Så overvej at skrue ned!
Jeg har det med at hænge fast i et emne, men det gør alle nyhedsmedierne på sin vis også lige nu, hvor meget handler om PFAS i miljøet og dermed også i os. Husker I historien om Andrea og den blodprøve, hun fik taget, der viste indhold af en hel del skadelige kemikalier herunder PFAS. Og ellers kører hun remindere på sine sociale medier.
Foto: Rudolph Care facebook
Nogle af stofferne stammede fra kosmetik, og det blev så startskuddet til Rudolph Care. Men historien får mig så til at tænke på den unge kollega HER, der var uforstående overfor, at det ikke var nødvendigt at rense hud om morgenen, fordi den måtte have snavset sig fælt på puden.
Og det igen får mig til at tænke på en samtale med Charlotte Vedel, som har en Ph.d. i mikrobiologi og er den ene af ejerne af Lactobio, der står bag den probiotiske hudplejeserie Bak Skincare.
Om nogen kan hun med viden og vished udtale sig om ikke mindst ‘hvor hensigtsmæssig en cocktail af mere eller mindre hudfremmede kemiske stoffer er’. Hun kan endda sætte tal på. Bruger du for eksempel 12 produkter alt i alt fra top til tå fra morgen til aften, så får du rundt regnet 148 kemikalier på din hud hver dag. Ikke nødvendigvis skadeligt hvert og et, men din hud skal tage stilling. Og dens mikrobiom påvirkes langvarigt. Siger altså Charlotte Vedel.
Charlotte Vedel fortalte også, at hver gang vi vasker hud med sæbe med SLS, så er den forsvarsløs i seks timer. Seks timer, hvor der er frit spil for skidt og uromagere. Og det har så en del at gøre med det, vi havde oppe HER.
Nu er det ikke SLS ret mange vælger til ansigtsrens, men det kan ikke undgås, at huden mister egne vitale stoffer under rens og så er det jo også sådan at jo mere jo flere. To gange rens om dagen fjerner mere og tilfører flere kemiske stoffer til huden og nogle af dem er måske ikke helt hudvenlige.
Vi skal vænne os til den tanke, at hudbarriere og herunder mikrobiom ikke bare er noget med eksem og syg hud, det har alt at gøre med den hud, vi allesammen gerne vil have. For al hud har pinedød brug for et godt immunforsvar, en god pH-værdi og en hudbarriere med sammenhængskraft, der gør den stærkere og mere modstandsdygtig. Og dermed overskud til at ælde sig smukt og langsomt. Har du tid, så snup lige den HER med og forklaringen på, hvorfor jeg ikke rakte fingeren op.
Værd at erindre i daglig omgang med huden. I forbindelse med renserutiner, der stripper huden for vigtige barrierestoffer. Endnu mere i forbindelse med skrub, peeling, der fjerner beskyttende hudlag, og allermest hjemme-nålerulning. For et af argumenterne er jo, at når man laver små huller i huden, så optages efterfølgende produkt meget bedre. Men Andrea havde stoffer fra sin hudpleje i blodet uden at have lavet huller!
Det er værd at reflektere over, hvor hensigtsmæssigt det mon er, at et måske tilfældigt valgt produkt optages i højere grad end det egentlig er fremstillet til. Det hjælper jo ikke meget, at vi har en fornuftig lovgivning, hvis vi ikke selv kan administrere vores hudplejevaner fornuftigt.
For eksempel er et renseprodukt i kategori wash off og må indeholde stoffer og mængder af dem, som ikke må være i et produkt, der er beregnet til at blive på huden. Så fjern dit renseprodukt. Også når det er micellar-rens, der hævdes ikke at skulle fjernes.
Og så er der fri for mit longskriv i morgen ♥
Jeg bruger Eucerins shower oil og well…. Jeg kan nogen gange godt finde på at bruge den i ansigtet også.
Den har hudvenlig ph på 5, indeholder barriere-respekterende ingredienser og er uden parfume og skidt og kanel.
Har i øvrigt lige investeret i Korres’ græsk yoghurt ansigtsvaskecreme. Den glæder jeg mig rigtig meget til at prøve, den skulle være god og bevare hudens mikrobiom….
Anette: Jeg kender ikke Eucerins shower oil og vil afholde mig fra udtalelser (; men generelt skal man være varsom med at gå den vej med produkter, mens der selvfølgelig ikke er problemer i at bruge ansigtsprodukter på kroppen. Korres er en skøn serie og det er så trist, at den forsvandt fra hylderne. Deres yoghurtsag var jo nærmest kult.
Jeg nyder at følge med og hvor har du ret Lise.♥️
Jeg er pt i Barcelona og tænker på, om der er nogle ansigt/ krop produkter og parfume man med fordel kan købe her, såfremt lad mig meget gerne vide, tak.♥️
Rigtig god dag.
Kirsten V: K. Nielsen: Tak kære og så endda fra dejlige Barcelona <3 Desværre er jeg ikke stærk på det internationale, så det er ikke mig, du skal spørge her. Men der er jo muligvis gode ting, som er billigere dernede. Vær bare opmærksom på ingredienslister, hvis du handler produkter, som ikke er EU og den strenge lovgivning, vi har. God dag også til dig <3
Jeg nyder at følge med og hvor har du ret Lise.♥️
Jeg er pt i Barcelona og tænker på, om der er nogle ansigt/ krop produkter og parfume man med fordel kan købe her, såfremt lad mig meget gerne vide, tak.♥️
Rigtig god dag.
K. Nielsen: Tak kære og så endda fra dejlige Barcelona <3 Desværre er jeg ikke stærk på det internationale, så det er ikke mig, du skal spørge her. Men der er jo muligvis gode ting, som er billigere dernede. Vær bare opmærksom på ingredienslister, hvis du handler produkter, som ikke er EU og den strenge lovgivning, vi har. God dag også til dig <3
“Retirides” – Tretinoin i styrke fra 0,25, 0,5 samt 1% kan købes i håndkøb i flere af apotekerne i Barcelona. Det er den “reneste” (måske Lise kan hjælpe med et bedre ord) form for a-vitamin, så det er ikke noget man bare kører for fuld styrke og hver dag, hvis man ikke er vant til at bruge Tretinoin. Men med god omtanke og tålmodighed er det the “Gold Standard”.
Og så er det prisvenligt i Spanien.
Maj: Tak for at træde til og give tips. Og ja, det er det rene A-vitamin, som de andre skal omdannes til i huden. Men godt, at du advarer, for her skal virkelig trappes forsigtigt op.
Mange tak Maj!!!😊
K.Nielsen: Læs lige tip fra Maj i kommentarsporet her!
Mange tak, hvor pænt af jer Maj og Lise. 🙂
Jeg er desværre nok for sart, til at bruge det. Jeg ved man skal trappe langsomt op.
Måske man kunne blande det i bodylotion og bruge på kroppen?
Hvad mener du om det Lise?
K. Nielsen: Det er jo aldrig optimalt at blande formler, men jo det kunne man nok. Jeg ved ikke, om de har Paula’s Choice i Barcelona, men de har en retinol bodylotion, og serien er jo altid god for kvalitet….Skin Smoothing Retinol Body Treatment står til 284 kr. i DK til sammenligning.
Mange tak Lise.😊