Men lad os se, hvad der kan gøres for at holde på det, der stadig er, eller genvinde noget af det tabte.
Proteiner former os. Styrker os. Heler os. Fragter næringsstoffer. Vi er ganske enkelt proteinfabrikker. Men intet varer evigt og i huden mister fibrene hen ad livets vej fordums elastiske præstationer.
Kollagen udgør en tredjedel af al protein i kroppen, og huden er faktisk det sted, hvor kroppen har placeret hele 40 procent af det og især kollagen type I. Det ville jo være perfekt, hvis man bare kunne smøre det på huden og vupti, så var den tilbage, hvor den var, da der var noget springmadras i den.
Men kollagendannelsen foregår nede i læderhuden og kollagen er et stort molekyle, der ikke har en chance for at komme igennem de spærrende hudlag. Og selv når man gør det mindre, så laver det ikke kollagen.
Tekst til produkter nederst…..
Men kollagen har faktisk andre vigtige talenter, der kan udnyttes på hudens overflade. Det fugter, danner en beskyttende barriere, der bl.a. mindsker tab af fugt, og virker anti-inflammatorisk og helende. Og dermed medvirker kollagen i hudpleje indirekte til at holde huden fit og i form.
Og heldigvis er der metoder til at skubbe til bedre kollagen nede i huden. For protein består af aminosyrer, der finder sammen i korte eller længere kæder og så kaldes peptider. Netop peptider er både i hudpleje og kosttilskud den mest sikre metode til at skubbe gang i kollagenproduktionen og andre hudforbedrende processer.
Tekst til foto nederst….
Et peptid fungerer som et signalklip af protein, det er som en cellekommunikerende pep-talk og kan få huden til at fungere yngre. Fordi cellerne har receptorer, så der kan komme gang i dialogen ved hjælp af de signalstoffer, der aktiveres. En metode, som cellerne også bruger, for eksempel når immunforsvaret skal aktiveres.
Hydroxyprolin er favorit hos de fibroblastceller, der opbygger hudens kollagen- og elastinfibre. Det formår at snyde fibroblasterne til at tro, at peptiderne stammer fra personen selv, nemlig fra ødelagt kollagen i huden og så sættes produktionen i gang. Forklaringen er, at aminosyren hydroxyprolin kun findes i kollagen og ikke i andre af kroppens proteiner.
Men selv ikke de små specialister klarer jobbet alene, den bedste strategi er også her en cocktail af ingredienser herunder helt basal fugt og tæt cellekontakt, som er en forudsætning for cellekommunikation, samt beskyttelse mod radikalravage med antioxidanter.
Vi tager et kig på andre kollagenstrategier i morgen.
Tekst til foto:
Flere af de viste produkter indgår i serier, og er der ikke budget til det hele, så vil mit råd altid være, at man for denne type produkter vælger serum, og at man anvender tæt på huden, så der kan kommunikeres.
Firm X fra Peter Thomas Roth – Der er skruet på alle kollagenknapper, og ingredienslisten afslører nogle af de mest effektive peptider plus hydroxyprolin (aminosyren der bygger kollagen) og andre aminosyrer samt hydrolyseret maritimt- og plantekollagen. Og dertil en stabil udgave af C-vitamin. Der ER serum i serien, jeg var bare uheldig at tabe glasflakonen :/
Mádara Derma Collagen Hydra-Fill Firming Serum – Man har taget bioteknologien i brug til bearbejdning af peptider hentet fra naturlig kilde og desuden ses alge- og fermentekstrakter, C-vitamin og alt til god barriere nødvendigt.
Rodial Collagen Drops – Indeholder hele 30% såkaldt soluble collagen, og det er en virkelig hudforbedrende ingrediens selv om den ikke optages ned i huden og ikke medvirker til dannelse af ny kollagen. For huden får et optimalt boost på alt det, der får den til at fungere optimalt. Kollagen er en stærk fugtbinder og det styrker hudbarrieren.
Zo Skin Health Firming Serum – Indeholder flere specialudviklede komplekser herunder Sodium DNA (Deoxyribonucleic Acid), der regnes for en af de nye regenerative ingredienser, samt flere cellekommunikerende ingredienser (Retinyl Palmitate, Caprooyl Tetrapeptide-3) plus plantestamcelle-ektrakt med antioxidative egenskaber. Og dertil god fugt og barrierebeskyttelse. Forhandles kun fra klinikker og hudlæger.
Filorga Lift-Structure Ultra-lifting rosy-glow fluid – Indeholder meget passende et anti-glykations-peptid, da netop forsukring/karamellisering af hudens fibre fører til sammenfald. Desuden ses et cellefornyende enzym, anti-inflammatorisk gurkemejeekstrakt, vitaminer fra gojibær. Plus god fugt og barriere. Selv om den hedder fluid, så bruges den som dagcreme.
The Ordinary “Buffet” + Copper Peptides 1% – Den er i sandhed et multi-teknologisk peptidserum, som de selv skriver. Godt nok er det kobberpeptid, man som regel ser nævnt i forbindelse med kollagenboost, men her er en lang række af de bedste peptider samt aminosyrer (proteiners byggesten) samt masser af fugt.
Rå Skincare Multi-Active Serum – Generøse mængder pep-talk-peptider med all-round talenter for optimering af hud samt godt med multitalent-vitaminet niacinamid, der bl.a. gavner ved at hæmme inflammation og øge hudens indhold af ceramider. Desuden ses flere stærke antioxidanter og nok så væsentlig indeholder serum Q10, der giver et effektivt skub til celleenergien. Ikke at forglemme et ofte overset multitalent som B5/panthenol, der foruden at fugte virker helende og dulmende.
Karin Winther skriver
Uhhh der er mange nye “talenter” der venter på at komme på “listen” 👀🙌 og du er jo slet ikke færdig endnu
(Og man skal IKKE tabe sit guld på fliserne på badeværelset elller ned i håndvasken 🙈)
Lise Grosmann skriver
Karin Winther: Der vil komme flere, stol trygt på det (; Det var rigtig ærgerligt, og der var små glasskår overalt. Den var faktisk virkelig god og jeg synes, jeg på trods af, at min hud jo aldrig mangler omsorg, kunne se forbedring. Han er god, ham Thomas Roth.