mod dens nye fjende?
Måske har I selv været i Google-land og læst noget af det meget, der skrives om synligt lys/visible light=VL og alle dets synder. I hvert fald den nedre del af det synlige lys, højenergilyset, som benævnes HEV og somme tider HEVL.
En betragtelig del af ravagemagerne, de frie radikaler, kaldet ROS, skyldes VL. Koks i pigmentet ligeså – herunder påvirkning af post-inflammation-hyperpigmentering* og melasma. Og billedet på det er en tidligt ældet hud og måske ved at skade komponenter i huden indirekte risiko for DNA-skader, som hudlæge Kasper K. Alsing fortalte HER.
* f.eks. pigmenterede aknear
Der findes og der kommer til stadighed flere solfilterkomplekser, som Eau Thermale Avène’s nye TriAbsorb™, der også blokerer det blå lys. Altså ud over UVB og de korte og lange UVA. Men vi mangler endnu en egentlig ‘faktor’angivelse for VL som vi har SPF for UVB-strålerne og UVA-cirklen, der fortæller, at beskyttelsen er mindst en tredjedel af UVB-beskyttelsen (SPF-tallet).
Og en egentlig godkendt faktorangivelse, en VL PF (Visible Light Protection Factor), kan være ekstra aktuel f.eks. for de, der har post-inflammation-hyperpigmentering, da højenergilyset som nævnt har vist at forværre problemet. Som du kan læse HER, så er pigmentering knyttet til bølgelængder mellem 380 og 500 nm, og det er her HEV ligger.
Intensiteten af HEV i lyset er lavere end af UVA, men der er ni gange mere af det, fortalte Kasper K. Alsing, og det har en akkumulerende effekt. Så der er brug for at filtre dækker ekstra bredt og Kasper K. Alsing pegede i den forbindelse på, at pigmenter er velegnede. Han nævnte jernoxid/ironoxide lige som de gør f.eks. HER. Så foundation, der ofte indeholder ironoixide, kan være en ekstra beskyttelse og ligeså indeholder solcreme, der toner op og farver huden ironoxide.
En af de ting, man også arbejder på i udvikling af solcremer, og som Kasper K. Alsing nævnte som et vigtigt spor, det er solcremer, som i videst muligt omfang er tilpasset forskellige hudbehov og hudtilstande. Det gælder selvfølgelig indhold men i den grad også konsistenser. For hvis man ikke kan lide fornemmelsen af solcremen på huden, så bruger man den ikke.
Mænds hud er biologisk forskellig (tykkere, har mere talgproduktion) fra kvinders, fedtet hud forskellig fra tør hud, aknehud forskellig fra sensibel/atopisk hud og så videre. Men en ting har al hud brug for, og det er antioxidanter, hvilket også prioriteres højt i de nye solcremer. Herunder de nye fra Eau Thermale Avène.
Foto: produkter modtaget fra Eau Thermale Avène
De tre produkter i den nye serie indeholder alle det nyudviklede TriAbsorb™ filter, og man har arbejdet ihærdigt på ikke bare at optimere beskyttelsen til også at omfatte HEV Blue Light, men man gør det med bare fire filtre og 10 procent mindre af dem end i tidligere produkter. Det giver mere plads til netop specifik ingredienstilpasning.
De tre produkter er alle med SPF 50+, og du finder * Invisible Finish 8H Hydration med ekstra fugt og barrierebekyttelse til tør og sart hud * 3-Second Absorption Ultra-Light ‘dry touch’ til normal/kombineret hud * Ultra-Light Anti-Blemish i Cleanance-serien i let matterende konsistens til fedtet hud med tendens til akne.
Alle tre uden parfume og emballagerne er 100% genanvendt og genanvendeligt plast og mærket ‘Ocean Respect’, så hverken plankton, koralrev eller fisk påvirkes.
PS! Og hvis du sidder og tænker, hvad gør en hudlæge, der forsker i solstråling og hud og herunder HEV, ja så fortalte Kasper K. Alsing, at han bruger solcreme hver dag året rundt. Og så havde han lige en reminder til os alle, for studier viser, at vi ved fordeling af solcreme især forsømmer hårgrænse og øjenområde og mænd, som slet ikke er flinke til at bruge solcreme, de forsømmer deres ører, som sjældnere end dameører er beskyttet af hår.
PPS fra mig: HUSK de kloge vaner, når det går solløs lige om lidt. Lægger du dig i den mere end et kvarterstid, så brug solcreme og ellers nyd fra skyggen. Tøj er virkelig god beskyttelse, solhat/kasket også. Og når mindre hud bliver udsat for sol, så behøver du mindre solcreme og det sparer jo penge.
Plus lille ekstra note: Din hud har brug for sit hornlag i solen, det virker som et let reflekterende filter. Men din hud har også brug for, at du passer på dens mikrobiom og ikke skrubber og skurer. Det er noget, man har fokus på i forbindelse med et stærkt immun – og dermed UV-forsvar, som du kan læse HER.
