Det kan du få mange svar på, men her er mit bud! Plus vigtige ord fra en klog kvinde, som jeg mødte i går <3
Jeg kunne komme i tanke om flere, hvis bud på ‘kun ét produkt’ ville være solcreme med den udlægning, at der er både fugt og ofte antioxidanter og så er der jo UV-beskyttelse. Og så vil jeg igen igen hævde, at vi har ikke meget brug for UV-beskyttelse med en sol, der dårligt når op over horisonten og vi selv i øvrigt holder os indendøre det meste af tiden.
Jamen UVA!!!
Der er ganske rigtigt mere UVA end UVB, men når UVB-indeks falder til nærmest ikke-eksisterende på denne tid af året, så følger UVA kurven med nedad. UVA bliver jo ikke på sommerniveau. Hvis du spekulerer i blåt skærmlys, som vi alle får en del af, så skal du bekymre dig mere om dine øjne, og hvad hud angår er du bedre tjent med en makeupcreme. Den indeholder nemlig jernoxid (som regel), og det beskytter mod blåt lys. Som dog, når det kommer fra skærmen, slet ikke har kraft til at genere hud.
Men hvad ville jeg vælge, hvis jeg kun skulle bruge ét produkt?
Valget kan jo næsten kun falde på en creme, som har både den barrierevigtige fugt og tætnende fedtstoffer. Det er basis for al hud i den lette eller mere fedtfyldige udgave, der nu passer ens behov. Og på denne årstid vil rigtig mange skulle satse på sidstnævnte for at undgå fugtflugt.
Men en creme er jo sjældent fugt og fedt alene og det er derfor, den i min optik må være valget, hvis man enten vil følge skinminimalism-trenden eller af økonomiske årsager – eller, for det kunne det jo også være, vil spare verden for mere affald, som selv det bedste hudplejeprodukt ender med at blive.
Valget kunne jo lægges på en creme med en effektiv version af vækstvitaminet, der mestrer både akne og aging. Altså A-vitamin. Men nu, hvor C-vitamin ved hjælp af teknologi er i en fedtopløselig udgave, så er der følgelig produkter, der plusser det vandige med barrieretætning. Begge er også antioxidanter, som er vigtige at kigge efter. Men der er mange mange flere gode valg og heldigvis et for enhver hud og pengepung.
Jamen Lise, hvad så med det, du altid skriver om forfugt? Der er fordele ved tonere og essenser, fordi de ofte indeholder bl.a. antioxidanter, peptider og andet, der igangsætter processer. Og så vil en opblødning af hudoverfladen nedbryde den et kort øjeblik, så efterfølgende produkts ingredienser får lettere adgang. Men den midlertidige nedbrydning af hudbarriere får man også med vand. Er man f.eks. lige steget ud af badet, så er huden jo svag i barrieren i kort tid indtil overhudens hornceller genvinder deres afvisende opgave.
PS: Rens er selvfølgelig undtaget ‘et produkt’politikken her. Det er ikke mindst vigtigt at rense netop nu, hvor luftens beskaffenhed ude og inde er fuld af partikler. Men brug renselotion/creme/gel og undgå de skummende og også ekstra vandkrævende. Og når du fjerne dit renseprodukt, så brug lunkent vand og din vaskeklud eller – som jeg – svamp.
I går var jeg, som jeg fortalte, så heldig at være inviteret til banko hos Rudolph Care. Det er en af årets mest gavmilde begivenheder. Og lige her tænker jeg ikke på de gaver, som vi alle har med os hjem – og jeg, der vandt fuld plade, jo ekstra generøst af – nej, jeg tænker på det team i det hus.
Man omsluttes af et nærvær og en kærlig stemning. Og da Andrea kom imod mig og gav et kram må jeg indrømme, at tårevandet steg i øjnene. Det var længe siden sidst og det var fantastisk at se hende rask, selv om meget er forandret. Og det fortalte hun om i sin lille velkomsttale.
