Der kommer en del spørgsmål om rækkefølgen i hudpleje – altså, hvad der skal på huden først og sidst. Alles hud har to grundbehov. Fugt og fedt. Og fugt skal altid først. Vel at mærke fugtserum – eller mist, som gør huden modtagelig for den efterfølgende pleje. Rigtig mange cremekroner udnyttes ikke nær godt nok, fordi huden ikke er beredt. Fugtpræpareret. Tør hud er nemlig ret afvisende. Det er en meget u-kosmetisk sammenligning, men den med jorden i potteplanten, hvor vandet preller af på tør jord, mens våd jord suger, den illustrerer meget godt. Selv en fugtcreme skal altså på for-fugtet hud.
Yderst skal huden have fedtstof under en eller anden form for at sikre at fugten ikke fordamper. Det kan være en creme. Eller det kan være en olie, som har en fedtsyre-sammensætning, der både tætner mellem cellerne og giver overflade-beskyttelse. Så enkelt er det faktisk. Og man kan udmærket nøjes med disse to trin, hvis man ellers er godt tilfreds med sin hud.
MEN skal der glattes, bleges eller på anden vis udbedres, så er det mellem disse to trin, serum skal ind. Også når den kommer med antioxidanter og andet, der booster huden.
PS: Rens er selvfølgelig også et dagligt must, og kommer altid før alt andet. Der er mange, der mener, at uv-beskyttelse også er et dagligt must hele året rundt, fordi uva-strålerne er i lyset i stort set ens mængde året rundt. Og har man den holdning, så skal SPF yderst, som indbygget i dagcremen eller som solcreme.
Kære YB….Jo, jeg har det jo med at træde uden for standardrådene, så jeg mener, at man skal passe gevaldig på med at solbage, men også på at FÅ sol. På denne årstid er det betydelig nemmere – OG vigtigere – fordi i hvert fald uvb-strålerne ikke gennemtrænger atmosfæren i samme grad.
Men så er der de der uva-stråler, som ælder huden. Og det er ganske rigtigt, at huden tæller soltimer, og en dag har man pigmentpletter. Nogle mere end andre, fordi det også har noget med gener at gøre. Og sandsynligvis andre ting, man kan stresse krop og sjæl og hud med.
Jeg taler udenom (; Men en smuk dag som i dag, synes jeg, man skal gå sig en dejlig tur uden solcreme og lade solen aflevere ikke bare bullits til D-vitaminer i huden men også alt det andet gode, den gør for os. Faktisk er det nok her som med så meget andet, at vi mennesker ved forfærdelig lidt og naturen forfærdelig meget.
Lad være med at stege i solen, nyd den mest fra skyggen, som de mennesker, hvis slægt i århundreder har levet under den, gør. Fra oktober til april er solen ikke farlig på vore breddegrader, den er energi, som vi skal leve på en lang mørk vinter. Masser af solskinshilsener også til dig!
Hej Lise
“Mange mener, at uv beskyttelse også er et dagligt must året rundt…”
Da jeg, som du sikkert ved, har stor respekt for din viden, vil jer gerne vide, hvad DU mener.
Mange solskinshilsner 🙂