To trin til beskyttet, styrket og optimeret hud
Den del af huden, der er mål for vores hudpleje, overhuden, har nogle få essentielle behov. Der skal være fugt, der skal være cellesammenhæng og barrierelåg. Så er huden beskyttet og styrket og møder ikke de mange udfordringer forsvarsløs.
Men selv hvis man er til less-is-more og ikke lag-på-lag-på-lag, så kan man faktisk med to enkle step opnå bonus på hudbehovslisten. De produkter, jeg har udvalgt her, giver således mulighed for at styrke mikrobiom, få mere ensartet hudtone, lindring til hysset hud og et naturligt skub til cellefornyelsen. Og så har du optimeret de der 0.09 kvadratmeter.
Nederste hylde = fugthylden fra venstre: Votary Brightening Hyaluronic Serum har bitterorange blomstervand øverst på ingredienslisten, og det følges op af flere blomsterekstrakter med hver deres specifikke effekt. Og så er der glykol- og salicylsyre, der virker opklarende på huden og eventuel hyperpigmentering * Vichy Minéral 89 Probiotic Fractions indeholder Vitreoscilla ferment, et probiotisk ekstrakt, der styrker hudens mikrobiom, og så har den multitalentet niacinamid efter vand efterfulgt er de bedste hudfugtere * La Roche-Posay Toleraine Ultra Dermallergo indeholder neurosensine, et peptid, der er naturligt for huden, og gør den mindre reaktiv og mindre sensitiv. Studier tyder på, at neurosensine har god effekt ved rosacea.
Øverste hylde = oliehylden fra venstre: Codage Night Rejuvenation indeholder foruden nogle af de hudbedste olier også antioxidanter, pigmentlysnende ingredienser som lakridsrod, der samtidig er en huddulmer, samt retinol og retinol-like planteudgaver som hybenkerneolie * Inika Phyto-Actie Rosehip Oil Blend har hybenkerneolie med A-power og C-kraft som hovedingrediens samt antioxidanter og hampeolie * Evolve Miracle Facial Oil indeholder også hybenkerneolie og dermed masser af A-power (omdannes til retinol i huden) samt arganolie og Nigella sativa frøolie (sortkommen), som har mange gode hudegenskaber bl.a. ved at være anti-inflammatorisk og anti-bakteriel.
Hvordan er det med rækkefølgen? Og hvordan bruger du din olie bedst?
# Altid fugt før fedt, for vand preller som bekendt af på en olieret overflade. Og olie lægger sig bedst i huden mellem de øverste cellelag, når overfladen er præpareret = fugtig og modtagelig.
# Fordel et par dråber olie mellem fingerspidserne og massér derefter ind i huden. Og du skal give dig lidt tid med olie, så du ikke bare står tilbage med en fedtet overflade men har hjulpet de celletætnende fedtsyrer ned mellem hudens øverste cellelag. Og så får du hud med en helt særlig silkemat glans.
Vent et kvarters tid med at lægge makeup. Har du fået fordelt mere olie, end din hud kunne bruge, så dup evt. overskydende ganske let med en papirserviet, så makeup’en får hudkontakt.
FAQ: Et molekyle i et fast fedtstof eller en flydende olie består altid af et glycerol-molekyle (kendt fra glycerin), hvortil er knyttet tre fedtsyremolekyler. Og dem er der mange trillioner af i en enkelt dråbe olie. Fedtsyrer findes i mange forskellige former og størrelser, de er byggesten både i vores krop og i vores mad, og de er hovedbestanddelen af de membraner, der omgiver alle vores celler. Fedtsyrer er livsvigtige for både dannelsen og vedligeholdelsen af sunde celler.
RIGTIG GOD PINSE til jer ♥
Jeg tror jeg er blevet lidt ugæstfri overfor Vichy, fordi mine sidste køb havde vildt meget parfumering, men nu har jeg jo også lige handlet hos Pudderdåserne!
Men altså hver gang der står noget med microbiom og peptider, bliver man jo helt “må-have” agtig . 😁😇
Jeg har også lige forkælet mig selv med Andrea Rudolphs Facial Oil delight, og den er en drøm at få på, når jeg altså har plads, mellem al min Seriøst Bedre Hud Ansigscreme ! 😅
Men jeg har bestemt fået et nysgerrigt øje på Evolve produkterne.
Jeg har for øvrigt i over et år, dagligt spist Nigellafrø olie! Egentlig fik jeg den anbefalet mod al min allergi, men der har den ikke hjulpet! Jeg synes til gengæld mine røde næsefløje ved allergisnue er blevet sjældne, så jeg tror nigellafrøolien gør gavn derinde i byggestenene !
Og så lige et spørgsmål. Ville du også anbefale at vente et kvarter med solcreme, som du foreslår med make up ?? Efter påsmørings seancen.
