Hvis ikke det bliver sydpå, så bliver det nok noget hjemlig strand og vand i ferien for de fleste. Og så er det, man skal huske det med reflekser. Både fra sandet og især vandet kastes UV-stråler op mod en. Man får dem altså ikke kun fra solen selv. Det giver næsten en fordobling af UV-strålingen. Så skru op for SPF og sørg for at smøre godt på ad to omgange og gentage indsmøring.
I øvrigt skal du også være opmærksom på, at visse typer helt almindelig medicin gør huden mere udsat for forbrænding. Det gælder b.a. antihistaminer, P-piller, NAAIDS som ibuprofen, antibiotika, antidepressiver og også den naturlige slags som John’s wort/prikbladet perikon. Det gælder i øvrigt også visse æteriske olier. Hold også igen med alkohol. (Kilde: drhowardmurad.com)
Gem de kølende drinks til om aftenen lige som det er her, du skal bruge din A-vitamincreme, fordi den er lysfølsom. Men brug den, for den styrker faktisk din hud også over for UV. Scrubs og peeling bør man ifølge min hudforstand slet ikke bruge om sommeren. Huden danner ganske rigtigt et tykkere lag af hornceller, som mange får lyst til at befri den for, men det tykkere cellelag er hudens fysiske UV-filter.
De to solbeskyttelses-produkter på foto er jeg selv virkelig glad for, fordi de har color smart teknologi og toner op med farve, mens du smører på. Jeg har slidt flere tuber af Avène’s ß-Protect.
Hvis du synes, at solcremer har det med at virke lidt fedtede, så prøv Shiseido WasoColor Smart Day Moistrizer Oil-Free SPF 30, den føles godt på huden og er mat. Jeg bør selvfølgelig gøre opmærksom på, at jeg personligt ikke har fedtet hud, så på den led er jeg ikke testperson.
PS: At der står day moisturizer på Waso har ingen betydning i forhold til SPF, du skal bare bruge den nødvendige mængde, og det er som bekendt en lille teskefuld til ansigtet.
Og så hav Aloe vera i huset. Brandplanten kaldte man den førhen, og den vil også gøre god gavn, når kokken brænder sig på grillen. Pudderdåsernes Alt i en kur er også et lille geni til hud, der lider.
Bliver du solforbrændt, så drik rigeligt vand og spis masser af vandmelon, agurk, bær, tomater og andet med højt vandindhold og mange antioxidanter. Huden får bedre styr på inflammation og du spiser dig faktisk til ekstra solbeskyttelse. Du kan også lægge kølige agurke- eller vandmelonskiver på huden, det både føles og gør godt.
Og så husk det med siesta, skygge og tekstilfilter ♥
Apropos solcreme: har du prøvet Juhldals nye “SunLotion SPF30 FaceProtection”?
Jeg synes, den virker meget lækker, og jeg kan tåle den (hurra!). Den skulle indeholde “helt nye, organiske UVA- og UVB-solfiltre, som er Svanemærkede”. Jeg har ikke selv tjekket solfiltrene efter hos Paula Begoun endnu, men måske har du hørt om dem?
Jeg indsætter lige ingredienslisten nedenfor, blot hvis du er nysgerrig. ?
Rigtig god solskinsdag!
Kh. Hanne
—
Ingredienser:
Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Extract*
Coco-Caprylate/Caprate
Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate
Glycerin* (Vegetable Derived)
Ethylhexyl Triazone (UVB)
Glyceryl Stearate Citrate
Cetearyl Alcohol (Emulsifying Plant Wax)*
Glyceryl Caprylate
Diethylhexyl Butamido Triazone
Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel Oil*
Squalane (From Olive Oil)*
Potassium Sorbate
Sodium Benzoate
Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer
Capryloyl Glycol
Sodium Hydroxide
Er der angivet en * ved en ingrediens, er den 100% økologisk
HanneTS: Det er en rigtig fin ny solserie fra Juhldal og ja, det er Svanemærkede og Reef Safe filtre og i øvrigt er over 60% af indholdet økologiske ingredienser. Det tungebrækkende no 3 på listen, du har sat ind er et UV-filter. Det er absorberende filtre, som du nok har gættet. Jeg har ikke selv prøvet solcremen, men jeg har meget stor tiltro til Juhldal i det hele taget. Så tillykke med at have fundet en, du kan tåle. Og tak for at give os en anmeldelse. Kh lise
Kære Lise
Tak fordi du gør opmærksom på at visse typer medicin er en dårlig kombi sammen med solen! Iøvrigt er aloevera planten en rigtig fornuftig stueplante!
I dag afsted på apoteket og erhverve mig din yndlings solcreme fra Avene. Spændt på om jeg bliver ligeså hug’ed som du!
Dejlig weekend til dig, siger havenørden som iklædt røjsere, saks og kampånd har nakket alt for mange dræbersnegle i dag!
Kh Pernille S ?
Pernille S: Kære Pernille, der er helt sikkert mere, men med din faglige baggrund er det barnemad at finde ud af (; og til andre: Man må spørge sin læge!
Jeg har haft Aloe vera et par gange, og den er rigtig fin. Den kunne da sikkert trives udendørs om sommeren, eller…?
Den B-solcreme er bare så god, jeg er på tredje tube – dog ikke alt brugt i år (; Hvis man har normal/til den tørre side hud, så har den god finish og farven synes jeg er virkelig fin. Jeg er jo ikke solbrun i ansigtet, så jeg ved ikke, hvordan den color smarter i så tilfælde.
Jeg ser det for mig, jeg har dog kun mødt en vinbjergsnegl på min tur i skoven i dag. Jeg ved ikke, hvad der er sket – og jeg skal ikke glæde mig for tidligt – men de sidste to år har vi ikke haft dræbersnegle. Men før da ): Jeg samlede dem med den lange pincet og overlod til husgarneren, hvad der så skulle se, så jeg kunne have ren samvittighed (((; Kh Lise