Og giver du den det, den har brug for?
Hud er hud og i de væsentligste træk opbygget ens og alligevel har vi alle en hud som ingen anden. Men hvis vi nu holder os til hudtypesnak, så er vejen til en velfungerende hud simpelthen noget med at se på sin hud, mærke på den, notere sig dens reaktioner. Hvordan føles din hud efter rens og hvordan fungerer din creme, slipper fugten i din hud op efter en time? Eller bliver huden ved med at være blank og føles let klæbrig?
I de fleste tilfælde er det såre simpelt at skelne en normal hud fra en tør hud, der føles stram og er uden glød. Og ligeså skelne en normal eller tør hud fra en en skinnende fedtet hud. Og det er lige så let at give huden den rette pleje i forhold til fugt/fedt-balance, hvis der ikke er andre behov/problemer på spil.
Det er derfor, cremer kommer i forskellig tekstur men med fugt som fællesnævner. For al hud har brug for fugt, og det gælder også den fedtede.
En fedtet hud har ikke brug for den type fedtstoffer, den selv har rigeligt af men kan have det rigtig godt med en gel-creme. En normal hud har brug for færre barrierefedtstoffer end en tør hud* og derfor findes mange cremer i en light og rich udgave. Som de to nye cremer fra SMUK Skincare.
Jeg har testet dem begge og min modne hud har fortalt mig, at den har det bedst med Face Rich. Den skal lige varmes lidt mellem fingerspidserne og første gang tænkte jeg: Hold da op, her er fedt for alle pengene. Men den opfattelse blev gjort til skamme i den forstand, at cremen efter et par minutter efterlod huden i det største velvære og ikke det mindste glinsende.
Det gælder for både rich og light, at Heidi Maltby, hudterapeut og kvinden bag SMUK Skincare, har valgt præbiotiske ingredienser, der er ‘mad’ for hudens hjælpsomme mikroorganismer og også gør god antioxidant-gavn. Og dem, antioxidanterne, er der flere af fra bl.a. havtorn og blåbær.
Og så indeholder min favorit rich-cremen ud over flere planteolier også nogle af de plantesmørtyper, der netop giver den tørre hud bedre barriere til at holde på den fugt, den så let mister, fordi dens egen barriere er utilstrækkelig. Se fuld ingrediensliste HER og få forklaring på de forskellige ingredienser HER I øvrigt indeholder begge cremer SPF 15 (zinkoxid- og titaniumdioxid, som er de reflekterende UV-filtre).
Men selv om du lige nu har en light-hud, så kan dens behov skifte. For når vi rykker fra den gode udendørs luftfugtighed, vi stadig kan nyde, til indendørs Sahara-luft, så ændres udfordringerne. Så vær obs på om din hud til den tid fortæller dig, at den også gerne vil have mere udenpå til at holde fugt inde, så du skal skifte til richcreme.
PS: Husk jævnlig udluftning, dårlig indeluft er skidt for andet end huden. Få tjekket luftfugtigheden, læs mere HER
*) Tør hud kan have forskellige udfordringer, men princippet er det samme: Fugt og fedtstof i tilpasset udgave til at holde på fugten.
Nu spørger jeg måske lidt dumt Lise, men istedet for at købe endnu en fugtighedscreme når vejr og indeklima dræner huden mere for fugt, er det så ikke (også) en løsning at komme et par dråber olie på huden, for at forsegle fugten bedre?
En über fugtgivende serum jeg lige har købt, er The Ordinary 100% Plant Dervied Squalane. Den tænker jeg er ideel til radiatortør hud! Og så er den vegansk og koster kun 79kr!
God aften søde du?
Kh Pernille S
Pernille S: Du spørger i den grad og overhovedet ikke dumt. Olie enten som et par dråber i den creme, man har, eller lagt over en creme, der lige mangler lidt mere barriere, er en glimrende idé. Og det er squalane i den grad også, det er jo et stof, som hudens eget sebum indeholder. Squalane optages hurtigt i huden og følers bare godt. Jeg skal da lige huske selv at købe en. I det hele taget er The Ordinary jo helt fantastisk.
