Hvorfor er 40.000 i minuttet ikke nok?

Det er vist noget, det er svært at blive enige om

For nylig var jeg til et møde, hvis dagsorden var at formidle til nye influencer-formidlere, at de gør det med et stort ansvar. Formidler hudpleje. Ofte til meget unge, faktisk børn. Noget af det, der blev talt mest om var eksfoliering. Ikke bare som en nyttig behandling ved bl.a. tendens til tilstoppede porer og bumser men en ‘rutine’ man simpelt hen gennemfører hver dag på huden i hele ansigtet for at fjerne det yderste lag af døde hudceller. Det anses nærmest som en nødvendighed for at have hud med glød. Glowing glanshud! Men det var måske klogere at smøre den på.

De yderste hornceller kan godt nok ikke dele sig og lave nye celler. Kvinder kan heller få børn efter overgangsalderen, men de har, vil jeg mene, stadig en vigtig opgave i livet. Nogen regner med dem. De har en uerstattelig erfaring. Det har hudceller også, og den forandring, de gennemgår i deres korte levetid, gør dem unikke til at varetage en multi-beskyttende opgave.

Slår du op i en lærebog i anatomi og fysiologi vil du læse, at hornlaget, altså det, vi omtaler som døde celler, “danner en mekanisk barriere og en diffusionsbarriere mellem kroppens indre miljø og det omgivende miljø”. Keratin er et af de mest vandtætte materialer, og det er jo ret nyttigt, at vi ikke går og suger vand og hvad følger.

Noget af alt det hud skal, det er at registrere og advare på mange fronter, og cellerne i hornlaget udskiller forsvarsmolekyler, defensiner, som er en del af immunforsvarets straksreaktion. Hud har tæt forbindelse til hjernen og den registrerer faktisk, om du stryger huden blidt eller skrubber den hårdt, så der kan tages handling, hvis det er nødvendigt.

Vi er et omvandrende økosystem udvendig og indvendig. Over det hele fra knold til tåspids. Og hudens sunde balance er altafgørende for hele os. Og pst! De drysser af os konstant, de døde hudceller, for selvfølgelig kan de ikke blive hængende evigt, så det er der også noget, der tager sig af – enzymer for eksempel og almindelig gnid og gnub. 40.000 i minuttet har de åbenbart talt sig til HER (smil).

Husk, at din hudpleje kommer tættere på dig end det meste. Skru ned for rutinerne og antallet af produkter, for det stresser på flere niveauer. Når huden driller opdager man for alvor sammenhængen.

Det er jo sådan, at det ikke kun er de ingredienser, der står på forsiden af produktet, der kommer bedre ind, når vi baner vejen med eksfoliering* eller nålerulleri. Et serum eller en creme er jo ud over stjernene formuleret med måske 20 ingredienser, som ingen har udråbt som opstrammende, rynkeglattende eller andet, vi ønsker os.
*) Jo, det kan gøres fornuftigt med hudhensynsfuldt formulerede produkter. Det skrev jeg om HER……Beautyspace/Ansigtsgløden hører selvfølgelig til, men den var ikke lanceret, da jeg skrev teksten!

Et eksempel på, at huden optager stoffer i hudpleje, er, at man i EU har grænser for indhold af retinoider, altså A-vitamin, med 3% i produkter til ansigt og 0.5% til krop. En eventuel reformulering af et produkt har firmaerne tre år til. Årsagen til %-grænsen er, at vi også indtager A-vitamin gennem vores kost, men årsagen til overdosering skyldes stort set kosttilskud. A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, som vi ikke tisser ud som med C-vitamin, det deponeres i leveren. Især gravide skal passe på. Info om A-vitamin HER.

Der er vældig delte meninger om den her lov, men det fortæller jo i hvert fald, at ingredienser optages i huden og kan gå videre i ‘systemet. Og det man i hvert fald skal være opmærksom på, det er altså ikke at få for meget A-vitamin for eksempel ved at tage flere kosttilskud, hvor det måske er i.

Og så sidder jeg og kigger på mine hortensiaer og det er da på høje tid, jeg får plukket. De skal som bekendt være læderagtige – ikke stadig i blomst og heller ikke tørre, men lyt til eksperten HER