Et møde og en besked, der begejstrede mig….
Jeg kom til at tænke på det i går, hvor jeg bestilte Ling’s Dual Moisture, tænke på mødet med Ling Chan for 5-6 år siden. Selveste Ling Chan, for man må konstatere, at hun siden 1985 har sat og stadig sætter en retning for hudpleje med ingredienser og formler, som ikke mange. Så jeg havde slået ørerne ud og nu fandt jeg hendes ord frem igen.
Hendes klare og enkle budskab dengang var: Fugt er alt! Jeg glemmer det aldrig.
Når huden er fyldt op med fugt i de øverste lag og bliver springmadras bouncy, så udfyldes linjer og bliver ikke til rynker. Den største hemmelighed i anti-aging er fugt, og det er fugt, der giver huden glow, sagde denne hudguru.
Men hun talte også om tør/udtørret fedtet hud.
For hvis talgkirtlerne er overaktive, så er svaret fugt. En tør hudoverflade uden fugt medfører, at talg indkapsler sig i talgkirtlerne. Fugt er vigtig for at få balance i fedtet hud og affedtning med barske metoder er altså ikke sagen.
Hysset hud med rødme skyldes også ofte noget så enkelt som fugtmangel. For en tør hudoverflade udsender paniksignaler til sine cellesøstre i hudens dybere lag. Fugt er ganske enkelt alfa og omega for al hud, sagde Ling Chan. Og i hudens øverste lag skal der som minimum være 10% fugt, for at huden fungerer optimalt som barriere med alt, hvad det indebærer.
Kloge ord om rens
Men selvfølgelig sagde hun også ord om rens. Med nænsom respekt for huden og aldrig strippende, sagde hun. Vil man eksfoliere foreslog Ling Chan således, at man mixer lidt i sit renseprodukt og højst bruger hver anden dag. Altid om aftenen. Og hvis huden føles stram efter rens, så skal men trappe ned til blidere behandling. Tænk, at det skal komme fra en brandejer med asiatiske rødder, hvorfra vi adopterede dobbeltrens.
Huden skal drikke før den kan spise.
Og så lige en sidste ret vigtig ting, som Ling Chan understregede: Kun fugtig hud kan modtage fugt, og når fugt hurtigt fordamper, så skyldes det ironiske nok, at den mangler fugt. Hun gjorde opmærksom på, at man faktisk kan få urenheder, hvis man cremer før man har fugtet igennem. Fugtig hud er modtagelig men tør hud er afvisende.
Nu venter jeg spændt på min Dual Moisture, som stadig er et unikt fugtprodukt selv om der er sket meget godt bag andre labels i årenes løb. I Dual Moisture finder man blandt andet hyaluron i høj- og lavmolekylær udgave, glycerin og sodium PCA samt squalane – alle hudidentiske ingredienser – og alene med de ingredienser er huden godt fugtforsikret.
Her er flere forskellige brands med forskellige filosofi og indgang til hudpleje og ligeledes i forskelligt prisleje, men to ingredienser har de fælles: Glycerin og de fleste af dem også hyaluronsyre ♥
Bagerst står mists/toners/essences og foran sera.
Hej igen skønne Lise.Vil du kaste et blik på mit spørgsmål? Kan se du har været listen igennem, men glemt mig?
Er også en kæmpe fan af Lings Dual Moisture, og ud over at den er suveræn til at give masser af fugt til huden, så er den supernem at komme og blande selvbruner-drops i, så man samtidigt nemt får dén ting “ordnet” – uden “kager” og striber 😀
Heidi Holm: Jeg glæder mig til at genopleve den (: Og tak på alles vegne for supergodt tip <3
Oven på en noget “fugtig” weekend, er det vist på sin plads at blive husket på den “rigtige” fugt?.
Tak for kloge ord igen, igen. Kh Pernille S
Pernille S: Ja, der er kommet en del vand i den sidste tid men vi blev ikke så hårdt ramt som flere steder i Københavns-området. Og nu har vi lige de temperaturer, man kan holde ud, siger en, der ikke kan temperaturregulere til sommerhede. Glad, hvis dagens tekst havde noget brugbart og tak for at skrive det. Kh Lise
Kære Lise ?
Tak for disse super gode råd ??
For flere år siden dyrkede jeg Dr. Hauschka en lille smule, og prøvede bl.a. deres nat hudkur-ampuller. Som på ingen måde var nok, min hud var knasende støvende tør ??
