Foto fra dr. Perlmutter Facebook
Jeg var, som I kan se, ikke alene i lørdags, men sammen med mere end 500 mennesker fra næsten hele verden – i hvert fald var der gæster helt fra Japan. Og der havde været lige så mange fredag aften, hvor jeg ikke deltog. Sådan på det mere nære nød jeg selskab af min kære kollega Helle Forum (pst! hun er ved at skrive en bog om bakterier), Susanne Gønss (Esse Probiotic Skincare) og Daniela Fraser (Complete Me) samt Katrine Storgaard Falster Christensen, som er kosmetolog hos Complete Me. Så jeg kan med overbevisning sige: Jeg var sammen med de bedste.
Dr. David Permutter blæste os omkuld, og jeg skal lige have rystet lidt på hovedet, så det falder ned i arkivet derinde og have kigget på notaterne og i mine to Permutter bøger. Faktisk er han udkommet på dansk – Hjernens Nye Liv (Borgen). Og da Perlmutter er neurolog, så blev der jo talt en del om tarm/hjerne-forbindelsen. Herunder Alzheimers, autisme, ADHD, depression m.fl. For problemet i forbindelse med disse psykiatriske diagnoser er ikke i hjernen men in the gut, lød det flere gange. Diabetes var også oppe flere gange. Og fedme. Ekstrem fedme er, fortalte dr. Perlmutter, et megastort problem i USA, men som han sagde they are starving on nutrion. Han havde – for manden havde heldigvis masser af humor og sjove indfald – lavet denne for at illustrere.
Eftersom inflammation, ‘ilden indeni’ som også dr. Weil taler om som roden til sygdom i krop og sind, har sin rod i det rod, vi har rodet os ind i ved at ødelægge vores sunde bakteriebalance i tarmen, så blev der også talt en hel del om det, der kommer ud i den anden ende. Og vi er jo som bekendt 90% bakterier og kun 10% celler og deraf følgende 99% mikrobial-DNA og kun 1% celle-DNA, og hold nu fast, for dr. Perlmutter serverede denne information: To teskefulde l… rummer mere information end samtlige computere i verden. Og ja, der blev talt om fækal transplantation – også DIY. Der står faktisk en del om det på nettet, hvis man søger ‘fækal transplantation i Danmark’, DENNE for eksempel.
What not to do og what to do? Sådan stærkt forenklet er sukker og gluten storsyndere, det fører til utæt tarm og så følger inflammationen. Blodsukkeret skal holdes nede – og nej ‘sukkerfri’ er not løsningen (til nød stevia). Præ- og probiotika er de gode. Fermenterede madvarer og kosttilskud, mad med fibre (præbiotika), fedt herunder kolesterol – your body loves it, sagde Permutter, vi laver alle vores hormoner og vitamin D af kolesterol. At sænke kolesterol er skidt for hjernen. Højt kolesterol sent i livet er forbundet med lav risiko for demens, fortalte Permutter.
Æg er blandt andet af den grund på hans favoritliste, og ikke noget med at sortere blommen fra, det er jo her den gode kolesterol er. Mættet fedt fra f.eks. kokos og oliven. Og smør – men ikke på brød med gluten. Og hurra kaffe er på plussiden, men uden sukker og ikke noget latte’ri, men læs selv HER eller lyt her…..
https://www.drperlmutter.com/caffeine-ketosis-friend-or-foe/
Her er noget om de Psycobiotics jeg snakkede om fra nyhedsbrev i dag 🙂 https://mediegruppen.us1.list-manage.com/track/click?u=372cafd19a1a282316a9d8baa&id=b0df16114c&e=7afe16148a
Og under relevante emner er der “Sunde bakterier trumfer tandbørsten”
♡kram
Anneka: Spændende – også hvad tanddoktor Svante fortæller. Men det kommer til at tage tid at få overbevist det etablerede system. Indtil da må vi probiotika-os.
Jeg så, de nævnte Valleforce, som jeg er begyndt at supplere den barske doktorkur til min hårbund med. Jeg føler faktisk, at det hjælper bedre. Og jeg havde netop tænkt, at jeg ville begynde at skylle/drikke med det også.
Godeftermiddagskram for alt det her <3
Godeftermidd..nuaftenskram ja ♡
Ja det gør garanteret.
Åh ja! dejligt lige at blive mindet på Valleforce igen. Hbor fint det kan bruges i hovedbunden også. Det er jo bare så godt og mildt i forhold til feks …hva-er-det-nu-det-hedder..andet pre/probiotisk drik med urter( Smager så surt og stærkt!)
