Jeg har dårlig samvittighed, for det er en måned siden, at Annette stillede mig et spørgsmål i kommentarfeltet (jeg indsætter link nederst) og jeg lovede at vende tilbage. Undskyld Annette, men nu vil jeg forsøge, for du er jo heller ikke alene om at have karsprængninger.
Men faktisk kræver det et hudlægekig at afgøre, om de karsprængninger, du beskriver, at du har i ansigtet, nu ‘bare’ er års sol, sådan som jeg selv har dem, eller om det er egentlig rosacea, der regnes for en kronisk betændelseslignende hudsygdom. I givet fald er du i ‘stadium I’, da du ikke beskriver, hverken røde eller gule betændte knopper eller de helt knudagtige fortykkelser, der kan komme.
Men symptomer er en ting, årsag en anden, og den kender man ikke, man ved kun, hvad der kan trigge udbrud og forværre. Mennesker, som nemt rødmer af varme og stress, har større tendens til at få rosacea, der også rammer flere kvinder end mænd. Og så er det ting som temperaturskift, sol selvfølgelig, varme bade, stress, krydret mad, alkohol og forskellig medicin som steroider eller blodkarudvidende medicin. Det vil være klogt under alle omstændigheder at undgå det. Da du ikke har udbrud – hvis det ellers er rosacea, du har – men blot karsprængninger, så er der jo mulighed for at få dem fjernet med laser/IPL.
Olie, som du nævner med hybenkerneolien, er ikke en god idé, for hudlæger fraråder fed smøre i forbindelse med rosacea. Fugtmist og gerne dem med kildevand og huddulmende ingredienser, som du også har prøvet, er en god idé og ligeså nacinamid. Lige som Faaborg Pharma’s hudpleje indeholder beroligende ingredienser og masser af god fugt. Der er rigtig mange serier – og især på apoteket – som er målrettet den sensible, rødmende, irriterede hud som har eller er i risiko for karsprængninger.
Og så vil jeg gerne nævne Exuviance, som har arbejdet med rosacea i mange år og har fine produkter både til dette og andre hudproblemer/hudsygdomme – og pleje af hud i al almindelighed selvfølgelig. Serien er forskningsbaseret og udviklet af dermatolog Eugene van Scott og farmakolog Ruey Yu, og det er unægtelig ikke nogen dårlig kombi, der da også har ført til banebrydende ingredienser/komplekser og intet mindre end 120 patenter. Læs eventuelt HER og HER deres produktforslag.
PS: Kleresca ® Skin Rejuvenation er en spændende ny LED-lysbehandling, der viser lovende resultater ved rosacea. Jeg har et møde med Kleresca i næste uge og vender tilbage og fortæller mere om behandlingen, der kan fremme hudens kollagenproduktion med op til 400 procent. Uden smerte og uden restitutionstid. Og i øvrigt også afhjælpe akne. Lyder godt ikke?
Og her er link til teksten, hvor Annette stillede det spørgsmål, som jeg altså har været temmelig længe undervejs med. Jeg håber, at der er noget, du kan bruge i ovennævnte, Annette, og ellers skriv her eller i en mail.
Hej. Er der noget nyt om Kleresca og Rosacea ?
Kh
Malene Gormsen: Uh, du rammer min dårlige samvittighed. Jeg har en tyk mappe liggende og nu må jeg tale med dem, om de har nogle erfaringer. Det havde de jo ikke mht. rosacea i starten. Tak for at skubbe til mig kære
Jeg bruger allerede Esse Sensitive Toner, men tror du at jeg vil få mere ud af Manyo Factory Lactobacillus Bifida Mist – eller er det hip som hap? I ca 6 måneder brugte jeg udelukkende Esses skønne og ualmindeligt velduftende produkter til sensitiv hud, herefter tog jeg ca 4 måneder med produkterne fra Environ (kom hjem med favnen fuld efter en kosmetologbehandling). Men nu er jeg tilbage til det der klart fungerer bedst for mig, nemlig at blande fra de forskellige mærker. I øvrigt er jeg glad for at bruge Buffet fra The Ordinary som du anbefalede. Jeg har godt kunne få en anelse uren hud af andre produkter fra The Ordinary, men for tiden er Buffet en af mine “lag” om dagen og så blander jeg den med en a-vitamincreme om natten (hver anden aften som du har lært mig her i sommermånederne;) og det fungerer super fint! Dejlig solskinsdag til dig Lise:)
