Der er to ting, der betyder noget i forbindelse med hår, det er bunden og spidsen. Der, hvor det gror fra og der, hvor det er ældst. Væksten kan man påvirke aktivt, spidsen kan man pleje pænere. Når jeg skriver ‘kan man påvirke aktivt’, så betyder det ikke, at det er nogen let leg, hvis gener og/eller hudsygdom driller. Så er det noget lettere ude i spidsen, hvor saksen altid er den ultimative løsning. Og flere burde ty til den, for tynde spaltede slidte spidser gør hver dag til en ‘bad hairday’.
Der er hele tiden produkttyper, der boomer, og det er, hvad jeg ser i øjeblikket for produkter, der behandler hårbunden. Ved at fjerne skæl og ved – som vi gør med huden i ansigtet – at virke afbalancerende, beskyttende, stimulerende, cellekommunikerende. Det er jo hud håret gror fra.
Men ikke desto mindre tror jeg – jer undtaget forstås <3 – at rigtig mange snupper den billigste shampoo fra hylden uden at tænke over, at den sæbe (SLS), som vi ikke længere vil have i ansigtet, den skal vi måske også spare huden i håret for. Der er mere nænsomme alternativer…… Rudolph Care, Purely Professional, Zenz, Aveda, Green People og mange flere har dem.
Her er et skønsomt udvalg af scalp treatments, nye og allerede kendte. Der er meget ofte shampoos i samme serier. Egentlige vækstboostere er der også efterhånden mange af (L’Oréal Professionel, Kérastase, Redken, Nioxin, Vichy m.fl.), men for produkterne her er det i første omgang at genoprette balancen i hårbunden, jeg fokuserer på. Med Hårklinikkens Extract, der specialblandes til hver enkelt, som det sublime eksempel på en behandling, der har bevis for at kunne aktivere slumrende og svage hårsække, men den behandler ikke egentlig hårbundsproblemer.
Der er en grund til at skæl er fokus for mange af produkterne. Skæl er en naturlig proces, som gerne skal forløbe uden gener, som når vores hud skiller sig af med døde hudceller. Men rigtig mange generes af ophobning af skæl, faktisk er det et ret almindeligt problem, hvis det kan trøste dig, der måske har det. Vel nærmest en folkesygdom. Hvis Hårklinikkens Lars Skjøth har ret – og det har han jo nok – så er synderen måske somme tider stylingprodukter. Især dem med mineralske olier, for de giver ofte dermatitis-lignende tilstande, siger han.
Men der er også en anden årsag, som skubber til balancen og i sidste ende hiver hår af hovedet på os. Og det er stress. Da jeg første gang oplevede unormalt hårtab, da jeg var omkring 40 år, var stress i den grad årsagen. Og det er der rigtig mange kvinder er i deres liv i dag. Stress medfører et vedvarende for højt indhold af binyrebarkhormon (cortisol) i blodet, som påvirker alt fra hjerte til hjerne. Vi bliver syge og ældes hurtigere. Og så hæmmer det hårvæksten. Og kan i øvrigt også være årsag til voksenakne.
Der er et par ingredienser med særligt talent i forhold til skæl, og de går igen i flere produkter. Det er australsk Tea Tree olie og Neem olie, der kendes fra ayurveda. Begge er stærkt bakterie- og svampedræbende. Og så er det salicylsyre, som vi kender fra peelings til ansigtet. Og da salicylsyre er god til at komme ned i porerne, så er den også god til at kontrollere sebumdannelse og eksfoliere skældannelse ned i hårsækkenes åbning på huden.
Der er som nævnt shampoo i mange af serierne, jeg viser scalp treatments fra, og så er der en serie som Ducray, der sammen med Vichy er det mange hudlæger anbefaler. Inklusive Michala Gammeltoft, som jeg har set i forbindelse med mit pityriasis-problem. Men ikke bare den lille hudsvamp kan volde problemer, det gælder også tilstande som seboroisk eksem, psoriasis, kontakteksem, arp, ringorm. Især Kelual DS har været effektiv til min hårbund. Jeg har også brugt Kertyol P.S.O creme, som bl.a. indeholder salicylsyre. Tjære er i øvrigt også en hyppig ingrediens.