Jeg kommer ski da lige til at tænke på at jeg garanteret kan dryppe lidt Valleforce i kattens drikkevand! Den får tandsten og dårlig ånde ????og det er jo med livet som indsats når de skal helbedøves til tandrensning. Har prøvet med ZooLac. Endda Prolacsan (micro stykke) men går ikk med den mintsmag!????
Anneka: Valleforce er ret genialt og så fint på huden også. Og det er faktisk tankevækkende, at det fungerer bedre i min syge hårbund end kortisonsalve.
Jeg har lige børstet bisser på ham den lodne lama, som Christina døbte vovsen her i huset, med en tandpasta med leversmag!! Godt, man ikke er hund (; Jeg har besluttet, at svaret nej, næste gang dyrlægen siger narkose og tandrensning. Det er ikke sundt for en gammel hund at komme i narkose, og det bliver næppe tandsten, han dør af nu, hvor han er blevet 11 år. God aften <3
????Han anbefaler mørk chokolade så jeg ❤
Anneka: Det gør Weil også, SÅ må vi godt <3
Det her er simpelthen så spændende! Tak fordi du giver dig tid til at formidle det videre til os :-).
Apropos noget helt andet: jeg vil lige give en tilbagemelding på Manyo Factory Bifidalacto Cream, som jeg har testet på mine kinder i en måned. Det er en utrolig lækker creme, som jeg ville ønske, jeg kunne bruge. Først var jeg overmodig og smurte den i hele ansigtet, fordi jeg tænkte, at de begyndende rynker i panden også ville have godt af den. Det var for meget af det gode, og jeg fik bumser, hvor jeg ellers aldrig plejer at få det. Så nøjedes jeg med at smøre den på det område på mine kinder, hvor jeg døjer med røde pletter og tør/crepe-hud. I starten syntes jeg, at det gik godt, og at mine røde pletter blev bedre. Cremen fugtmætter uden tvivl rigtig godt. Men efter et stykke tid blev mine pletter meget forværret, og da det blev ved, turde jeg ikke bruge den længere. Efter at jeg er holdt op med at bruge cremen, går det allerede bedre med de røde pletter, men jeg savner fugten.
Det er så ærgerligt, at jeg ikke kan bruge cremen, for på papiret, i konsistens og duft er den utrolig lækker. Men jeg har virkelig sensitiv hud, og jeg er jo fortsat ikke klar over, om mine røde pletter skyldes Lupus/SLE, men under alle omstændigheder blev de trigget af cremen. Det var ærgerligt, for det var et godt bud på hjælp til mine kinder. Jeg har nu besluttet mig for at prøve at sælge cremen, så andre kan få glæde af den lækre creme.
Kh. Hanne
Hanne TS: Tak, men jeg kan jo slet ikke lade være.
Jeg har spurgt Marie Brodersen/Beaumonde, som importerer Manyo, med hensyn til Bifidalacto-cremen, og hun svarer, at hun har haft en anden kunde med ekstremt sensitiv hud, som heller ikke kunne tåle cremen. Marie konkluderer, som du jo også selv er inde på, at cremen er for aktiv for visse sarte hudtyper.
Hun kan ikke umiddelbart sige, om det er de fermenterede ingredienser, peptiderne eller noget helt andet. Men vil gerne rette forespørgsel til Manyo.
Du er altså ikke alene – i hvert fald er I to (; – der reagerer på denne creme. <3 lise
Du er altså et helt utroligt menneske! ???? TAK fordi du sådan har undersøgt og forespurgt på mine vegne. Du har en virkelig omsorgsfuld og pligtopfyldende tilgang til dine læsere; det er imponerende! Tak! <3
Jeg skal lige huske at fortælle, at der er kommet meget mere ro på min hud, efter at du rådgav mig. Jeg har nu skruet voldsomt ned for brugen af både BHA og Super 3 Booster (og har nu fundet ud af at sidstnævnte hos mig er virkelig udtørrende), jeg bruger kun vaskeklud om aftenen, og så har serum og natcreme fra Purely Professional gjort en kæmpe forskel. Jeg udvider snart med dagcremen fra PP.
Hanne TS: Tusind tak, det gør mig glad, at du skriver det <3
Purely laver skønne produkter, og du har selvfølgelig set, at der er nyt fra dem - Cleansing Water og Moisture Mask, det lyder faktisk som det helt rigtige til din hud. Og hvor er det dejligt, at der er kommet ro på. Især da her før vinteren sætter ind for alvor.
Ja, jeg har set de to nye produkter fra Purely Professional, og jeg har også allerede sat masken på min to-buy-liste 😉
Hanne TS: DEN tror jeg, at din sarte hud vil blive glad for.