Anna: Nej da, jeg nævnte bare lige de to, fordi man her virkelig får probiotiske ingredienser. Man kan sagtens blande mærker, bare man er sikker på, at man blander ingredienser, der arbejder sammen. Det tydeligste eksempel på et dårligt mix er for eksempel EGF Serum og olie. Men det lyder som om, du har fået styr på det og dejligt, at du er glad for The Buffet, det er jeg også og det vil jeg være til jeg snart når sidste dråber. God weekend kære
Jeg ser meget frem til at høre mere om LED-lysbehandling Lise. Jeg har bøvlet med mild rosacea og mild perioral dermatitis i mange år og jeg har prøvet noget nær ALT for at fjerne rødmen. Udover receptpligtige cremer og rigtig mange rødmereducerende produkter har jeg også prøvet klinikbehandlinger med fx. IPL/laser, Exuviance-behandlinger og mesoterapi. Men det der i sidste ende har virket bedst har været at forstå, hvordan jeg til hverdag værner om hudbarrieren. Bl.a. ved at bruge cremer, serum og fugt der er mildt, effektivt og barriereopbyggende. Ved siden af mange af mine dyre produkter står fx. et billigt must, nemlig Decubal, Lipid creme, 70% fra apoteket. Jeg bruger også a-vitamincremer til ansigtet i “to zoner”, hvilket vil sige milde a-vitamincremer til mine problemområder og stærkere a-vitamincremer til de områder der er mere barriererobuste. Den milde brug af a-vitamincreme på de sårbare områder i ansigtet har styrket huden og gjort den mindre tynd og skrøbelig. Det har også været godt at spise olier, hudvenlige vitaminer og probiotika. Min erfaring med at komme rødme til livs er at der ikke er nogen hurtige smutveje, bl.a. fordi der kan ligge individuelle årsager bag. Det lyder måske pudsigt, men det at komme rødme til livs kan fremme ens selvkendskab, fordi det ikke blot kan kræve at man “lytter til huden” men også at man “lytter længere ind”. Kh Anna
Anna: Det lyder rigtig klogt, hvad du er kommet frem til, og der er ingen som helst grund til, at ikke også billige produkter kan gøre godt, hvis ingredienserne er de rigtige. Som mange har oplevet det med Avivir’s Aloe gel på solvarm hud.
Jeg tænker, at du måske på et tidspunkt kunne indføje – hvis du ikke har det – en probiotisk toner. Esse Sensitive Toner eller Manyo Factory Lactobacillus Bifida Mist, som jeg har nævnt flere gange. At få balance i hudens mikrobiom er af stor betydning. Manyo toneren er ikke på lager lige nu, men læs om den her https://www.beaumonde.dk/hudpleje/toner-mist/manyo-lactobacillus-bifida-mist.html
Og jeg vender tilbage med mere om LED-lysbehandling, som jeg også synes er spændende.
Jeg var hos Helsam for at få lavet en længe ventet diamantslibning for 3 uger siden. Men hun sagde at min hud var alt for tynd i ansigtet, og at hun var bange for at ødelægge den, plus at hun mistænkte huden for begyndende rosacea.
Så jeg fik en oxygenbehandling i stedet for, og gik hjem med serum og creme fra DADO SENS. Sencasea hedder det. Min hud tager fint imod det, men jeg ved ikke om det rødmen er forsvundet, jeg havde faktisk ikke lagt så meget mærke til det. Begge dele fungerer dog for mig, og det skulle være Annemarie Börlind der står bag, og det elsker jeg. Jeg har Sensitive Cream Mask fra det mærke, og den er perfekt for mig. Nu vil jeg se om enzym peelingen, som jeg fik en prøve med af, den ikke også fungerer for mig….
Face mist? Det er sådan ind i mellem ikke??
Karina K: Det var heldigvis en klog behandler og i øvrigt er det et rigtig dårligt tidspunkt lige nu at få lavet en så dybtgående exfoliering af huden.
Men du gik hjem med fine produkter, Dado Sens, som er Börlind’s ‘medicinske’ serie med produkter netop til sarte hudtyper. Og hvis behandleren har ret, og du er disponeret for rosacea, så skal du jo passe ekstra på din hud. Så gå meget forsigtigt til alle former for peelinger og hold dig fra sol og husk solcreme.
Facemist kan være så meget – det kan være et mist før hudpleje (typisk kildevand eller en med antioxidanter) eller det kan være en, der lægger fugt over og fikserer f.eks. makeup og det kan være en med UV-filter.
Jeg har ofte kaldt mig selv en mistmoster, og her tænker jeg på den kildevand, jeg bruger f.eks. om morgenen i stedet for at rense igen, fordi jeg mener, at rens aften er nok og mere vil være en belastning ikke mindst for hudens mikrobiom. Og hvad det angår, så er det en god idé for en hud som din at kigge i den retning næste gang, du skal købe ind.