Der fik jeg at vide noget som jeg bagefter har tænkt “ej det har du da misforstået!” Men synes altså den hudekspert fra Dr. Hauschka jeg talte med sagde at når huden er tør må man ikke gøre noget, i form af fugt, for så bliver den mere tør. Ligeledes hvis man har fedtet hud så skulle man bruge olie på huden for at fortælle huden “der er fedt nok, du behøver ikke overproducere”.
Jeg må indrømme jeg ikke havde tålmodighed til at vente til min hud holdt op med at være tør, så jeg hoppede fra.
Knus Karin
KarinVS: Kære Karin, at dyrke Dr. Hauschka er nu ingen dum idé, men jeg erfarede selv, da jeg begyndte på forfugteriet for år tilbage, at det kan være forskellen på, om man har glæde af et serum/en creme bagefter.
Men den med at tør hud ikke mangler fugt, den er jo gal. Det kan meget vel være, at den har en utæt barriere – ceramiderne mangler måske – og så fordamper fugten. Men ingen tør hud mangler kun fedtstof.
Mht. olier og fedtet hud kan der være noget i det, for en fedtet hud har stor talgproduktion men ikke nødvendigvis ceramider til at tætne mellem cellerne, og den kan udmærket mangle den type fedtstof og altså være fugttør. I øvrigt er visse olier fine til fedtet hud – hybenkerneolie for eksempel. Blogmutterknus (; Lise
Det mærke er super godt, på mange områder. Men lige det med at min hud ikke måtte få fugt til om natten, det gik ikke ??
KarinVS: Nej, det var ikke noget godt fagligt råd ):
Den er også skøn, men pokkers dyr desværre.
Er det ikke best kun at få efter høj-molekulære hyoleronsyrer? Altså den der trænger dybest? Og måske du kan nævne et par brands der gør det. Altså trænger derned hvor det virker.
På forhånd tak og nyd en smuk septemberdag☀️?
Mariannegylding: Ups, det må du undskylde, at jeg kom til at trille forbi din kommentar. Hyaluronsyre virker ved at suge fugt og vil virke uanset molekylestørrelse. Men det er rigtigt, at fragmenteret hyaluron med et mindre mokekyle kommer lidt længere ned.
Under alle omstændigheder vil fugt have en begrænset virkningstid….det skal fyldes på dagligt. Jeg skrev noget her om hyaluron, som måske kan belyse det lidt mere https://www.lisegrosmann.dk/hjemmehoerende-i-hud-2/
Den her kunne være det, du leder efter https://theordinary.deciem.com/product/rdn-hyaluronic-acid-2pct-b5-30ml
Jeg håber, jeg fik besvaret dit spørgsmål. God eftermiddag – stadig med sol <3
Hej Marianne. Jeg er super glad for Pudderdåsernes Alt i en hyaluronsyre produkt. Konsistensen er super og den indeholder lav, mellem og høj molekylære syrer. Jeg kan langt bedre lide konsistensen på Pudderdåsernes end The Ordinarys (kan dog se at Lise anbefaler denne). Og så er den jo dansk og ofte på tilbud i Matas, Salling eller Magasin 🙂
Stine Sommer: Du har SÅ meget ret og godt, du kom med det indspark. Det er et rigtig dejligt produkt og ganske rigtigt med høj og lav og midt imellem og så er det til at betale. Tak kære Stine <3
Som altid spændende læsning Lise ???
Tak for din udførlige beskrivelse også med hensyn til min lidt for overdrevne brug af alt for mange produkter.
Nu vil jeg ud og nyde solen og d vitamin med et godt lag skocreme uden sol briller hvis mit sensetive hoved(pine) kan holde det ud?
God solskinsdag .
Kh Charlotte
Charlotte: Tusind tak <3
Jeg tror, vi kommer til at høre meget mere om at skrue ned for antallet af produkter og dermed ingredienser/stoffer, som huden ikke bare skal tage stilling til men som jo også kan fremkalde irritation.
Ja, det er da et vidunderligt vejr at begynde efteråret med - lige tilpas temperatur og selv om solcreme stadig er nødvendig ude i den, solen, så står den lavere på himlen nu og er ikke så aggressiv.
Men generer den dig, så du får hovedpine, så skal du dæleme da have solbriller på. Jeg er bare efter, at mange tager dem på uanset vejr bare fordi det er smart og måske fordi man kan gemme sig lidt. Det er jo en vane, vi har lært fra Hollywoodstjerner, der prøvede at snige sig ubemærket rundt.
God solskinsdag også til dig. Kh lise