Livets rejseplan

– foreløbig har ingen fundet på noget bedre

Jeg tror, vi er ret enige her. For vi skal stoppe longevity-hysteriet før det går galt og voldfører de unge generationer, som allerede er ude ad det forkerte spor i mishag med sig selv. De er på vej til at blive storkunder hos plastikkirurger til både kosmetiske behandlinger og egentlige operationer, som laver om på den krop, de er utilfredse med, fordi den ikke ligner det, de ser på de sociale medier.

Åh, vi må ha’ steder som The Office Club i Amsterdam, og vi må have de unge derhen og lære offline-livet, lære at være med hinanden som dem, de/vi er

Og imens er stadig flere omkring dem stadig mere manisk i gang med at biohacke sig med faste*, isbade- og lysbade, 50 kosttilskud, hvor ABC for længst er overhalet af longevity-konstruktioner/fraktioner for at forsinke de biologiske konsekvenser af at blive ældre.
* Selv om faste er et i os indlært livsvilkår, så kræver det et fast greb om koststrategien des mere, man udelukker. Morgenmad for eksempel. Læs eventuelt mere HER.

For alder er jo bare ridser i en CD, som genetik- og aldringsforskere som David Sinclair siger. Og hvis man kan øge bananfluers og mus’ levetid med fem procent, hvis man fratager deres kost en særlig aminosyre, så kan det jo kun gå for langsomt med at effektuere det. Problemet er bare, at proteinet findes i stort set alle fødevarer. Tænke, tænke…..kan naturen have haft en mening med det!

Der er kun en måde at hacke sig til det gode liv, og det er ikke kniven, det er – foreløbig i hvert fald – heller ikke en magisk pille. Den gode efterprøvede metode, som alle kloge hovedet ender med at komme frem til, det er såmænd livets opskrift. Hverken dyrt eller svært, bare…….

følg farven* – træk vejret* – rør dig – gi’ kram – kig op – sov godt – pas på dine venner*

*1) Efter 20 år er det stadig Michael Pollan’s enkle opskrift, alle vender tilbage til: Real food. Not too much. Mostly plants. Kulørt biohacking. Og fald nu ikke for påstande om, at de kulhydrater, der er i frugt og bær, skal undgås lige som dem, der er i saft og sodavand.

*2) Stress er i unaturlig grad blevet opskriften på livet, men den HER enkle metode virker

*3) Mærkeligt egentlig, at longevity-biohackerne ikke har har hacket det (; men vi er og bliver en del af noget større. Som Michael Pollan siger: Some of my best friends are germs. Realiteten er, som han siger, at version menneske udgør mindre af os end mikrobevennerne, der kalder os for deres hjem. De lever og dør hver dag på vores hud, i vores mund, tarm, hjerne…..Og de holder OS i live.

Tranquebar, Borgergade 14 i København, foreslår også techfaste, og er der noget sted, det falder let, så er det der. Et fantastisk sted at gå på opdagelse og måske slå sig ned ved det store fællesbord. Kig mere på tranquebar.net og klik på ‘begivenheder’, hvis du har lyst og tid til at opleve foredrag.

Pst! Glæd jer alle jer, der som mig har passeret ungdoms vår, for det bobler derude med trends, der peger imod at dyrke viden og passion. Nørden bliver ‘it’. Og det tager som bekendt lidt tid at erhverve sig så meget viden, og det gælder vel at mærke ikke med hovedet i skærmen. I øvrigt havde Weekendavisen også en aldersopløftende artikel – ‘Nyt fra planeten Gammel’ af Synne Rifbjerg – hvor der refereres om de såkaldte ‘late style’ studier og gammel-kreativitet.

Tænk bare på nys afdøde 102 år gamle Iris Apfel, der ikke bare var billedet på fantasi men også klog i den knold, der havde fået lov at rynke. Hun var absolut dannet men hun udviste også en fandenivoldskhed, som jeg selv kan mærke rør på sig. Jeg håber, jeg oplever den dag, hvor vi allesammen får lov at slippe ud af vores båse, så vi kan være MED hinanden og ikke MOD hinanden.

Der er læsefri fra mig i morgen, hvor jeg regner med fuld sol over smukke København, når jeg drager til pressemøde.