Og så er der Lises mikstur, som jeg før har lavet og vist fortalt jer om. Brændenælde, der lige som burrerod, morgenfrue og andre planteekstrakter er gamle kendte midler mod hårtab. Og så kommer jeg ingefær og gurkemeje, to ingredienser, der om nogen at anti-inflammatoriske, i mit afkog og blander Valleforce i og i øvrigt ofte Aloe vera og tetræolie.
OBS!
* Varme huer er nødvendige i øjeblikket, men slip håret løs, når du er inde, så der kan komme luft til hårbunden.
* Når du vasker hår, så føntør det. Gå ikke rundt med vådt hår, det er guf for små svampe.
*Før du vasker hår, så friser det ud nede fra spidsen, så der ikke er ‘knuder’ og så børst det, så skællene i hårbunden løsnes. Så kan shampoo og scalp treatment bedre virke.
PST! Jeg ville ønske, at Trevor Steyen/Esse ville lave en scalpserum med probiotika, for der er meget mere mikroliv i vores hårbund end på vores hud i ansigtet. Men der er hårbundskure, som anvender fermenterede ingredienser, selv om der jo er et stykke vej til de levende, som Esse har i deres Probiotic Serum.
Og her var vist longlæsning til flere dage. Undskyld! Og god weekend alle sammen <3
Hej Lise. Vil gerne af med min svampeinfektion som jeg desværre har fået på armen. Har lige været ved lægen som mente det var ringorm, hvilket jeg også er ret sikker på da det ligner billederne på https://ringorm.dk/ på en prik. Der findes flere cremer mod denne hudsvamp, men er i forvejen ret hys med SLR og andre trælse kemikalier. Har du kendskab til alternativ behandling til at bekæmpe det? På forhånd tak!
Trine J: Uh, det vil jeg ikke gerne blande mig i, for du bør overlade det til læge/hudlæge. Men jeg kiggede lige på ringorm.dk, og der står jo alternative behandlinger som f.eks. Tea tree olie, en meget kendt og effektivt middel mod svampeinfektioner. Men husk, det må kun bruges koncentreret på små hudområder, så bland med en olie i forholdet, der står nævnt. Men husk at lave en test først for det tilfælde, at du ikke tåler tetræolie. Der står også nævnt andre æteriske olier, da de generelt er svampe- og bakteriedræbende, men husk basisolie.
Jeg er ikke helt klar over, hvad du mener med SLR – er det SLS, altså sæbe? I så fald er der jo tale om at holde selve området rent og ikke nødvendigvis vaske al hud på kroppen.
Held og lykke med det <3
Er ved at teste mintshampoo fra Rudolp Care. Føles ind til videre behagelig og forfriskende! Fik engang et tip af en Zenz frisør, at skylle hårbund/ hår med æbleeddike efter hårvask.
Pernille S: Ja, Zenz har en æbleeddike, og det føles godt….
Yves Rocher har også en som mange ‘raver’ om, har ikke prøvet den selv, men den skal vist dufte super godt også
Så spændende, men mit indlæg fra i går er væk?
Husker ikke jeg lagde et link i det men det var lidt i den lange ende, er det på ‘hold’ Lise?
HeLene: Det ligger her ikke, men det kan jo ikke være fordi det var langt – TÆNK, hvor langt jeg somme tider skriver. Jeg er så ked af det, men jeg aner ikke, hvad der sker. ØV og undskyld på wordpresses vegne
Det er jo også mig der burde være mere bevidst og spare de lange indlæg, eller skrive dem et andet sted først. Men det glemmer jeg i spontaniteten her på bloggen jo!
