masser af finthakket ingefær overhældt med kogende vand. Og det gør jeg 3-4 gange i løbet af dagen, og så snupper jeg ind imellem et par små happer og tygger dem. Jeg bruger altid den lille stærke økologiske ingefær. Man kan jo eventuelt lave en stor portion, så man har shots til et par dage.
Og hvorfor så Origins GinZing? Selv om de fremhæver kaffen, som ingrediens, så er der jo, som navnet antyder også ingefær i. Og en gevaldig masse planteekstrakter. Der er også fyldt pænt op på fugtsiden (cremen) med Aloe vera, hyaluron, squalane, trehalose, kolesterol, lecithin samt linolsyre, shea- og jojoba. Til gengæld er der ikke ‘parabener, phthalates, propylene glycol, mineral oil, petrolatum, paraffin, DEA, polyethylene beads and animal ingredients.’
https://www.youtube.com/watch?v=1uaXBCPL0Ww
Og så har jeg ikke glemt HeLene’s spørgsmål om eksempler på dufte med røgelse, den er on its way.
Ih, Lise…’latte’rier, ‘that’s et kedeligt fact’ og ‘gamlere’….du fjoller i dag. Eller rykker med ordkamelen 🙂
Tænkte nok du (heller ikke) var vild m det hals-peeling. Men kender i ikke den der lidt mere ujævne fornemmelse under fingerspidserne på halsen? Jeg har også lagt mærke til, at når man kører vatrondellen ned over halsen – og det gør jeg fast nu efter at have opdaget det – så kan der være MERE snavs på halsen efter en dag, der bla har inkluderet makeup og en tur i City på cykel – end i ansigtet, som jo er langt mere eksponeret. Det undrer mig lidt. Jeg ved godt, at der kan samle sig pænt meget snavs i bøjefuren ml hals og ansigt. Min søster opdagede engang, at hendes datter havde en lille kage af snavs der, siden da var vi begge været lidt hysteriske med ikke at sende et barn afsted m snavset hals. Det er altså så ikke tilfældet hos mig. Gammel snavs ????
Men hvordan ellers komme den der ujævnhed, som jeg forestiller mig er et tyndt lag af døde hudceller, til livs? Bare en muslin-C loth, måske?
Apropos, så regner man pga ansigtets vaskularisering (mange tynde iltførende kar) i lægeverdenen med hurtigere heling af sår og operationsar i ansigtet – en helingstid på ca 4 dage kortere end alle andre steder af kroppen. Og det sætter selvf halshuden i relief. Din hals fitter nu så smukt dit ansigt; jeg har aldrig bemærket en udtalt forskel. S
Du har også tit fortalt, at huden på halsen er mere tør end ansigtshuden, og det kan man jo udemærket se og mærke.
Eva: Tror du, man får kuller af at sidde herude i Sjællands udkant, eller også er det en erhvervet skade….eller bare sjovt.
Men det der med snavset hals, det fik mig sendt tilbage til min barndom. For det var altså lige så pinligt at have snavset hals som ikke at have rent undertøj. Man forlod ikke hjemmet uden at undertøjet var i orden, for tænk nu, hvis der skete noget og nogen så, at man havde gammel eller snavset undertrøje (eller det, der var værre).
Eftersom huden er dårligere til at hele, så er det nok bedst ikke at være for grov. Jeg skal nok skrive om hals og ellers satte jeg et link til HeLene, som måske kan bruges til da https://www.lisegrosmann.dk/loft-hovedet-du-skonne/
Jeg følger med. Ser om jeg kan lave en opskrift med ingefær til de damer, ville I det? Lidt travl bare disse dage, men spændende skriv. Har taget selfies af min hals for at kikke den i sømmene… Anette har også haft halspleje oppe og jeg tror ecooking kommer med noget nyt til halseriet. Og så fik jeg googlet en kendis-hals også. Ja, man lever og lærer som de siger. Og sjov trend, nå ja gammelt måske nu, men det med hvad ting ikke indeholder. Den er lidt sjov. Et slags negativt indehold. Fnis!
Ja tak til opskrifter du søde menneske. Er virkelig blevet hook på at give det et ordentligt hug m den antiinflammatoriske livsstil de næste par mdr.