Og så GOD WEEKend til jer alle ♥
Jeg er også nysgerrig efter at høre hvad du bruger Lise? Jeg bruger solcreme i ansigtet året rundt, især efter at du skrev om hvor meget der går igennem vinduesglas – det har jeg ikke været nok opmærksom på ift. bilkørsel. Dejlig søndag til jer herinde:)
Anna: Jeg bruger i hvert fald ikke solcreme året rundt (; Og jeg tror, at det, du nævner med vinduesglas – at det kræver UV-beskyttelse – er noget, du har læst et andet sted. Jeg kan ikke finde teksten, men jeg skrev sidste år må det have været noget om målinger af, hvor langt UV-stråler når ind, og de viste, at man skal sidde ret tæt på et vindue, hvor der ikke er træer eller bygninger, der skygger, for at det skulle kræve solcreme.
Jeg kan lige nå at ønske god søndag aften, hvis du er inde og læse på denne tid og ellers god mandag kære <3
Kære Lise
Tak for skriveriet i dag, jeg tænker på, om du vil bruge Avene B-Protect som dagcreme, eller om du bruger dagcreme først og derefter B-Protect som foundation?
Venlig hilsen Annette
Annette: Kære Annette, det er faktisk lidt forskelligt. I dag, hvor det bortset fra lige i solen var koldt, da havde jeg både mist, serum og creme før Avéne B-Protect. Kold luft har ofte lav luftfugtighed, men det kan faktisk også have noget at gøre med, om man har sovet godt og den slags. Hud er i høj grad et spejl af, hvordan man har det. MEN, hvis din hud føles godt efter serum, så kan B-Protect glimrende gøre det ud for dagcreme. Mange hilsener, lise
Tak kære Lise 🌹
Ja jeg tænkte jo nok han var en type der bruger spf året rundt 😊
Knus Karin
Oh dear ! Så hjerteskærende ung, hvid og blond, den kære mand er…..og helt sikkert med masse klog veldokumenteret viden . Tak for at du deler viden, på en måde, som er til at forstå. ( og tænk at du kun hapsede en halv bolle på Delphine 🙄😂)
Det der med TriAbsorb mener jeg at have læst noget negativt om, men kan ikke huske hvor.
Jeg brugte Avene spf 50 sidste sommer, til ansigtet ( og på krop ) og jeg mener at huske, at du brugte en tonet en af slagsen? Jeg må nok prøve igen og overleve, at jeg synes det ødelægger mit tøj. Det lyder jo som om, det giver ekstra beskyttelse. Og alt må tages med i regnestykket.
Jeg må på apoteket og se på nyhederne . De vil nok elske en “updated” kunde, 😇 der tænker, før hun udsætter sit ansigt og sine hænder for strålerne. Jeg kan se produkterne er udsolgt mange steder på nettet, og jeg må til at forberede mig . Pludselig hedder det Kreta en måned igen med stærk sol i bjergene og ved havet.
God week end Lise. Det er dog godt nok piv koldt. Også forleden dag i Lejre, hvor du nærmest susede lige forbi mit hus. Jeg ville have vinket om jeg havde vidst 😁👋🏼❤️
Karin winter: Ja, tænk at være hudlæge og forsker og så være så ung. Jeg sad ved siden af også tyndhårede Katja pudderdåse, og vi var ret misundelige på krøllerne. Jeg er virkelig glad, hvis jeg nørder forståeligt og TAK Karin, for at skrive det <3
Jeg brugte sidste år Avène B-Protect, og den har jeg også i sinde at bruge i år. Den er så fin på huden, at den gør det ud for foundation, og så har den jo A og B og det der HEV-beskyttende ironoxide i en eller anden grad. Og du skal da i hvert fald researche solcreme før det er Kreta-afgang.
God weekend også til dig i dit kolde hood. Det er sjovt, for jeg har jo bemærket det også når jeg har kørt bil, at det altid er Roskilde og omegn, der har mest frost og sne, det må være fjorden, mens havet heroppe holder på varmen. <3 <3 <3
Hihi jeg turde ikke også inddrage krøllerne på Hr. Men nu du siger det ! Selv håret mister noget gnist og strål med alderen.
Må se på den Avene B, og hvilken farvetone den har.
Jeg kan jo tage den med ro de næste dage, med den iskolde luft. Tror du ret med fjorden. Jeg må hellere klappe lidt olie på kinderne igen. Grrrr.
Men forår er det ❤️ ☺️Alligevel. Og påsken kommer.
Karin winther: Det kunne du roligt have gjort, han vakte lidt opsigt…..altså hudlæge og forsker og så også krøllet uden på hovedet (;
Og ja foreløbig kan vi vist godt erstatte solcreme med vintercreme og/eller olie på kinderne, for det lyder ikke rart i vejrudsigten. Men på den anden side, vand trænger det til det derude. Så får vi se, hvad hende april skifter til af kjole i næste uge, når det er påske <3
♥️