Det jeg skrev var alligevel bare lidt om mig eget hår, og den metode jeg fundet hvor man kan måle håret, google det lige (measure hair thickness). Man samler håret i en hestehale så man får mest mulig hår med, det kan være i nakken eller toppen på hovedet, hvad nu håret når til og så måler man diameter rundt om, og kan få at vide et mål på om håret anses tyndt, medium eller tykt. Det er en frisør der fundet på det. Det synes jeg kan være en god ting at forholde sig til da man jo nemt opfatter sit hår på en måde som ikke helt passer, fordi det også handler om struktur, fald og krøller som man så kan måle på andre måder, igen finder man info på nettet om det samt ideer og erfaringer som passer de forskellige kombinationer af tykkelse, struktur og glathed/krøller. Jeg synes fx selv jeg har ret tyndt hår, men målet viser medium men jeg har tynde hårstrå. Jeg vil også spare mit mål og så kan jeg sammenligne, hvis jeg fx oplever jeg fælder i en periode, om det virkelig er det eller om det måske er fornyelse, så kan det måske hjælpe hvis man bliver bange af hårene i risten, får man stress af tanken på at miste håret bliver det jo gerne en ond cirkel med mere stress. Ehr, jeg ved ikke om det giver mening det her, det var nok bedre skrevet første gang, men måske nogen kan bruge det? 😉
HeLene: Tusind tak for at orke skrive endnu en gang….og dejlig langt <3 Og jeg er sikker på, at nogen kan bruge dit tip.
Selv om....Metoden kan jo misinformere, for hvis man har fint hår og mange af dem, fylder de måske mindre end groft hår og få af dem. Men selvfølgelig giver det et hint, og det er da en god idé at gøre det med jævne mellemrum hvis man, som du skriver, føler, at man taber hår. Jeg tør slet ikke begynde, for så taber jeg da helt håbet ):
Jo, det klart men det tror jeg også er ideen med modellen, at måle selve mængden/volumen på en enkel måde som man kan sammenligne over tid, og så kan man i andre trin måle selve hårstrået, som tynd, medium eller groft og derefter hårstruktur (glat, fald, krøller i forskellige kategorier). Ud fra dette kan man lettere finde det der passer ens individuelle hår, og bruge andres tip bedre, fordi man ved hvad/hvem man ligner og hvad som passer af forskellige produkter. Man kan sågar google en specifik kombination af hår (fx tyndt i volume+groft i struktur + krøller i spiraler, dog på engelsk og med de rigtige betegnelser) og se billeder og tip til pleje og styling, da mange hårnørde bruger modellen for at beskrive sit hår. Man kan også blive af med de eventuelle forvrængede forestillinger man har om sit hår….
HeLene: Du har ret og ikke mindst i din sidste sætning. Jeg hører ofte kvinder, der jamrer over, at de altså har så tyndt hår, mens de sidder med noget, der for mig er en ‘manke’….
Tak for så interessant skriv Lise. Jeg tror rigtig mange piger i kortere eller længere perioder af deres liv, har haft hårprobblemer ! Man kan blive fuldstændig panisk, når man efter hårvask kigger i risten, og ser flere hundrede hår! Og ja, stress er forfærdeligt for håret ! Jeg har erfaring for, B vitamin hjælper for hårtab !
Rigtig go weekend ????
Ida Østergård: Ja, taler vi forfængelighed, så tror jeg, at den sidder særligt i håret. Man kan dække og pynte så meget på hud, men der er ikke så meget at stille op med syv hår i 11 rækker (; Ja, B-vitaminer er essentielle for sundt hår, og man taler især om stoffet biotin men også mineralet zink. Men man skal jo været dækket ind på det hele, fordi stofferne arbejder sammen i kroppen. God weekend kære
Mht til dét med stress og hårtab så havde min mor kraftigt og flot langt hår men mistede det meste efter et kraftigt følelsesmæssigt chok. Måske også pga graviditet o.a.
Det blev aldrig det samme igen ????Synd!
Det der udtryk; gråhåret på en nat, er der jo også noget om.
Jeg læste lige om kanel, fordi jeg googler efter noget der er godt for hjernen, hvad det er !- og for alt muligt andet (Ceylon kanelen!)
Der stod også nævnt at det var godt for blodcirkulationen i hovedbunden – og det er anti-fungi, anti-bakteriel, anti-inflammatorisk (osv ;)) Så måske det også skal i dit hjemmelavede remedie kære Lise.
Lidt off-topic, mht Rødkløver Ekstrakt, så har jeg snart tømt 3 dunke å 3L startede ca 1 uge efter det var oppe i kommentarfeltet herinde. Jeg
har stadig hedeture, men fortsætter noget tid endnu. Lovede at melde tilbage (Eva ????) men synes min hud er lidt finere og lidt mere plump men kan være al den marcipan og nødder i julen der fylder lidt indefra.