Ikke for avancerede opskrifter til mig, HeLene. Hvis jeg ligefrem kan være bekendt at stille krav til sådan et generøst tilbud, og det synes jeg så åbenbart at jeg kan ????Jeg er ikke særlig vild med at lave mad, men familien vil gerne have et varmt måltid hver dag, så jeg gør det, og så må det jo godt smage godt. Jeg fulgte dog engang Lene Hanssons opskrifter, hun deler strikt op i kulhydrater den ene dag og proteiner den næste. Plus mange grøntsager til hvert måltid. Det greb mig lidt, men hendes ide er ofte blevet skudt ned videnskabeligt og giver heller ikke rigtig mening. Men opskrifterne var gode m alt det grønne og uden uoverskuelige mængder af ingredienser.
HeLene: Det bliver det nye – selfies af halse. Og jeg sad lige og tænkte: Der må da være noget med hals på BeautyBlog og så googlede jeg denne https://www.lisegrosmann.dk/loft-hovedet-du-skonne/ Det er rigtigt, at Ecooking har lavet en Hals- & Decolleté Creme, og den er som altid fra dem, fuld af fine sager – altså ikke negativt indhold, du fnisehoved <3
Et par små happer…af ingefær? Det lyder ikke ligefrem som en delikatesse , Lise, men det behøves heller ikke være mundgodt det hele. Nogle gange er det bedre m fødevarer, der er i stedet har særlig kropsgod funktion. Summerbirds varer må dog siges at besidde begge goder.
Jeg starter m det kogende vand over ingefær og mærker efter de næste par uger. Og så HeLenes matcha-sag der- det bliver altså bare en slavematcha fra Meny indtil videre, ved godt der findes webshop m et fint udvalg af kvalitetsmatcha. Tak for opskrifter, begge 2.
Lige noget helt andet: huden på hals og decollete er jo ofte lidt mere ‘ru’ i det end den i ansigtet. Jeg har eksperimenteret lidt, og en rigtig god og effektiv effekt får jeg efter en god peeling først; fx vha muslincloth eller indsmøring m a-vitamin. Efter en times tid og lige inden sengetid et pænt lag som natkur af Weledas gode Skinfood. Superblød hud næste dag, som jeg så holder v lige m en OH halscreme, men mange mærker m godt m fugt er sikkert gode. Nu skifter jeg emne igen, men gider du tage halspleje op en dag, Lise? Kunne godt tænke mig at høre, hvad du og de andre gør i det område. Det eneste tørre område jeg har, og er meget øm over. Halsen kan VIRKELIG blive uskøn at se på. Læg fx mærke til Natascha Crones lange hals – den matcher ikke hendes glatte ansigt. Håber ikke hun læser med ????
Men mad er også spændende. Mon ikke de trods alt er v at få has på uenigheden. Synes det er lang tid siden kaffen blev relanceret og siden har der ikke været kontroverser, mere nye erfaringer. Eller har jeg misset noget?
Eva B: Intet kan ramme Summerbird på hverken nødvendighed eller smag, det er og bliver need to have. Og helst dagligt ((; Og nej – eller ja – kaffen lever også godt og styrkes til stadighed, meeeen det er kaffe, man taler om, og ikke ‘latte’rier.
Start nu med bare at drikke det varme shot eller drop en tepose i. Og brug de små stærke øko ingefær og ikke de store hvide, der er ikke knald på smagen. Det her er virkelig et område, hvor man får tydeliggjort det med, at der er flere af visse mikrostoffer (antioxidanter f.eks.) i øko end i ikke-øko. Læg i øvrigt også mærke til, at rød- og hvidkål er mindre, når det er øko, det er fordi der ikke er så meget vand i. Men tørstof = mad. Og nu skal jeg nok stoppe (; Matcha har jeg kun teoretisk viden om, har aldrig drukket det.
Ja, hals…..jeg har en hel mappe liggende her i bunkerne med materiale. Jeg forsøgte endog på et tidspunkt at tage en selfie af min hals. Lang er den som Natascha’s. Og når den er det, så er der jo mere hud synlig, og så bliver det mere tydeligt, at hals simpelt hen ikke kan holdes så glat og stram som ansigtshuden. That’s et kedeligt fact.
Og da huden er ganske anderledes og ikke heler så godt som den i ansigtet, så kan man heller ikke bruge for eksempel en heftig fenolpeeling ned på halsen. Og får man den lavet i ansigtet, så ser halsen endnu gamlere ud. Men ja, jeg skal nok tage det op….og ellers gok mig igen, for jeg har det jo med hele tiden at blive fanget af noget (;