Hold øje med det her

Og læs lige det med klimaforandringernes påvirkning af din hud!

Vidste du, at vi faktisk i celletal fylder mindre i os og udenpå os end det småskidt af bl.a. virus og bakterier, der befolker os. Vi taler flere tusinde arter. Faktisk skønner man, at 70-90 procent af alle celler i vores krop er bakterielle (scroll ned og læs HER, hvad Dr. Martin J. Blaser skriver). Og nu ser det ud til, at også de påvirkes af klimaforandringerne!

Det var Human Microbiome Project (start 2007), der satte den helt store lup på forskning i, hvilken enorm betydning vores mikrobiom har for vores helbred og ganske overlevelse. En af de klogeste på området er faktisk dansk, nemlig professor Oluf Borbye Pedersen.

Hvis du ikke har læst hans bog ‘Magtfulde mikrober’, så lån den på biblioteket. Den er faktisk trods emnet ret underholdende. Og den gode professor anbefaler sørme hudpleje, for ‘en sund og fugtig hudbarriere er et ideelt sted at leve for de nyttige mikrober’, som han siger.

Og det bringer os så videre til en af de mange kloge, jeg har været heldig at møde i mit lange arbejdsliv med skønskriveri, og det er Trevor Steyn, manden bag verdens første hudpleje med levende bakterier, Esse Skincare. Der var nylig digitalt møde med ham, og jeg lovede at fortælle mere.

Trevor Steyn gør sit bedste for at få os til at rewilde vores hud lige som Borbye og forskellige kosteksperter prøver at få os til at gøre det samme med vores tarm. Men da hud sidder udenpå os, så kommer den ud over det, vi smører på den, også i direkte kontakt med miljøet omkring os. Og her kommer så Steyn’s råd om at rewilde ind.

Storbyliv er ikke for hud. Vi skal mere i kontakt med naturen – med jord, planter og rent vand, som indeholder de mikroorganismer, som vi tidligere har levet i symbiose med, siger han. Og det er et faktum, at hvis vi rykker nogle generationer tilbage til bondegårdslivet med naturkontakt og husdyr, så var modstandskraften bedre og hudproblemerne færre – lige bortset fra hård hud på hænderne og hælene i træskoene.

Det var tættere på det jæger/samler-samfund, som vi måske ikke har udviklet os så genetiske langt fra, som vi tror med alle vores ‘nymodens’ opfindelser. Biologien er ligeglad med, hvilken model Iphone, du har i hånden. Og din hånd (og du) ville have det sundere i berøring med naturen.

En af de ting, som Trevor Steyn nævner – og som hudlæger i dag kan bekræfte – det er at akne på mange måder er et symbol på moderne livsstil. Dels sådan helt konkret, hvad vi gør ved vores hud, der spolerer dens beskyttende økosystem, men altså også stadig mere steriliserede (og miljøforurenede) omgivelser, mindre varieret og naturlig ernæring samt stress.

Akne er stort set ikke eksisterende i de jæger-samler-samfund, der stadig er tilbage, og enten fraværende eller sjælden hos mennesker i landdistrikter, der har en traditionel livsstil. Inflammation er den underliggende årsag til akne og problemhud, og i dag er vi oppe på 80 procent teenagere og omkring 4 procent voksne der får akne, siger Trevor Steyn.

Tiden lader sig ikke skrue tilbage til hudsundere tider, der så nok også havde mindre sunde udfordringer, og derfor foreslår Trevor Steyn at vi rewilder vores hud. Og kloge forskere som Borbye er jo enig i, at vi skal gentænke vores forhold til naturlig omgang med livet.

Foto: frygteligt billede affotograferet fra skærm, men som pilen antyder, så putter hudens nyttige mikrober sig altså også nede i hudlagene….

Selv om al den natur og bondegårdssnak får én til at tænke, at så er Esse Skincare nok planteafkog, så lad mig sige, at vi er i den øverste elite af teknologisk udviklet hudpleje. Naturlige ingredienser i en bearbejdelse, som kan udnyttes af huden. Og gavne dens mikrobebeboere, der ikke kun bor på overfladen, de bor faktisk også dybere i huden. Nu begynder det at give fornuft, at de kan have betydning også for hudens kollagen.

Nøgleproduktet i Esse’s Clarifying-serie er Clarifying Oil* med en kombination af hele fire Lactobacillus bakteriestammer med mere end 1 milliard levende probiotiske mikrober per milliliter. Og tal tæller her, for de skal ikke bare stabilisere de gode de skal også udkonkurrere de problemskabende mikroorganismer.
*Produkter med levende probiotiske bakterier er altid uden vand, og det kan være din guide, når brands kommer til at smykke sig med det probiotisk ord….vend produktet om og kig på ingredienslisten. Men i øvrigt er der kun to på danske hylder, der lever op til at være probiotiske og det er foruden Esse danske Bak skincare..

Desuden indeholder den vitamin D, der medvirker til at dæmpe inflammation. Samt Bakuchiol, der ofte kaldes et alternativ til vitamin A, men er en antioxidant og cellekommunikerende ingrediens, der virker anti-inflammatorisk og genopbyggende på den gode bakteriebalance.