Der er også en god hårprodukt serie i helsekost, ikke hel billig, I metalflasker. Skulle være så god! De har også dage med scanning af hovedbunden. Ska’ nok skrive når navnet dukker op ????
Rigtig god weekend ♥
Nej ups…jeg så lige det var SLS i så det er lige meget hvad serien hedder ????
Hvis din rødkløver ikke virker, så forsøg dig med progesteron creme fra Biovea. Smør hver aften på inderarme eller -lår fra dag 15-25 i din cyklus – har du ikke en sådan, så smør løs og hold en pause på 5 dage. Læs bog af DR. Thierry Hertoghe, endokrinolog, for mere info. Vh Maj
????Tusind tak Maj.
Skønt med det her forum!
Jeg vil straks kikke nærmere på begge dele.
Kh A
Anneka: Det er nok en sandhed, at stress ikke bare hiver hår af hovedet men måske også gråner det før tid, fordi det ælder kroppen og svækker immunforsvaret og meget andet. Men der er jo få egentlige videnskabelige undersøgelser. Bente Klarund har en anden forklaring, nemlig at vi rigtig nok kan tabe hår af stress og det er de gamle hår, og dem, der så – hvis man er ældre – bliver tilbage, det er de grå, der er nytilkomne og altså grånet….https://politiken.dk/forbrugogliv/sundhedogmotion/sundhedsp/art5502864/Klarlund-Gr%C3%A5-h%C3%A5r-kan-ikke-l%C3%B8bes-v%C3%A6k
Lise not like smagen af kanel….bivadr! Men jeg kommer af og til nogle dråber tetræ i mit afkog, fordi det er så stærkt svampedræbende. Eller jeg kommer nogle dråber i shampooen i hånden, når jeg ikke har min mikstur.
Eva læser ikke så flittigt for tiden, som hun vist forklarede her i kommentarfeltet, så er der tryk på klogelæsningen for tiden. Men Maj har tip til dig.
Fortæl bare alligevel, hvad det var for en serie i metalflasker (;
God weekend kære
Serien hedder PHYTO Paris. Det er helt sikkert gode produkter. Jeg prøvede en shampoo hos en veninde der havde irriteret hoved. Den var skøn!
Jeg tjekkede yderligere et par produkter, der var ikke SLS i.
Så også en anden; AMBER shampo. Der var aloe-vera øverst på ingredienslisten! Indeholdt også rosmarin. Samt rav ( har bare svært ved at forstå hvordan det skulle have nogen virkning)
Næhhh.. .her tittede en microsmule sol frem. Må hellere tage mig selv i nakken og gå en tur.
Eva ingen overspringshandlinger så ????Pøj!
♡Kram
Anneka: Oh yes, PHYTO. Jeg husker noget fra ‘gamle dage’ og måtte lige Google. De har en til tosset hårbund, som måske er den, du har set, Phytoprogenium shampoo, de skriver, at den indeholder en naturlig rensende base, men det kan man vel også sige, at sulfater er. Det er ikke forsæbet kokos, der er i?
Rav udvinder man succinsyre af, men om de bruger den fra lab’et i Esbjerg ved jeg jo ikke…..der står lidt her https://www.lisegrosmann.dk/rav-skonheden/
Her har den truet, solen, men det blev ved det og nu blæser det også. Men jeg skal jo ud med ham den gamle firebenede vovse.
Weekendkram – vi sender også et til Eva
Jo det er sikkert den. Ihvertfald var den i metalflaske. Den skummede ikke ret meget så du har nok ret.
Ja så kan rav jo nok noget alligevel. Og What the b…som du så tit siger. Der er vel pgså nogle mineraler i! Jeg havde et stykke rav sæbe en gang. Nej hvor var det flot. Varm transparent orange! Den farve kan man jo ligefrem trænge til i det her vejr.
Har jeg fortalt min nabo går tur med hendes kat? Det må være lidt hyggeligt. Havde også en kat en gang som jeg, ikke altid frivilligt (!) gik tur med. Den fulgte bare med! I Fakta og i banken :/ bla.
????
Anneka: Ja, det hele kan sikkert noget, det er bare det med at stjæle det ud af helheden.