Hanne TS: Du skal lige være opmærksom på kommentar fra Marie Brodersen/Beaumonde <3
Tak! <3
Kære Hanne,
Jeg har sendt din feedback til Manyo Factory og har et svar til dig – og en kompensation for cremen. Skriv gerne til mig på hello@beaumonde.dk.
KH Marie
Kære Marie.
Hvor er det fornemt!
Sikke en service! Jeg skriver fluks til dig.
Kh. Hanne
Marie Brodersen: Tusind tak for hjælpen Marie. KH Lise
Så forsvandt min tidligere kommentar vist? Men for at lige sige det kort(ere end første gang 😉 tak for godt skriv og for at dele disse tanker så de får spredning til mange. Så vigtige ting!
HeLene: Tak søde. Jeg har bedt min kollega, som er klog på disse ting og som hjælper mig, se på, om der er noget i ‘maskinrummer’, der tyder på fejl, der kan være årsag til jeres problemer. Jeg er ked af, at det sker, for til sidst orker I/man jo ikke skrive, hvis man bliver smidt af (;
Jo jo jeg skal nok orke!!! Håber du finder ud af hvad det er! I tilæg kan jeg sige at jeg nogle gange skriver i word for at ikke miste min (eventuelt lidt lange ;-)) kommentar, men et par gange har din side så nægtet mig at enten klistre det ind, det forbliver bare tomt i kommentarboksen, eller så klistrer jeg det ind, og det ser ud som det kommer gennem, men ved senere tjek er det væk. Så tænker jeg, som dog heller ikke på nogle måder er IT-savvy, om der er noget flueben et sted at man ikke må klistre ind? Det er jo ellers den gode måde at forhindre at en kommentar går op i røg, ik?
HeLene: Jeg har selv anvendt kopier/klistre ind metoden, så det burde ikke betyde noget. Min blogkloge kollega kigger på det i morgen har hun lovet. Og tro mig, jeg forstår fuldkommen jeres frustration <3
Også lige lidt teknisk fra mig. Når jeg skriver en kommentar står der: “Det ser ud somom du allerede har skrevet denne kommentar!” (el.lign) Jeg kan prøve flere gange uden den kommer på.
Først når jeg trykker på ‘opdater’ øverst i højre hjørne, går beskeden igennem. Meeeeget mystisk! ????
♡Kram
Man skulle ha været med, ‘beamet’ ned i bimsestørrelse, i en jakkelomme, for der var vel totalt udsolgt!
Jeg glæder mig meget til at læse mere og se videoer, for det er jo vildt. Noget af det vender jo meget af det vi har lært på hovedet. Og ned i maven kan man vel sige. Det giver så meget mening!!
♡ Knus
Anneka: Ja, der var totalt udsolgt. Det gik op for mig, at det var et stort arrangement, da jeg så biler parkeret overalt og var klog nok til at snuppe en ledig et godt stykke nede af vejen. Milde kineser, der var mange mennesker og laaaange køer ved toilet og kaffe- og frokostborde i pauserne.
Der blev sendt live på Perlmutters FB, men jeg kan ikke finde videoen, som jeg ville have sat på i går. Også her laaang kø for at stille spørgsmål og bagefter for at få signeret bøger. Han må have fodret sin hippocampus godt med probiotika for at kunne stå distancen i alle de timer.
Tirsdagsknus….og sikke en solopgang, vi havde <3
Jeg får sådan et skønt billede foran mig, Lise med en lille bitte Anneka, med notat-blok, siddende i brystlommen….
Haha… ????
HeLene: Lille bitte Anneka med endnu bittere blok. Ååååh, det var et sødt billede <3
Han må virkelig være en ‘stor’ mand, når de kom fra hele verden også!
Jah…her har også været den fineste sol.
Hvor er verden da bare smuk nogle gange! ♡
Anneka: Jeg har lige skrevet til min blogkloge kollega, hvad du og HeLene beskriver, så håber vi, at det siger hende noget.
Det blev jo gråvejr, men det var en bjergtagende solopgang. Der er noget med den der sol, især når den står op og går ned….så ubeskrivelig smukt hver gang <3
Og ja, Perlmutter er the man lige i øjeblikket (og altså i Europa for første gang). Han er helt klart også forhadt af ‘de traditionelle’, fordi han forkaster megen etableret viden og især medicinske behandlinger.
♡ Prøver igen. Det driller stadig ved lidt længere kommentarer
Anneka: Blogkloge Kitt har kigget på det, så lad os lige se tiden an, om ikke ham kommentartyven (det må være en ham) snart skal hen og spise et andet sted (;