Sarte sager med en særlig svaghed. Og midlet, der kan hjælpe.
På vores yderside har vi noget af det mest robuste væv, naturen kan præstere, men der, hvor huden går over og bliver indersiden, der er snakken en anden mere sårbar.
Slimhinde har et overfladelag, epitellag, lige som huden, men det er ikke forhornet, og det er specialiseret alt efter, hvor det befinder sig på og i os. At det uden sammenkittede forhornede celler men tværtimod levende celler overhovedet kan modstå noget, skyldes blandt andet, at der udskilles en tyktflydende væske på overfladen. Det er dette slim, der gør overfladen glat og dets fugt beskytter cellerne mod udtørring og så er det fuldt af immunceller. Stærkt forenklet.
I sagens natur er det vigtigt at holde alle slimhinder intakt, så mikroorganismer ikke får adgang. Men sårbarheden taget i betragtning har naturen selvfølgelig optimeret immunforsvaret i forhold til hudens. Men som det nu engang er med os generelt, så svækkes vi med alder og ligeså sygdom og eventuelle behandlinger som ved kræft tager hårdt på slimhinder lige som mangler i kosten spiller ind.
Foto: pixabay.com
Pharma Nord, den dygtige danske medicinalvirksomhed, der også laver kosttilskud med videnskabelig dokumentation, har skabt Omega 7 specielt til slimhinder. Og det tænkte jeg var passende at gøre opmærksom på i forbindelse med temaet om overgangsalder i går. Og i øvrigt også i forhold til indlægget HER om histamin og antihistaminer, der ligeledes kan udtørre slimhinder.
Pharma Nord skriver netop HER om overgangsalder….
“Når kvinder når overgangsalderen bliver de på grund af ændringer i deres hormonsystem ofte mere opmærksomme på at opretholde slimhindernes evne til at bevare deres naturlige fugtighed. Et af de vitaminer, der er særlig vigtigt for at opretholde normale slimhinder, er vitamin A.
En af naturens rigeste kilder til A-vitamin (betacaroten) er bær og frø fra Havtornplanten. Med Omega 7 fra pharma Nord forsyner du dine slimhinder med generøse mængder betacaroten i en meget biotilgængelig form som netop er ekstraheret fra både bær og frø.”
Og som passende overgang til min fredags/weekendsnak HER, så ligger der i Pharma Nord’s produkter en kode, så man kan optjene point til gratis produkter.
Havtorn er en superfood så det ser ud til at være et lovende produkt 🙈 det kommer til at koste mig. Jeg ved det Lise. 😅
Karin Winther: Det ku’ godt tænkes, at du må op med kortet her eller cool cash (;
Tak kære Lise for påmindelsen om havtornbærrets unikke egenskaber, og smukt for øjet som dit foto illustrerer!
Jeg spiser gulerødder dagligt. Tygger dem godt, da jeg har læst at kroppen bedre optager betaroten når guleroden findeles, og så er de gode for fordøjelsen. Mon der er flere A-vitaminer i havtorn end gulerødder? Jeg tygger videre, og ønsker en dejlig weekend. Kh Pernille S
Pernille S: Bare ærgerligt, at de ikke er lige til at gnaske i sig som gulerødder. Jeg spiser også gulerod hver dag, og der er ofte noget om de gamle talemåder – her at man skal tygge maden 36 (eller er det 34 (;…) gange. Det er der jo mange gode grunde til.
Jeg havde/har en oversigt over næringsstoffer i forskellig frugt og grønt og madvarer, men jeg kan nix finde den. Umiddelbart er mit gæt, at der er mere i havtorneolie, som der er tale om i PharmaNord’s Omega 7. Dejlig weekend også til dig <3 lise
Lige over! 🙋🏻♀️💞