Jeg har set flere gå tur med katten med lille sele på, og hvorfor ikke.
Det, du beskriver med ikke-frivilligt følgeskab, oplevede jeg engang i vores sommerhus med genboens hund. Den gik bare med mig altid. Irsk setter var det, Bobby hed han, og han masede også med ind foran den lille pejs og var ikke til at få ud om aftenen <3 Da jeg senere fik en irsk terrier kaldte jeg ham Bobby til minde. Man har mange gode og sjove oplevelser med dyr.
Anneka, du som ved så meget, det der rødkløver, kan man drikke det rent forebyggende også om man ikke har besvær?
Og så vil jeg tippe om hjemmelavet surkål, det har gjort så meget for mig og er nemt at lave. 😉
Jeg kender det alt for godt med hårproblemer. Har altid haft fint tyndt hår, men på et tidspunkt blev det simpelthen så tyndt. Jeg tror også psyken har betydet en del (ligesom med min hud), selvom jeg har haft det endnu værre efter mit hår igen begyndte at blive være mindre tynd og pænt. Mit hår fælder ret meget hele året rundt af en eller anden grund, men heldigvis er der altid mange nye på vej. Jeg bruger heller ikke stylingsprodukter (og gys de forfærdelige tørshampoos), for det tror jeg også spillede en rolle for at jeg på et tidspunkt døjede med skæld eller tør hovedbund (fandt aldrig ud af hvad).
Sjovt som du har et billede af Aveda, sidder selv på en hjemmeside og overvejer at købe deres shampure serie hjem 😉
Rigtig god weekend Lise.
Cecilie Nielsen: Det er jo mindst lige så træls som hudproblemer. Men det følges ikke ad nødvendigvis. Man kan godt have problemer med håret med have fin hud.
Jeg har vist nævnt, at jeg for et par år siden ofte i København så en posedame, som hjemløse kvinder kaldes, hang til alkohol havde hun også, så man kan jo nok sige, at hun ikke var ligefrem sund. Men hun havde et fantastisk hår. Og der var jeg mægtig sund med et pjevset hår, der skvattede af for et godt ord.
Men min hud er ok og neglene ligeså. Hud, hår og negle er godt nok lavet af samme materiale, men følges ikke nødvendigvis ad i tilstand. Heldigvis kan man jo så sige, så har man da lidt at trøste sig med.
Aveda relancerer Invita (serien til hårtab på foto) her i januar med optimeret ingrediensliste.
God weekend kære
Ja det er noget komplekst noget med kroppen i det hele taget. Gener, vaner, udefra påvirkninger og følelsesmæssige reaktioner. Nogle gange ville det være dejligt, hvis man kunne regne ud hvad der gav dårligt hår, hud osv. fordi det i sig selv kan give dårlig selvtillid. Men ja på den anden side er det nok meget godt det er kroppen der styrer det meste selv, og så kan vi bare hjælpe så godt vi kan 😉
Spændende. Har hørt meget godt om Aveda, så tror jeg klikker deres shampoo og balsam hjem. Det tror jeg i hvert fald ikke mit hår vil blive helt utilfreds med 😉
Cecilie Nielsen: Ja, egentlig har og får vi det hele, hvis vi bare overholder nogle elementære ting som alsidig kost, lidt fysisk aktivitet og tilstrækkelig hvile og søvn (;
Aveda er på alle parametre et samvittighedsfuldt brand og får mange priser for det. Og ja, produkterne er jo skønne.
Der er dog silikone i en del af Avedas hårprodukter, kun som oplysning, fordi det er måske ikke hvad man forventer, jeg blev nemlig selv overrasket 😉 Man plejer at kunne finde indholdslister på google før netkøb! God aften, prøver at skrive om min kommentar når jeg får lidt mere tid! weekend kram!
HeLene: Bortset fra, at vi nok ikke slipper af med dem, silikonerne, lige foreløbig, så er de jo under udfasning hos mange, fordi de er ramt af samme forbruger #nejtaktil trend som parabener. Og så tror jeg, at der arbejdes på nye udgaver ud over de mange, der allerede er. Søndagskram og jeg håber, du har tid til at komme UD i det her vidunderlige vejr.