Hudsult, hvad i alverden er det?

Det er i hvert fald bedre at være hudmæt

Hvad har en kop te med hudsult at gøre? Jo, jeg fik teen af et fantastisk menneske, som jeg er heldig at kende. Ibbe kalder jeg hende. Og hun er intet mindre end specialist i at mætte hudsult. Hun giver verdens mest vidunderlige krammere. Jeg fik et kæmpe et af slagsen for nylig, men ikke bare det, hun havde også gave med. Teen!

Foto: Teen kan fås HER fandt jeg ud af, så I også kan komme til at smage noget, så dejligt som en kakao-te og nyde godt af dens egenskaber for fordøjelsen

Tante Ibbe sendte ofte lammelunge-snack til Nikko-hund, mens han endnu levede, og mig har hun givet et par elskede bøger. Især denne HER står mit hjerte nær. Den har ligget ved min seng lige siden, jeg fik den, og jeg læser jævnligt i den og drømmer om et andet liv for dyr. I har sikkert gættet, at Ibbe er @ibbyheart og flere andre, for hun har meget på sinde og deler under flere ‘profiler’.

Men tilbage til begrebet hudsult. Jeg kendte det godt ordet, men blev mindet om det for nylig, da sygesikrings.dk dukkede op under en søgning på noget om hud. Det slog mig, hvor det passer med de seneste dages skriv om forbindelsen mellem hjerne og hud – og den anden vej.

Og det er netop en hjerneforsker, der fører pen i omtalte artikel. Nemlig Troels W. Kjær, der er professor og speciallæge i klinisk neurofysiologi ved Neurologisk Afdeling på Sjællands Universitetshospital. Og han nævner, at hudsult ikke er et videnskabeligt begreb, altså ikke en diagnose eller medicinsk lidelse.

Men det kan jo være slemt nok at trænge til nærhed og savne et kram, fordi det kan opleves psykisk som tomhed og give indre uro. Den, der sidder i stolen hos lægen og giver indtryk af depression – og dermed måske behov for medicinsk behandling – trænger måske i virkeligheden til berøring og en følelse af nærhed. Professoren fortæller da også, at der ikke er foretaget undersøgelser af, hvad hudsult kan have af konsekvenser på længere sigt.

Foto: massage hos kosmetolog, massør eller anden behandling, der involverer berøring har dobbelteffekt, som man ved, hvis man har været så heldig at ligge under omsorgsfulde hænder og få mættet hudsult ♥

Berøring udløser således en sand kaskade af hormoner, der får os til at føle velvære og ligefrem lykke. Som oxytocin, kærlighedshormonet, der knytter bånd mellem mor og barn og har stor betydning for os igennem hele livet. Berøring aktiverer også dopamin, endorfin og serotonin, der giver følelsen af velvære.

– Der er mange singler i vores samfund, men om du oplever hudsult som single, afhænger af, hvordan du opfatter det at være alene. Føler du dig ensom og savner nogen at være sammen med, kan du også savne fysisk berøring. Det gælder også modsat – du kan savne fysisk berøring og dermed føle dig ensom, siger Troels W. Kjær. Læs artiklen HER, det er virkelig spændende.

Jeg fik både mættet min hudsult og som bonus slukket te-tørsten da Ibbe og jeg mødtes, og i dag er jeg draget til byen til et nyt pressemøde og dem, der ikke krammer frivilligt, dem krammer jeg (; de skal jo ikke gå rundt der og være hudsultne.

Facebook kom med et minde fra sidste år, og jeg tror faktisk, at jeg kan regne med sol over vores lille storby i morgen…..