Og hvis, hvordan smør du den så på
Jeg behøver næsten ikke fortælle jer, der er fastlæsere, hvad min holdning er til det. At den er overflødig om vinteren herhjemme. Men for nu ikke at risikere at blive misforstået som en af de der vildledere (*), så vil jeg skynde mig at minde om, at selvfølgelig skal man bruge solcreme, hvis man tager på skiferie. Af flere årsager herunder også, at de flestes hud lige nu ikke er soltrænet.
Der er koldt på pisterne, og det kan måske risikere at få nogen til at mistolke det med UV-stråling. Altså at det er noget, der holder til i sydens sol og varme. Men en grundregel er, at jo tættere man er på ækvator men også at jo højere man kravler op jo højere UV-indeks. Og er der sne i højderne, så er det næsten dobbelt op pga. refleks, altså UV-stråler, der kastes tilbage fra den hvide overflade. OBS! Sol, der reflekteres, den rammer områder, hvor man måske ikke sædvanligvis smør sig – uden hagen og næsen for eksempel, bag ører.
Sørg for god fugtbase under solcreme, for der er ikke meget vand i frostkold fjeld/bjergluft, og så brug en vandfast solcreme med høj SPF. Tag også med på turen til gensmøring. Og med hensyn til indsmøring med solcreme, så lyder det ofte, at man skal smøre godt, så den kommer ned i huden. Det skal den såmænd ikke, den skal ligge i et lag på huden, men cremen skal have tid til at ‘flyde ud’ og fordele sig, så derfor skal man smøre i god tid, før man går i sol.
Så lad være med at gnide og gnide, for det nedsætter produktets beskyttelse og det meste i håndfladerne. Jeg citerer klogere-end-mig HER. Fordel den mandel/teskemængde, der skal bruges i ansigtet så jævnt du kan og så lad formel/creme flyde sammen. Sørg rigtig godt for de områder, der er udenfor skihjelm/skibriller herunder næse og tynd læbehud.
Foto: Vi tager lige foto med min Jukkasjärvihue igen ♥
Og selvfølgelig skal man sol/skibrille-beskytte sine øjne og ikke mindst børns øjne, for lige som deres hud ikke er fuldt udviklet til at beskytte sig, så lukker børns øjne også mere lys ind. Kig efter sol/skibriller med CE-mærkning, og behold brillerne på, når du holder pause med varm kakao ♥
(*) Solcremer er af nyere dato, og der er jo en del af nutidens gamle, der har overlevet uden. Det er som bekendt ikke dem men unge kvinder, der topper listen over modermærkekræft. Derfor vil jeg mene, at jeg ikke vildleder, hvis jeg mener, at vi er skabt til fornuftig omgang med sol. Og at den på vore breddegrader ikke udgør nogen risiko om vinteren. I dag er uv-indeks på 0.6 ved skyfrit vejr her på landjorden i Danmark. Hvis man vil spare kemi på huden, så vil jeg mene, at der lige nu er smørelse, som huden har mere gavn af.
Cicalfate
Avene’s solcreme 50 spf. Der står den er vandresistent, og alt det med pigmentpletter og respit af skadet hud. Til gengæld står der man skal massere til den er trængt ind.
Lise, du evige orakel udi viden om den slags . Kan den noget bedre i forhold til sol, og ved du om man kommer til at se “ hvid” ud i ansigtet af den ?
Jeg bruger normalt dem du viser på billedet. Til ansigt og hænder.
Karin Winther: Jeg har ikke prøvet Cicalfate solcremen og har den ikke i fotolageret, så jeg kan teste, men det er ofte sådan, at hvis filteret er zink og/eller titaniumdioxid, så vil den hvidte huden. Derfor anbefales det jo især at massere den type solcremer godt ind. Hvad filtre angår, så kan du trygt stole på Avène, de ligger i top. Og så lægger de filtre i forskellige serier med bonusvirkning som med Cicalfate, der er af ‘repair’ typen og til irriteret sart hud. Der er ikke zink/titanium i Cicalfate, så den burde opføre sig som de andre Avène solcremer. Men snup en klat på apoteket og test.
PS: Jeg mener stadig, at der er fornuft i ikke at gnide meget, når man smør creme på og i solcremens tilfælde kan man jo altså i bestræbelserne ‘udtynde’ beskyttelsen. Jeg skrev noget om det her, hvor der er kig til PubMed og ord fra Michelle Wong. Så jeg har da lidt opbakning….https://www.lisegrosmann.dk/ved-du-hvordan-du-bruger-din-solcreme-rigtigt/
God weekend <3
Tak Lise ! Repair ja ! Ved ikke lige hvorfor min “ stavekontrol” skriver respit ha ha ! God ide at prøve på apoteket inden jeg investerer ! Jeg har stor tillid til Avene. God weekend i kulden ! 🥶❤️
Karin Winther: Det lagde jeg vist ikke mærke til, somme tider ser man det, man ved, der skal stå. Du kan roligt have tillid til Avène solbeskyttelse, de er afgjort blandt dem med de bedste filtre. Og før jeg fik svaret blev det mandag i kulden, men vi har tag over hovedet og mad på bordet, ingen selvfølge i denne verden <3
🙏🏼
Kære Lise,
Jeg er super glad for græske APIVITA’s Aqua Beelicious Healthy Glow Hydrating Fluid Cream, som er let farvet og har spf 30. Den er til den tyndflydende side og har en farvetone der passer de fleste, og den giver fugt og en rigtig fin glød. Jeg bruger den næsten året rundt, i de kolde måneder mest bare fordi den er lækker.
Kh Dorte
Dorte SC: Kære Dorte, jeg bliver helt nostalgisk, når du skriver APIVITA, for engang var det jo en meget populær serie her i landet med mange fine produkter. Et af de vældig kendte var deres yoghurtcreme – godt nok ikke probiotisk, som jeg kan se, at der skrives hos netshops, men gavnlig for hudens mikrobiom, og de var jo forud for tiden med den. Kh lise
Kære Lise,
Både KORRES og APIVITA er virkelig skønne græske mærker, og jeg synes de også er rigtig gode til kropsprodukter, de er milde og dufter så fint, White Flowers og Santorini Grape fra Korres dufter så skønt. Jeg kører med Korres yoghurt bodywash og Korres Donkymilk bodylotion lige pt, det er fine lette produkter. Apivita’s læbepomader er virkelig gode, både dem med farve og dem uden.
Det kan være lidt svært at få fat i, så jeg ser altid på de græske online apoteker, og Pharmnet har et stort udvalg og sender til Danmark😊 Kh Dorte
Dorte SC: Tusind tak for tips til os andre her. Jeg husker nu, du nævner dem, at jeg havde en læbepomade med farve, som jeg var virkelig glad for. Og takket være dig kom jeg i tanke om en håndcreme, som jeg har gemt, fordi den ser så sød ud – Hand Cream Hyaluronic Acid & Honey – og den har samme udseende i dag, kan jeg se hos frk. Google. Det er jo ikke fordi vi mangler produkter på hylderne, men der måtte da godt være nogen, der tog Apivita hjem til Danmark igen. God weekend og kærlig hilsen, lise