Det her mareridt vågnede jeg op fra

Men virkeligheden er næsten værre. Måske kender du også til hårtab?

Jeg vågnede i noget nær panik tidligt i morges efter en drøm, hvor Jo klippede 10 cm af mit hår. Temmelig vildt utænkelig, for Jo alias Johanne Danshøj, det kære menneske, som jeg skrev om HER, ville aldrig gøre nogen noget. Drømme er godt nok mærkelige, men har som regel en eller anden forbindelse til noget, man har oplevet eller spekuleret over.

Lad nu Jo få lov at slippe ud af det her mareridt med hårtab, der ikke ligger i længde men mængde og har stået på over mange år men tiltagende de seneste år. Virkelig voldsomt tiltagende. Alder og den almindelige fremadskridende afvikling, og i mit tilfælde tendens til psoriasis af typen invers i hårbunden* samt stress er formentlig mixet af årsager.
*forveksles ofte med svampeinfektion

Nu har alle jo ikke psoriasis i hårbunden, men det er nok et godt bud, at rigtig mange har ubalance og sart hud og ofte selvforskyldt. Vi er bare mere opmærksomme på hud, når den er synlig og især i ansigtet, hvor den taler om det, vi gerne vil have mange af, årene, men helst uden for markante konsekvenser.

Når vi ser på og tænker på hår, så ser vi bare de døde strå og tænker ikke så meget over, at det er resultatet af celleprocesser i hud. Hår er lidt at sammenligne med de hornceller, der dækker hudens overflade. Det er selvfølgelig hårdere keratin og med mere svovl, men selve hårfolliklen med hårløget er dannet som en nedvækst af hudens øverste lag og når ned i læderhuden og nogle steder underhuden.

Hårløget med de levende celler, der producerer håret, stikker således ned i hudens levende lag og celleprocesser er altså lige så påvirkelige som i hud i øvrigt. Behovet for næring – herunder i den grad de gode omega-fedtsyrer – er lige så stort og ligeså at få fjernet affaldsstoffer. Alt, hvad der i øvrigt påvirker cellefunktion påvirker også celler, der producerer hår. Det gælder også det HER solvitamin.

Læs om produkterne nederst

Mange livsfaktorer påvirker vækst og hårtab. Hormonændringer herunder overgangsalder har for eksempel konsekvenser i en eller anden grad for mange kvinder. Og oxidering, glykation  samt inflammation er tekniske ord for nogle af de processer, der kan slå til på ethvert tidspunkt påvirkeligt af adfærd, livsstil og stressniveau. Det rammer huden, vi kan se men det rammer også huden, håret gror fra.

Resultatet er svækket immunforsvaret og manglende celleenergi, og når det gælder celler i hårbunden, så er konsekvensen, at hårfollikel/hårløg skrumper gradvist og cellerne producerer svækkede og færre hår. Lige som talgkirtlerne producerer mindre fedtstof til at beskytte huden og smøre håret og holde det smidigt.

Der mangler ikke hårprodukter på hylderne og der begynder også at komme produkter, der ser smukt hår som resultat af hud i god balance. Skinification of hair, som trenden blev døbt (jeg skriver om det HER). Hårbundens hud skal behandles som vores hud i ansigtet og på kroppen og ikke bare med supermarkedets billigste sæbe og en gang føn. Det har konsekvenser for huden, vi ser det bare ikke, men vi mister måske hår.

Her er en video, der visualiserer nogle af ordene herover…

Foto: Produkterne er specielt fokuseret på at styrke hårvækst og altså bremse hårtab. OM det sker afhænger jo ikke mindst af årsager, men i hvert fald er de her nogle af de bedste bud.

Nioxin Anti Hair Loss Serum med ®Sandalore, som jeg tidligere har skrevet om indeholder foruden sandeltræ også niacinamid/B3 samt koffein, der menes at styrke hårrødderne og forlænge hårets vækstfase plus castor/risinus olie, som længe har haft ry for at styrke hårvækst. Læs mere HER om det interessante fænomen, at vi har lugtreceptorer i hårsækken

Så er der Scandinavian Biolabs Bio-Pilixin® Serum, som også indeholder niacinamid samt biotin, to B-vitaminer der er vigtige for god cellevækst. Plus gurkemeje, som er en af de mest studerede planter og kan liste egenskaber som anti-inflammatorisk, antibakteriel, immunstyrkende og altså også fremmende på hårvækst. Læs om serien, herunder kosttilskud, og ingredienserne HER.
PS: Gurkemeje anvendes også i f.eks. Purely Professional Serum 1 samt Australian Te Tree Oil Hair Loss Serum.

Ducray Creastim Lotion lister tetrapeptid, der sammen med kreatin øger hårets vækstfase. Desuden indeholder den tre stærke vitaminer fra B-gruppen, som samlet set har betydning for vækst og energiproduktion i cellerne. Bl.a. ses B5/pantotensyre, der er anti-inflammatorisk og virker både fugtende og beroligende på hud samt biotin, som meget ofte også er i kosttilskud til stimulering af hårvækst. Læs mere HER Og læs om Anacaps Tri-Activ kosttilskud HER.

M2 Beauté Hair Activating Serum indeholder aminosyrer, der styrker hårstrået, et hudfugtende kompleks, anti-inflammatorisk B5/pantotensyre samt biotin, der styrker hårvæksten. Samt koffein, der styrker hårrødderne og menes at forlænge hårets vækstfase. Og så indeholder serum sandeltræ. Se fuld ingrediensliste og læs mere HER.

PS: Der er også shampoo, conditioner m.m. i serierne (undtaget M2 Beauté serum).

Jeg er så heldig, at jeg har mulighed for at teste produkterne, og jeg kan se, at der efter nu flere måneder stikker centimeter lange hår op ind imellem mine øvrige hår. De har foreløbig ikke givet mig nogen fyldig hårmanke men det nærer i den grad håbet om ikke at ende som min mor, der næsten mistede sit hår.

Jeg vil gerne understrege, at produkterne er nogle af de mest effektive på markedet og at det, at jeg ikke nu sidder med fyldige lokker, skyldes dels genetiske udfordringer men formentlig også et immunforsvar, der absolut ikke er optimalt. Svækket immunforsvar og inflammation påvirker hver eneste celle og også dem, hvis opgave er at producere hår. Det er godt at huske i forfængelighedens navn, når man vælger livsstil og fravælger stress.

Før ovennævnte produkter har jeg testet disse….. The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density har for eksempel flere patenterede komplekser fra nogle af de fremmeste ingrediensudviklere – The Scalpologisk Hair-Growth Serum indeholder koffein samt hyaluron og glycerin, fordi al hud har brug for fugt, og så biotinoyl Tripeptide-1, som er en kollagen-vækstfaktor i kombination med biotin – Naturlig Olie Økologisk Hårserum indeholder balanceskabende Aloe vera, fugtingredienser samt to patenterede ingredienser, herunder SymHair®Force, der er et algeekstrakt, der fremmer sundere og stærkere hårvækst.