Hvad er det med den ingrediens?

Den kan jo nærmest alt!

Rynker er for ingenting at regne mod porer og pigment. Simpelthen, fordi de to p’er er besværlige til det umulige at blive kvit, mens rynker kan fyldes op med fugt og forsvinde (næsten) for en kort tid. Men det meste må selvfølgelig bukke under ved diverse kosmetiske behandlinger.

Men her skal det handle om en en ingrediens. B3*/niacinamid har længe været populær – bare spørg Paula Begoun, som har B3 i flere special-sera! Men når man spiller en hovedrolle i nye lanceringer som La Roche-Posay Mela B3/Melasyl™ Serum og Avène Vitamin Cg-serien, så er man ikke bare trend, så kan man virkelig noget, der holder til kritisk tjek.
*Vitamin B3 er fællesnavn for nikotinamid og nikotinsyre, der tilsammen også kaldes for niacin niacinamid. Kroppen kan selv danne B3 ud fra aminosyren tryptofan, og her er vi i noget med forløber for melatonin. Det hele hænger sammen ♥

Alsidighed er da også en underdrivelse, og talenterne bekræftes af stadig mere forskning, hvilket selvfølgelig er grunden til, at det er en topprioritet-ingrediens i nye produkter. Så det unikke ved B3 er, at det kan mange umiddelbart meget forskellige ting set med hudplejebriller. Og derfor vil du ikke altid se det lovprist for samme bedrifter på et produkt.

Energi står øverst på ekspertise-listen, og så er det meste jo sparket i gang. I øvrigt er det her værd at minde om, at stress æder energi og øger behovet for dem, der kan levere den – også i huden. Og mentalt bøvl spiller i øvrigt også ind i forhold til pigment. Ikke nemt at holde styr på hud og alle dens forbindelser.

B3 er også et forsvarsvitamin. I kroppen mod giftstoffer og udvortes dermed formentlig aktør som beskyttelse mod de mange forurenings- og andre partikler, huden dagligt udsættes for. Som i øvrigt også forårsager hyperpigmentering. B3 er altså anti-inflammatorisk og arbejder som anti-oxidant. Plus, at B3 er aktør i forhold til hormoner, som for visse er aktør i forbindelse med pigment.

Og så er B3 vigtigt for dannelse af ceramider i huden. Og da de er vigtige for hudlagenes sammenhængskraft, så er B3 også en fugtfaktor og i det hele taget vigtigt for hudbarrieren. Ved mangel i kroppen (pellegra) er netop eksem i huden i form af pigmenteret udslæt på lysudsatte steder et af symptomerne.
PS: Får man for meget af vitaminet indenbords, så udvider det blodkarrene og kan medføre rødme og kløe. Noget man også er opmærksom på i hudpleje.

Hvorfor B3 har effekt på udvidede porer mangler en fuldstændig opklaring, men det har tilsyneladende en effekt nede i porerne, hvor det virker balancerende på hudens talgfedtstoffer. Og jo mindre pres, der er på porevæggene, des bedre holder de den slanke linje.

Foto: Tekst til produkter følger….

Men mest berømmet er B3 næsten for sin effekt på hyperpigmentering. Nok fordi det er så udbredt og regnes for et generende problem. Vitaminets anti-inflammatoriske egenskaber tæller i forhold til forebyggelse. Men alt efter, hvor dybt pigmentet ligger, så trækker B3 også farve ud. Virker opklarende. Men det spænder også ben for selve pigmentdannelsen. Griber faktisk ind allerede på forløberprocessen før pigment når hudoverfladen.

B3 er i det hele taget en rigtig fit-for-fight-ingrediens og benspænder for mange hudproblemer. Som nævnt udvidede porer, hyperpigmentering, tørhed og så er det huddulmer og altså energivigtigt. Men der er ingen stjernenykker, for B3 er en god samarbejdspartner med andre ingredienser og ses ofte sammen med vitamin C, retinol, bakuchiol, antioxidanter, AHA og BHA, peptider og andre pigmentblegere.

B3 er også robust og tåler varme, lys og iltning ganske godt modsat kammerat C (askorbinsyre). Det er en god idé at bruge B3 i sin hudpleje både morgen og aften, men som altid huske, at selv genier skal have tid til at udvirke deres mirakler, og når vi taler hud, så er det noget med fire uger.

Hvis nu vi brugte ordet, så er B3 en rigtig anti-ager, et hud-longevity vitamin ♥

Og hvis du følger med i det med longevity, så er du stødt på stoffet NAD+. Der tales for og imod at indtage det som tilskud, men fakta er det, at B3 vitaminet også her er aktør. Det er nemlig en del af to co-enzymer/hjælpeenzymer NAD (nikotinamid adenin dinukleotid) og NADP (nikotinamid adenin dinukleotid fosfat). Og som co-enzym hjælper man de rigtige enzymer, dem, der får de kemiske reaktioner til gå tjept, fordi det har betydning for et normalt celleliv. Alt altså. NAD og NADP er aktører i langt mere end 100 kemiske reaktioner.