Det er populært stof i magasinerne med jævne mellemrum at minde om, at man skal tage sig lidt ’selv tid’. Jeg vil foreslå, at man bruger den tid på sin hud, for her er den givet rigtig godt ud med hensyn til velvære. Ingen anden del af os kommer i kontakt med noget, der ikke er os selv, som huden gør det. Vores hud er vores ’boble’ – beskyttende, levende og følende.
Huden er også sjælens overfrakke, for som vi alle har oplevet det, så afspejler den, når sindet er i bølgegang og stressen raserer balancen, men omvendt er huden også til at tale til. Og dens vigtighed som sanseorgan understreges af, at det er den første sans, der udvikles hos fosteret. Jeg har skrevet om det før og indsætter tekst nederst.
Denne gang gælder det at hygge om huden med en ansigtsmaske, som samtidig er velkommen vinteropgradering på hudplejen. Et plejebonus, der alt for ofte forsømmes. Og har man ikke lige en ansigtsmaske den dag, tid og lyst til hudnus opstår, så har jeg et tip.
Jeg har samlet nogle anbefalelsesværdige ansigtsmasker: Skyn Iceland’s nye Facelift In A Bag med on-the-spot masker, som bruger hexapeptid til rynkerelax – Origins nye Calm to Your Senses Stress-Relieving Face Mask, der som navnet antyder afslapper hysset hud – Kiehl’s Ultra Facial Overnight Hydrating Masque, som slukker din huds tørst, mens du sover – Eve Lom Moisture Mask sigter også på fugtforsikring af huden – Ilse by Ilse Jacobsen Purple Cornflower Calming Clay Mask (den gulbrune) renser på den blide naturlige måde med ler samtidig med at den fugter og beroliger – Sisley Black Rose Mask gør huden velbehageligt blød og glat og som altid med naturens hjælpere.
Princippet i en ansigtsmaske er inspireret af det, hudlæger kalder okklusion, en slags forbinding, der lægges over medicinsk behandling for at få denne til at virke kraftigere. Når huden lukkes inde bliver dens barriere lidt porøs og optager følgelig mere villigt det, der ligger på den eller er lagt i en fibermaske som Skyn’s. Derfor lægger man ansigsmasker ret tykt på huden, så de bliver som en okkluderende cremeforbinding med den tilføjelse, at masker indeholder optimalt med aktivstoffer og også af den grund ligger kort tid på huden.
TIP TIL DIY ansigtsmaske: En dag-eller natcreme er ikke som en ansigtsmaske et kurprodukt men til daglig brug og indeholder ikke samme koncentration af aktivstoffer. Men du kan opgradere den med hvad du lægger under og over eller blander i. Jeg vil således foreslå dig at lægge din serum under cremen – f.eks. fokus på antioxidanter som Caudalie Polyphenol. Tag så din dag- eller natcreme, som sikkert er valgt efter det, din hud skriger på – fugt, antiage, trist/træt og stresset.
Det sorte vidunder i forgrunden er Filorga Skin Absolute med den hippe brune alge, lige så hippe peptider, meteorgranulat!! (indeholder hudvigtigt silica), C-vitamin og klidekstrakt (lysner) samt oh fryd! hyaluronsyre.
Læg cremen i et pænt tykt lag. Læg eventuelt olie over eller bland i cremen – som Zinobel Organic Boost Intense Repair Oil (fantastisk olie!). Og hvis du vil give endnu mere power, så klem indholdet af f.eks. en omega6 kapsel og E-vitamin ud i den cremeportion, der skal fungere som maske.
HUSK dæmpet lys og gerne musik, der beroliger dig. Du kan jo lige så godt tale alle sanser til ro, din hud får det bedre af det. Og ellers, så er der intet i vejen for at lave julekonfekt eller støvsuge iført ansigtsmaske – og dermed heller ingen undskyldning.
Citat fra tidligere tekst: Uden følesansens væld af receptorer til at advare os, kunne vi blive forbrændt, få forfrysninger og miste et ben uden at mærke det. Og uden berøring risikerer vi at blive forkvaklede i vores sjæl. Berøring er et biologisk behov, og man kan blive syg af at være berøringshungrende. Husk det, når du smører dig ind i bodylotion – giv dig tid! Hænder og hud kommunikerer mere følsomt og fuldkomment, end noget andet. Allerbedst er selvfølgelig et elsket menneskes berøring, et kærtegn kan føles som en berøring af hver eneste celle i kroppen. Men en god massage er nu heller ikke at foragte.
Der gik lidt blogblad i den i dag, så der blev meget at læse – og faktisk var der et tip mere, det kommer i morgen!
Foto: BeautyBlog
ENDELIG juleferie og masser af tid til selvforkælelse 🙂
Jeg har hele 14 dage for egen regning, og de skal bruges på ALT det jeg flyver henover i løbet af en travl hverdag med arbejde og andre gøremål.
Jeg har et par fantastisk masker fra Sisley :-), som gør magiske ting ved min hud. De skal bruges som foreskrevet og som du skriver med følelse.
Glæder mig til at læse de andre gode råd.
Helle, rigtig god ferie. Hele to uger med tid også til at hyggenygge om hud. Og det svarer sig, den lytter taknemlig og du ved…..celler snakker sammen, så velværet breder sig (;
Jeg stod op efter kun få timers søvn igen igen. Og det kunne ses. Huden hang slapt på ansigtet, og der var en kedelig ring under hvert øje.
Øv. Sikke et grimt syn. Jeg tog min renaissance kur fra Oskia, og tænkte det var omsonst, men lidt fugt ville min hud da muligvis få. Så på med Oskias papayakur. En tyk, velduftende masse. Den sad i 20 min. Blev tørret af med papirsservietter. Den har vundet rigtig mange priser, Oskias renaissance cream, og det var altså fuldstændigt rigtigt vurderet af de damer! Wauw, selv min kedelige hud efter tre uger med det sidste projektarbejde. Min hud var frisk og med god glød, og ligesom opstrammet i kontourne…den kedelige kant under hvert øje var fuldstændig nivelleret – altså væk. Dejligt når det fungerer ! Jeg har aldrig været klar over, om man kunne regne med normeringer og kritik. Det må jeg sige, at man kan!
Det var bare lille en hverdagshistorie. Kom til at tænke på sen, når du disker op med så mange lækre sager her. God jul
Eva, det var en SKØN hverdagshistorie. Og ja, den Renaissance-sag er med rette berømt i hudplejekredse. Det, du fortæller her, siger også meget om, at en ansigtsmaske faktisk kan betale sig. Og hvis man ikke har system til at ligge og lytte til afstressningsmusik, så kan man jo altså passe dagens opgaver samtidig med at huden slubrer i sig.