Ha en dejlig pinse og på med det vatterede dress, hvis du skal ud og se solen danse! For varme bliver vist en by i Langtbortistan ! 😀🥶❤️
Karin Winther: Bliv du bare ‘må-have’agtig med de ingredienser <3 og med hensyn til Minera 89 Probiotic Fractions, så er der ikke parfume i. Men du får niacinamid lige efter vand og så følger den ene gode fugter efter den anden plus altså Vitreoscilla ferment. Det er faktisk et rigtig fint produkt.
Og det er Rudolph Care delight olien i den grad også. Og Evolve-serien, der i øvrigt nu skifter til ekstra miljøklog emballage.
Sjovt med Nigella og jeg måtte jo lige google og fandt bl.a. det, jeg indsætter nederst, så andre kan kigge med. Men eksem er også nævnt, så det kan være forklaringen på, at det hjælper på slidte næsefløje.
Solcreme skal jo ikke som makeup ses forskønnende på huden, men alt efter hvilken olie vil jeg sige ja til at vente lidt. Delight olien er en af dem, der hurtigt smutter ned og ikke fedter, så her kan du sikkert følge hurtigt efter. Men tager du solcreme på om morgenen? Hvad med at vente til der er brug for den. Måske husker du kurven, jeg linkede til, der viser, at UVA heller ikke er lige kraftige over dagen og over året.
Det stormer en pelikan her og vores store smukke kastanje, der lige er sprunget i blomst, den får revet blade, blomster og grene af....grrrr! Og mig, jeg sidder her med termobukser på og venter på en forsinket pinsesol (; Tak for ord kære og god dag <3
Dette er kun konklusion - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14669258/
Ja, jeg går tit afsted om formiddagen, så jeg glemmer at tage solcreme på, hvis jeg ikke har det med i morgenritualet. Og hende den sure (Paula) siger jo man ødelægger det hele, hvis man ikke husker solcremen. Ha ha !
Tak for tips!
Når jeg først går om eftermiddagen venter jeg med at smøre. For jeg husker din Klogskab om solens kurve.
Nigellafrø har jeg brugt siden urtiden ( altså min ungdom )
“Jomfru i det grønne” er jo et velsmagende og velduftende frø, som jeg har kommet i og ovenpå de flest af mine brød så længe jeg mindes. Men altså først opdaget oliepillerne sidste år. Jeg tror jeg prøver igen med en høj daglig dosis inden allergi sæson starter igen næste år, for i dit link 🙌 er der sat en anden højere dosis end den jeg tog.
Nu tager jeg bare en enkelt pille sammen med de andre diverse i håndfulden hver morgen! 🖐🏼😇
Og du taler godt om den nye Vichy så den bliver ikke streget helt af listen ! 😉
🕊lad nu pinseduen flyve med fred, så kommer solen nok igen en dag.
Selv er jeg lidt nostalgisk i dag og mindes om hvorfor jeg altid elsker mine 4 uger i maj på Kreta ! For her falder grene også af træerne og mine smukke tulipaner har opgivet kampen og lagt de fleste blade fra sig!
Jeg tager termodragten på og går ud og besigtiger kastanjetræerne i omegnen ! Og jeg bliver tosset hvis deres “lys” ligger på græsset! 😡🙃🙏🏼 Som hos dig!
Jeg har en dejlig gå-date kl 14 👯♂️
Knus og yoga solhilsen fra mig ❤️
Karin Winther: Det lyder som fornuft i forhold til formiddagstur, Meeeen sure Paula er godt nok ekstrem, når det kommer til solbeskyttelse.
Fru ‘jomfru i det grønne’, hvor er du klog. Jeg må indrømme, at de frøtalenter har jeg ikke været bevidst om. Jeg må vist da skrive noget og citer dig, så vi kan være sikre på, at flest muligt her får den viden. Det er jo det, der er så fantastisk her, at vi er mange med hver vores erfaringer og dermed kan vi glæde og gavne hinanden.
Pinsesolen kom med nogen forsinkelse. Faktisk da jeg kom hjem fra min tur og nu her kl. tæt på 20, stråler den og blæsten ser ud til at have lagt sig lidt. Selv om vi nok er mange, der synes, at maj i år ikke har været den maj, vi husker og slet ikke den, vi ønsker, så stormer det hvert år, når vores kastanje står der med sine ny sarte blade og blomster. Der ligger ‘lys’ og blade rundt om den.
Knus og solskinshilsen fra mig <3
🤸🏼🤸🏽♀️ ❤️ Kl 20 var jeg for længst begravet i en bog. Til gengæld tror man ikke sine egne øjne her til morgen ! Det er jo helt forrygende 🥰🙏🏼😀
Karin Winther: Ja, man bliver helt euforisk og de to små gamle gravhunde, vi passer, de lagde sig ud i solen for at få ladet batterierne op. Jeg kigger lidt bekymret på himlen nu her kl. 11, for det skyer til. Men vi fik de skønne morgentimer om ikke andet – hvis det har i sende at regne igen. GOD dag kære <3
God Pinse Lise og tak for de mange gode skriv, som jeg omsider har “catched” op på! Kh Pernille S 🥰
Pernille S: Du ved…der er andet i livet end beautyblog, forår i haven for eksempel. Kh lise