Mists kommer således også i udgaver med probiotiske ingredienser. F.eks. Esse og den her (som kommer på lager igen) https://www.beaumonde.dk/hudpleje/toner-mist/manyo-lactobacillus-bifida-mist.html
Hej Lise.
Tak for dit lange svar 🙂
Jeg vil kigge på den mist du anbefalede, og håber at den kommer til salg igen snart.
Faktisk så vidste jeg ikke at tiden ikke duede mht den slibning, selvfølgelig er vejret jo helt vildt for tiden, så jeg kunne have sagt mig selv at solen ville være for skrap til at huden havde gennemgået det, men havde vi nu haft ‘normalt’ forår… så havde det måske gået.
Well, nu fik jeg det ikke lavet og fik depoterne fyldt op i stedet for. Og det var helt fint 🙂
Så du bruger bare normalt kildevand i en forstøver? Måske skulle jeg tage noget af det rensede vand jeg altid har i køleren og smide det i en forstøver, det ville sikkert fungere godt om morgenen for mig.
Jeg skal nok passe på min hud. Og selvom jeg ved forbavsende lidt (!!) så gør jeg hvad jeg kan. Og jeg bruger solcreme 😉
Tak Lise <3
Karina: Det bedste tidspunkt er forår eller efterår eller vinter, hvor UV-index ikke er højt. Bortset fra, at det jo kun gælder UVB-strålerne da UVA er stort set ens året og dagen igennem. Så peeler man – og jo i høj grad, hvis man får en egentlig slibning – så er solcreme et must. Og ja, kig seriøst på den lactobacillusmist, den er også perfekt efter peeling, hvor man jo belaster hudens naturlige mikrobeliv.
Ja, renset vand og gerne med grøn te er en fin og nem mist-løsning. Også i løbet af dagen, hvor huden lige nu godt kan bruge noget ekstra fugt og ikke mindst nogle antioxidanter fra den grønne te.
God aften lige om lidt <3
Tusind tak for dit svar ang. karsprængninger, det var rigtig sødt af dig.
Jeg har prøvet at bruge Avene fra apoteket, kildevandet var fint, men jeg er ikke sikker på, dagcremen var bedre end fx Faaborg Pharma.
I øjeblikket bruger jeg Serum Paradoxe, den er lidt olieagtig og det er så måske ikke så godt, men de skriver da, den skulle være god mod karsprængninger, og Metamorfique Creme, som indeholder a-vitamin til natten.
Karsprængningerne bliver åbenbart ikke mindre af de produkter, så måske skulle jeg prøve at gå over til dine forslag, før jeg har brugt dem op.
Mener du, at Faaborg Pharma med faktor 20 er solbeskyttelse nok?
Igen, tak for din ulejlighed, det er vel nok skønt at have mulighed for at konsultere sådan en “klog kone”.
Annette: Hvis du bruger Faaborg Pharma nu, så er der ingen grund til at ændre på det, det er en fin serie med både B3/niacinamid, hyaluron og det hudberoligende syricalm – det er så fint. Der er også squalane i Faaborg Pharma som i Pardoxe, og det er et fragment af fedtstof, vi har naturligt i vores hudbarriere, og ikke en olie som sådan. Men i øvrigt har du jo ikke rosacea, du skal bare undgå, at det udvikler sig til denne kroniske hudsygdom.
Hvis din hud ikke viser tegn på irritation af A-vitamin, så fortsæt eller brug hver anden nat. Skygge er der, hvor du skal nyde solen med din hud, for det er ikke kun UV-strålerne men også varmen, der påvirker dine blodkar i huden. Men det kan jo ikke undgås at bevæge sig i sol, og når du gør det, så brug ekstra solcreme med fysiske filtre, som der f.eks. er i Mádara.
Og tak for søde ord til mig, jeg går lige videre med sensitiv hud og rødme en af dagene.
Jeg har i årevis døjet med rødme og blussende kinder. Det er
nærmest forsvundet, efter jeg valgte at simplificere min hudplejerutine. Jeg har altid skulle prøve det nyeste, dobbeltrens, syrepeeling mv., men det fungerer bare ikke for min hud. Jeg er tilbage på et renseprodukt morgen og aften, fugtmist, serum/olie og creme. Det fungerer bare. Min hud har ikke været så pæn i årevis.
Bare et lille tip til de, der døjer ?
Line: Du har gjort lige nøjagtig det fornuftige og holder det enkelt, det var et rigtig godt tip at give videre.
