Foto: Pixabay.com
“Vi skal huske, at huden er skabt som en afvisende barriere, fordi det er livsnødvendigt for os. Og vi skal også vedkende os, at vi ikke er kemikere/biokemikere og som sådan kan vurdere, hvad der spiller godt sammen og hvad der måske modarbejder hinanden. Og måske også overveje, hvor hensigtsmæssig en cocktail af mere eller mindre hudfremmede kemiske stoffer er.” Skrev jeg HER
Vi vender lige kort tilbage til min samtale med Charlotte Vedel, som har en Ph.D. i mikrobiologi og er den ene af ejerne af Lactobio. For om nogen kan hun med viden og vished udtale sig om ikke mindst ‘hvor hensigtsmæssig en cocktail af mere eller mindre hudfremmede kemiske stoffer er’. Hun kan endda sætte tal på.
Bruger du for eksempel 12 produkter, så får du rundt regnet 148 kemikalier på din hud hver dag. Ikke nødvendigvis skadeligt hvert og et, men din hud skal tage stilling. Og dens mikrobiom påvirkes langvarigt. Det sidste kan vi ikke undgå, men vi kan have det i baghovedet. De ved en masse om det HER, hvor du bl.a. kan læse, at selv efter at forsøgspersoner ikke havde brugt hudpleje i tre dage, så udgjorde rester af deres kemi stadig 8 procent af hudens økosystem.
Fordi probiotika er BIG business lige nu, skal man være bevidst om, at ikke al påstand om probiotisk indhold har rod i samme effektivitet. Broth, lysater, levende bakterier….hvad er hvad og hvad kan hvad? Jeg foreslår, at du læser HER, hvor de har bedre styr på det end de fleste. Og hvis det ikke fremgår tydeligt af det produkt, du køber, så spørg og få svar.
Foto: Lactobio
Vi skal lære at tænke baglæns evolutionsmæssigt for ikke alt det, vi har kaldt fremskridt har været det ubetinget. Hvis du synes, det er tungt stof men gerne vil vide mere, så vil jeg foreslå dig at købe Helle Forum’s bog ‘Probiotika – En guide til dine gode bakterier’ (den kan sikkert også lånes på biblioteket). Den er netop en guide og en fin introduktion til noget, vi først lige er begyndt at høre om.
Og det gælder i den grad også inden for medicinen. I Århus har man faktisk et donorkorps til den fækale bank – ja, nogen donerer afføring til fækal mikrobiota transplantation. Ved andre metoder indtages kapsler.
Og nu har I vist brug for weekend. Må I få en dejlig en af slagsen og en skøn Skt. Hans enten I nu fyrer hekse af eller bare nyder en forhåbentlig lun aften. Kærlig hilsen fra mig ♥
Pst! Husk nu, der kan ønskes emner og har jeg misset ønsker, så råb op.
Så I, at der var en lille sommerreminder om flåter HER
Tusind tak Lise for dit kloge svar!
Pernille S: Smil <3
Kære Lise
Og jeg som troede at faktor 50 er det bedste jeg kan bruge, kan nu læse at Mads Timmermann fra Danish Skin Care fraråder at benytte solcreme m faktor 50, da det ifølge ham kan give allergi! Og jer troede jeg alt var godt… hvad mener du om den sag Lise? Kh Pernille S
Pernille S: Herhjemme kan man klare sig med en SPF 15, hvis man bruger tilstrækkeligt og gentager indsmøring, og dermed får man færre filtre på huden. MEN der er bare det, at man også får dårligere beskyttelse mod UVA. Som bekendt er det på EU-plan vedtaget, at UVA beskyttelsen skal udgøre mindst en tredjedel af SPF (SPF siger kun noget om UVB-beskyttelsen og dermed risikoen for at blive skoldet). Mads Timmermann har ret og især børn rammes stadig hyppigere af allergi, så jeg mener, at man skal huske de andre gode regler om ikke at være i solen i middagstimerne, mest muligt søge skygge og så er der det med tøj og solhat. Tidligere kunne mennesket godt finde ud af det….de blev jo forbrændt (;