så stiller vi op til problemer. Jo, det handler om hud!
Jeg fik nyhedsbrev fra AllergyCertified her til morgen og selvfølgelig klikkede jeg og læste og scrollede og nederst stod der så:
“Your skin is the absolute winner when it comes to size. It is almost 2 squaremetres. This makes it way bigger than any other organ in your entire body. It is vital to remember that your skin is actually an organ. It is alive, it is vital for your wellbeing and it is a god damn good idea to be kind to it.”
Bortset fra, at jeg ikke skriver engelsk, så er det ord, jeg har skrevet mange gange. Vores hud ER os, den er som hudlæge Carsten Sauer Mikkelsen sagde på et Bioderma-pressemøde for nylig: Hud er vores first line of defense! Vi er et omvandrende økosystem udvendig og indvendig. Over det hele fra knold til tåspids. Dens sunde balance er altafgørende for hele os.
Måske husker I hudlæge Johan Milling Holck Poulsen’s svar, da jeg nævnte, at jeg har det svært med den vanvittige anbefaling af eksfoliering og dobbeltrens og morgenrens? Det var her, han begyndte at tale hurtigt om, at det må stoppe.
Og Sauer Mikkelsen var inde på det samme og nævnte, at selv aknehud, som mange går alt for hårdt til, skal renses nænsomt og ofte bare med lunkent vand. Og Ph.D i mikrobiologi Charlotte Vedel, Bak Probiotic Skincare, der laver probiotisk hudpleje, fortalte, at hvis vi vasker os med sæbe (SLS), så er huden forsvarsløs i seks timer, og det samme gør sig gældende efter eksfoliering. Og det gælder jo fra top til tå.
Der forestår et arbejde med at få et par brancher – os her på skrivesiden, dem, der behandler hud, og dem derude, der laver og sælger produkter – til ikke bare at huske, at hud er vores største organ, men at ændre syn på de hudceller, der beklæder hele vores overflade og er en vigtig del at hudens økosystem.
Vi skal stoppe med at omtale en del af os selv som ‘døde’ og i stedet få en respekt ind for noget af det vigtigste af os. For hud kan ikke være first line of defense, hvis den ikke selv kan sætte tropperne hensigtsmæssigt.
De yderste hornceller kan godt nok ikke dele sig og lave nye celler. Kvinder kan heller få børn efter overgangsalderen, men de har vil jeg mene stadig en vigtig opgave i livet. Nogen regner med dem. De har en uerstattelig erfaring. Det har hudceller også, og den forandring, de gennemgår i deres korte levetid gør dem om muligt mere unikke, end de var som levende.
Slår du op i en lærebog i anatomi og fysiologi vil du læse, at hornlaget, altså det, vi omtaler som døde celler, “danner en mekanisk barriere og en diffusionsbarriere mellem kroppens indre miljø og det omgivende miljø”. Hud skal registrere og advare på mange fronter.
Cellerne i hornlaget udskiller forsvarsmolekyler, defensiner, som er en del af immunforsvarets straksreaktion. Hud har tæt forbindelse til hjernen og dens yderside registrerer faktisk, om du stryger den blidt eller skrubber den hårdt og signalerer det videre, så der kan tages handling, hvis det er nødvendigt.
Husk, at din hudpleje kommer tættere på dig end det meste. Skru ned for rutinerne og antallet af produkter, for det stresser på flere niveauer. Og du får problemer, og når huden driller opdager man for alvor sammenhængen.
God weekend og måske også efterårsferie ♥ Sørg for at komme ud, det gavner dit økosystem fra hud til krop og sjæl.
Jeg ledte efter noget andet og stødte på det her foto fra Bjerge Strand fra november 2013, og jeg kunne ikke stå for fristelsen til at lade Nikko-hund være med i dag ♥
PS: Jeg holder mig nok ikke fra tastaturet, og det får man som bekendt besked om HER.
“A god damn good idea to be kind to it” hvor er det godt sagt om vores største organ, huden.
Jeg har noget Bak Day Care olie på hylden, som jeg er begyndt at duppe på kinderne, før de skal ud i blæsten. Det er så skønt efterår derude, og pludselig vil huden gerne ha lidt mere “fedme” i produkterne. 🧑🏼🍳☺️
Rigtig god efterårsferie 😃🍁🍂🌾 . Du må ud og låne en hund 🐶❤️
Karin winther: Ja, de sætter gode ord på det!
Bak er fint, men hvis du vil have gavn af de probiotiske, så skal du ikke lade den stå for længe på hylden.
God efterårsferie også til dig. Jeg er af og til hundepasser, meeen det bliver jo aldrig som Nikko, der fulgte mig i alt og alle steder…..evigt hengiven og trofast <3
Ja jeg må skynde mig med Bak’en. Måske laver jeg en luxusbody indsmøring her i “ferien”
Det din Nikki kunne, det I skabte sammen, opstår jo over tid. Så jeg håber virkelig du en dag kan skabe det igen, med en ny lille pelset fyr😍 og Nikki vil da elske det fra sin hundehimmel 😇🐶❤️
Karin winther: Ja, hvis den har stået nogen tid, så giv den gas all over, mens der er krudt i bakterierne.
Nikko var et fantastisk væsen og du har ret, over år vokser man sammen med sin vovse i en symbiose. Det er meget smukt at opleve og derfor er savnet så stort. Men jeg skal ikke have flere vovser, ikke risikere flere miste-sorger – og så er det jo også dyrt, hvis de bliver syge.
God dag kære <3
❤️
♥️♥️♥️ .. det foto
Anneka: Er det ‘nikke’ og mig, du tænker på <3 Hver gang jeg støder på et foto, så får jeg et stort sorghul i hjertet. Han var så dejlig og rar...
Jo ♥️ jeg mangler ord. Kan virkelig godt forstå det er et stort tab!
Kram kære Lise
Anneka: Et stort digitalt kram og tak <3 Sorg er jo ikke noget, der går over, den finder bare en plads derinde bag sin låge. Vi går rundt som en stor livskalender og somme tider springer en låge op (; Her er sanser jo de rene nøgler. God søndag kære
Hvor er det smukt sagt ♥️
Anneka: TAK kære <3 men det føles lidt sådan, synes jeg....
Får den tanke, om huden efter peeling med ex. Environs Revival Masque, vil have gavn af Bak’s probiotika olie?
God weekend!
Pernille S: De lyder som en god idé, for om ikke andet, så vil det give konkurrence til problemmagere.
Esse ville selvfølgelig være endnu bedre og også dyrere. Det har sin forklaring, for dels har Esse 4 bakteriestammer og Bak kun 2 og Esse er 10 gange mere koncentreret og dermed er Bak faktisk dyrere end Esse. Med Esse får man jo også præbiotika og et mere stabilt produkt med længere holdbarhed, SELV OM man selvfølgelig skal bruge op, når man har åbnet. Kh lise