Og det gælder både i rutine som sådan men også et kig på ingredienslisten er en god idé, for så få ingredienser som muligt er bedst og ikke gerne parfume og konservering. Derfor er de kloge airless emballager også en god idé, når man døjer med den sensitive hud.
DET glæder jeg mig til at høre mere om, lysbehandlingen. Jeg har døjet med Rosacea i mange år, hos mig er stress den absolut største udløser for udbrud. Man kan forsøge at styre det, men det kan jo være svært, når man er let at påvirke. Lige nu er jeg dog så heldig at der er nogenlunde ro for udbrud, bortset fra min stakkels næse. Der er ikke udbrud, det eneste der rigtigt hjalp for mig der, var desværre medicin, som jeg ikke ønskede at bruge i lang tid. Men huden er simpelthen så sart efter de mange år med udbrud. Og sådan en næse har det med at stikke lidt ud, svær at gemme fra feks solen. Nå, nok klagesang, hos mig er det, der er mest effektivt for næsen, M2 kollagen mist og Lings tilsvarende kollagen creme. Når du nu skriver som du gør om lysbehandlingen, så giver det jo så meget mening for mig at det er de to produkter jeg føler virker. Og så ser det heldigvis ud til at den nye Madara solcreme kan tåles også. Men det nævnte, det virker for mig, indtil videre, for hvad sker der hvis jeg igen bliver udsat for alvorligt stresspåvirkning i længere tid. Time must tell. Jeg er ikke sikker på det ville være rigtigt for andre. Undskyld Lise, i dag blev det et longskriv fra mig, jeg fandt bare en smule trøst i det med kollagen ?
Anne Mette K: Ja, jeg er også spændt på at høre/lære mere om Kleresca.
Og det med stress, der sætter sig i huden som hos dig og mange andre, det er jo en påmindelse til alla om, at stress også kan sætte sig usynligt, så man ikke bliver advaret. Der er ingen rød næse der siger….tag den med ro du!
Og det var ikke klagesang og heller ikke (for)longskriv, for I, der døjer med samme problem, kan jo hjælpe hinanden meget mere end jeg kan med snak fra lærebøger.
For eksempel ville jeg jo aldrig have tænkt på det med M2 kollagenmist og Lings kollagencreme, det er jo et supertip til andre røde næser. Og så giver du faktisk også lige en rødme-sikkerheds-test af Mádara’s solcreme, som har fysiske filtre. Sandsynligheden er der jo, at det virker for andre – selv om du klogt nok tager forbehold (;
Pas på dig derude <3
Spændende, og jeg hør så gerne mere om LED behandlinger som er et område jeg ved alt for lidt om, men som der jo er masser derude. Både dimser til hjemmebrug og forskellige behandlinger på klinikker.
Nogle af dem lyder too good to be true, er de?
Og så er jeg desuden nysgerrig på hvordan det faktisk fungerer, når nu fx sollys er så skadelig, hvordan kan andre lys-typer være guf for huden og hvad er ulemperne?
HeLene/@leafysmoothie: Du kan tro, jeg skal spørge flittigt. Men strøm og lys i hudpleje er jo ikke nyt selv om man unægtelig er blevet mere avanceret i dag. Medicinsk har man også anvendt lys, bl.a. den behandling, der hedder PUVA ved psoriasis (i kombination med et stof, der hedder psoralen). Lige som UV anvendes til sterilisering. Der sker meget spændende både kosmetisk og medicinsk med hensyn til kontrolleret anvendelse af altså også UV-lys – måske i fremtiden som en slags antibiotika også i tandplejen.
Hej søde Lise,
på et tidspunkt opfordrede du os til at skrive hvis vi havde nogle emner vi kunne tænke os at du gik nærmere ind i. Jeg har flere gange tænkt på, om det måske kunne være en mulighed at lave et skriv/vejledning for os der har passeret 50 år. Jeg har rigtig svært ved at finde ud af hvornår jeg skal gøre hvad, og får ofte blandet det hele sammen. Kan du lave en generel anbefaling til moden alm. hud? dag og nat?
Jeg er sikkert ikke den eneste som har et skab fyldt med lækre produkter som man er bange for at få sat forkert sammen, eller brugt på den forkerte måde til den forkerte årstid?
Jeg er lige fyldt 59 år og må erkende at jeg ihvertfald mere eller mindre har mistet overblikket.
Tak for din blog som jeg er storforbruger af. Det er så skønt at du giver dig tid til at besvare hver enkelt henvendelse når vi skriver til dig.
Rigtig god sommer
Jette Berg: Kære Jette, det kan du tro, og jeg skal nok være lidt hurtigere denne gang. Og tak for at spørge <3