En rørende tale, ikke med en masse snak om kræft og behandlingen, men om, hvad denne omvæltning i livet har betydet af godt. En skrøbelighed, der har gjort hendes sanser let tilgængelige og hvor overvældende det føles. Andrea fortalte, hvordan hun kunne ligge i græsset og i en samhørighed med naturen næsten kunne fornemme det gro.
Hun nævnte naturens billede på en kontrast i skrøbelighed og styrke, som vi ser det i et spindelvæv. En glæde over naturens kræfter og over, at vi i sidste ende ikke kan stille noget op overfor den. Og så sagde hun sluttelig helt stille, at naturen under kræftforløbet var det eneste sted, hvor hun kunne holde ud at være.
En erfaring og læring, som mennesker i alvorlig måske dødelig sygdom eller under livskriser og stress-nedbrud stort set altid kommer frem til. Det, der giver lindring, er ikke tanken om at vinde i Lotto, men tanken om dem, vi elsker, og at opleve endnu et forår, endnu en solnedgang, endnu en gang se og høre havet, skoven, se sine roser blomstre……. Naturen giver uden at tage.
Et af mine yndlingsfotos af ‘krammetræerne’. Når jeg går i skoven har jeg en følelse af et kram, en samhørighed, mellem naturen og mig som en del af den.
En travl uge med vigtige skriv om huden. Jeg føler skiftet fra efterår på min egen, og vil være ekstra opmærksom på rens, nu du nævner partiklerne i luftens beskaffenhed. Ude som inde. For det går i kinderne og læberne.
Er ellers begyndt at klappe Andreas delight olie på kinder, når jeg går ud. Jeg vil bruge op af mine eksisterende produkter, og giver huden gavnmildt. Også hals, bryst og hænder.
Jeg har så svært ved at få brugt min EGF fordi jeg savner Ansigtscremen ,hvis jeg ikke har haft den på om natten. Måske et lille luksusproblem 😅. A Pro po luksus.
Sikke dog et held du har siddet i med Banko, Lise. Det er altid sjovere at vinde 😃 og dejligt at høre om stemningen i Rudolph Huset. Hun er en sej kvinde. Sikke et sygdomsforløb hun har været igennem. ❤️
Efter en travl uge vil jeg gå i skovens dybe stille ro, og glædes over naturen! Dine kramme træer er mega søde, som de rækker mod himlen.
Karin Winther andersen: TAK for det, dejligt at være nyttig <3 Delight Oil er virkelig skøn selv om jeg jo ikke er den store faceoil-bruger. Men ikke mindst olier, der jo harsker, er det en god idé at få brugt op. Og i stedet for at noget står og bliver for gammelt er det da bedre at frådse det på kroppen. De der arme for eksempel (;
HVORDAN kan man have svært ved at få brugt sin Bioeffect EGF, for jeg forestiller mig, at det er den, du mener? Den skal du da bruge om natten og så ikke andet. Ansigtscremen kan du sagtens bruge om dagen. Huden har masser af brug for alt det, der er i den - herunder gode barrierefedtstoffer. Og så kan den forliges med eventuel solcreme og makeup.
Ja, Andrea er en sej og dejlig kvinde og jeg tænker, at hendes åbenhed må have hjulpet mange. For selv om kræften er helbredt, så er man jo ikke rask i den forstand, at man er tilbage i sit gamle energiske jeg. Og det kommer man formentlig aldrig. Ligesom den sårbarhed, hun nævner, formentlig også altid vil være der.
Jeg fik gået mig en dejlig tur i skoven i dag og fik fortalt træerne, at de er smukke og gør mig glad og taknemlig. Jeg ved, du forstår <3
PS: Heldigvis har de ikke fældet mine krammetræer, selv om der visse steder i 'min' ene skov nærmest ligner en skovbrand af væltede stammer og 'goldhed' ):