Og den her gælder for alle. Vi skal nemlig tale rensevaner.
Rens er for os, der bruger makeup og solcreme, noget helt nødvendigt. Men med den stadig mere viden, vi får om hudens barriere plus en statistik, der viser en opadstigende kurve for sensitiv hud, så tegner der sig et billede af, at det ikke er et spørgsmål om for eller imod, om man vælger rens morgen og aften plus peeling, det er ganske enkelt et spørgsmål om respekt for, at naturen ved bedst. Og at vi gør bedst i at tilpasse vores hudgøren efter det.
Vælge renseprodukter, der i mindst muligt omfang stripper huden for nødvendige elementer såsom alt naturligt fedtstof. Min kollega Helle Forum fik mig forleden HER mindet om mødet den 2. marts med Trevor Steyn, Esse Skincare – og det var i øvrigt var sidste gang før corona, jeg var i København….mærkeligt! Steyn talte nemlig om vores huds helt særlige sebum.
For menneskets sebum er helt anderledes end hos andre primater, fortalte han. Plus at det er næring for mikroberne. Og forudsætning for, at vores hud kan danne sin helt egen syre, Sapienic acid. Og navnet udspringer netop af homo sapiens.
Sådan skriver pubchem.ncbi.nih.gov om Sapienic acid: A major component of human sebaceous lipids that is involved in skin self-sterilisation and atopic dermatitis amelioration. It has a role as an antibacterial agent, an antipsoriatic and a metabolite.
Metabolitter er nedbrydningsprodukter fra f.eks. bakteriers livsprocesser. Umiddelbart affaldsstoffer, som i dette tilfælde er ganske nyttige – nemlig vitaminer, antioxidanter, aminosyrer, hormoner osv. Så det fremgår vist tydeligt, at vores talg har en væsentlig betydning for bevarelse af en sund hud. Samme sundhedsnyttige proces sker i tarmen, når den får det rette at arbejde med.
Alt hænger genialt sammen i os og på os.
En hud, der er i kronisk stress = inflammationstilstand for at lappe og reparere, har ikke overskud til fornyelse og vedligeholdelse. Det er dårlig anti-ageing strategi, og er det ikke det vi – uanset om vi bruger ordet eller ej – smider så mange penge efter til serummer m.m. Vi vil ligne vores bedste længst muligt. Og stadig er hudpleje kun et middel til at gøre huden bedre til det, den er bedst til. Vi må stoppe uvanen med at fjerne i stedet for at støtte. Logikken er der jo.
Summasumarum:
Bruger du makeup og solcreme, så rens om aftenen med et renseprodukt, der er absolut uden SLS, som nedbryder barrieren. Vælg gerne en renselotion, gel, creme, olie…..de fleste vaskes af med vand. Om morgenen er opfriskning med køligt vand eller et pift med kildevand alt nok. Dup huden tør og læg så toner/essense eller dit serum eller bare din fugtcreme alt efter, hvor omfattende dit ritual er.
Min glemsomme hjerne har glemt hvad en skøn hybenkerneolie hedder. I serien kunne købes de skønneste vaskeklude… dem vil jeg gerne have flere af, for dem jeg har er slidt op! Kan du hjælpe?
God genopfriskning af gode rutiner! Er løbet tør for Jurlique’s Essence Water. Elsker den, så den skal fluks inde for væggene!
Kh Pernille S :->
Pernille S: Oh yes, dejligt at blive mindet om den geniale hybenkerneolie, der kan det meste og mere til med sit indhold af tretinoin (A-vitamin udgaven i den receptpligtige udgave). Og hvad kan det så være for en, du ikke kan komme i tanke om….der er jo mange: Trilogy – Pai – The Organic Pharmacy – Ole Henriksen og Dr. Scheller i øvrigt. Kan nogen af dem bruges?
Dejligt, du også minder om Jurlique’s Essence Water, for den er skøn. Kh Lise
Taaaak Lise – Pai er navnet. Har brugt olien gennem en årrække, og så dømt ude, men skal helt klart tilbage når sommeren går på held. Kh Pernille S?
😉 og tak! Ja, det er jo egentlig så logisk, vi er bare kommet til at glemme det! KH Helle
Helle Forum: Der er nok også lidt ‘lukke øjnene for’ ((; med i det, men så minder vi to om, hvad kloge hoveder som Trevor Steyn lærer os. KH Lise