God aften også til dig og ligeså kærlig hilsen, Lise
Tak, Lise ?
Kære Lise
Det kunne være SÅ spændende, hvis du ville belyse den vinkel, som holistiske kosmetologer har på hudpleje. Jeg er begyndt hos en holistisk kosmetolog, der arbejder med Susanne Melchiorsens produkter, se http://www.houseofmelchiorsen.com
Jeg har aldrig set nogen, der omtaler disse produkter. Imidlertid synes jeg, det er meget dejlige produkter. Men de kræver tilvænning. P.g.a. olieindholdet (tror jeg), fik jeg i de første måneder udslæt, men det er faktisk væk nu. Mange tager afstand fra olier, men måske kræver de blot tilvænningstid???
Stor tak for mange spændende og dejlige artikler!
Mvh. Inge
Inge: Kære Inge, jeg kender godt Susanne fra ‘gamle dage’, hvor vi mødtes til kosmetologkonferencer. Den holistiske infaldsvinkel var hun nok tidligt ude med, men i dag er det jo sådan de fleste arbejder. Og sådan jeg har skrevet i mange år, kan man sige. Hud er ikke noget isoleret, den er en del af os og alt, hvad der sker i vores krop og hjerne. Og i dag ved man så også, at vi har et mikrobiom både indeni og udenpå. Enhver ubalance forårsaget af mangelfuld kost eller andet livsstilsmæssigt vil på et eller andet tidspunkt også få konsekvens for huden.
Jeg kan ikke se, hvad produkterne indeholder, for tilsyneladende opgiver hun det ikke nogen steder og med mindre, jeg bare ikke har fundet oplysningerne, så vil jeg mene, at det er en fejl. Der er ikke rene olier i serierne, kun cremer, og det er jo sædvanligvis en olie-i-vand emulsion. Hvis ikke jeg husker galt, så bruger Susanne Melchiorsen mange urter, og det kan være dem, der har drillet din hud. Og en creme skal ikke drille, man skal ikke vænne sig til den, den skal gerne gøre godt og passe de behov, ens hud har.
Tusind tak for fine ord til mig kære
Smuuk …
Smuk …
Hmmmm ?
Men virkelig delikat beskrivelse af Smuks anvendte ingredienser ! Tænderne løber jo nærmest i vand ! Jeg holder en pause fra Spf, men den serum jeg også fandt derinde lyder da for vild! Den kommer bestemt på min liste ! Men jeg bruger lige min Esse og min Caudalie op først ?
Og så har jeg lige bestilt skærmbriller til det kommende indeliv, med masser af god læsning !
Karin Winther: Ja Smuuk Skin kosttilskud og Smuk Skincare hudpleje og de har intet med hinanden at gøre. Andet end at være delikate begge to, Smuuk Skin har jo rent faktisk to ansigtsolier. Og Smuk Skincare har, som du skriver, en rigtig fin serum plus megen anden skøn pleje, også en dejlig Body Butter i øvrigt. Men men men…..selvfølgelig bruger man op og især da, når der er Esse og Caudalie på hylden.
Og så har har du pokkermig bestilt skærmbriller, så du ikke behøver ligge søvnløs og spekulere over, hvem morderen er. Jeg læser gammeldags bøger, og jeg sætter et par ret spøjse gule briller over mine læsebriller, men de funker, de svækker det blå lys.
Hihi ?♂️???, glæder mig til at få brillerne leveret ! Købte 2 par fordi der var et par der hed Boss og et par der hed Screen ? og de kunne fås med styrke ??! Så blev jeg helt “HaGal” ?
Med hensyn til Smuuk versus Smuk , så kender jeg jo Smuuk ??☺️ men Smuk har jeg stadig til gode at prøve!
God aften ! ?????
Karin winter: Man kan gå hen og blive ha’gal, jeg kender det <3 God dag kære
?