Og har du styr på, hvordan du slipper helskindet igennem
♥ Husk, at jo færre kampe huden må kæmpe, des større overskud er der til at forblive den bedste udgave af sig selv.
Lige nu er problemet, at den luft, vi får ind i stuerne ikke bare er iskold, den indeholder også kun lidt vand. Kold luft kan nemlig bære mindre vand end varm luft. Så når luften udefra kommer ind i varmen, så fylder vandet i den meget lidt. Resultatet er lav luftfugtighed. Yderligere øger varmen indendøre fordampningen af fugt fra hudens overflade. Summa summarum: Knastør hud til alle!
Lige som det er en god idé med lag på lag påklædning, når man skal ud, så er lag på lag også godt til at klæde huden på. Toners og/eller essences* tættest på, så deres fugt kan komme til. Med sig har de som regel også antioxidanter, som er gevaldig vigtige, fordi de stearinlys, de fleste af os hygger med, de lige som brændeovnen oser virkelig mange partikler ud i luften, som er skidt for hud (og åndedræt).
*En essence er som regel en mellemting mellem en toner og serum, så den vil kunne gøre det alene uden ekstra serum.
Foto: Paula’s Choice CBD Oil + Retinol skrev jeg om HER, forslag til toners i forfriskende mistform finder du HER og de øvrige produkter vender jeg tilbage til.
Følg gerne efter med et serum og så en god creme. Kom eventuelt en dråbe olie i eller klap lidt olie over den cremesmurte hud. Med hensyn til olier, så er alle olier ikke skabt lige, hvad angår fedtstyresammensætning og det igen giver dem forskellige egenskaber.
Nogle af dem er af typen sebumlipider og dem kan man give en god massage med, fordi huden ikke slubrer dem, før man er kommet i gang. De passer også den hud, der ikke bare er tør på grund af mangel på fugt – det der rammer de fleste for tiden – men også har mangler i deres hudbarriere.
Andre olier er af typen membranlipider, de absorberes hurtigt uden fedtet overflade, og det har givet dem navnet tørolier. Tørolier er dem med mange flerumættede fedtsyrer som for eksempel, hybenkerne-, hjulkrone-, tidsel-, solsikke-, hvedekim- og vindruekerneolie. Det er også i dem, man finder et højt indhold af essentielle fedtsyrer som linol- og linolensyre.
Disse olier optages godt i huden og kan dermed bidrage til cellesammenhold a la ceramider, som er essentielle for al hud. Deraf betegnelsen membranlipider. Og derfor kan de også ofte bruges af fedtet hud, fordi meget talg ikke betyder stærk cellesammenhold og fugtforsikret hud.
Det, vi møder oftest, det er jo mix-olier, og så må man tjekke ingredienslisten og se, om det er sheasmør eller mandelolie, der står først og antyder barrierefedt/sebumlipider eller om det er hybenkerne/hjulkrone-typerne, som antyder tørolie/membranlipider.
# Vær omhyggelig med opbevaring af din olie og især dem med mange flerumættede fedtsyrer, som på trods af eget beskyttende E-vitamin let bliver harske. De kan ikke lide lys og ilt. Olierne er som regel i en lystæt emballage men lad dem gerne blive i papemballagen også og opbevar dem ikke for varmt.
# Sådan bruger du din olie
Dryp et par dråber olie mellem fingerspidserne og fordel derefter på huden. Man skal give sig lidt ekstra tid med en olie, så den ikke bare bliver på overfladen men bliver varmet ned i huden.
Går du specielt efter glow-effekten, så fordel lidt tørolie i mellem håndfladerne og tryk dem mod kinderne. Vent mindst et kvarter og hellere længere før du lægger makeup – eller lav glow-tricket ovenpå din foundation..
OBS! Husk at spise dit vand, som den hudkyndige doktor siger, for det, du drikker løber hovedsageligt igennem. Det kunne være en god idé i stedet for bare at bælle vand at erstatte noget af det med grøn- og andre teeer og drikke, der giver tilskud af antioxidanter.
Der har været en del nye produkter de seneste dag og også i dag, dem kigger vi nærmere på i morgen.
Kære Lise.
Jeg bliver altså forvirret… Nogen skriver at olie skal på til sidst, og nogen skriver inden dag/nat creme?
Er det alt efter hvilken olie man bruger eller ?
Rie Viola: Kære Rie, det vigtigste er, at du husker, at fugt skal på før olie. Jeg fortrækker olien sidst, fordi cremer er olie-i-vand emulsioner, og har man allerede lagt en olie, så vil vandopløselige ingredienser have sværere ved at optages. Mens olien ingen problemer har ovenpå en creme.
Tak. Så fortsætter jeg hvor jeg var, nemlig med olie sidst.
God weekend.
Rie Viola: Ja, jeg synes det. God weekend <3
Så gode pointer!
Det er godt nok barskt for kinderne at være ude ! Jeg bruger en solcreme nu, og har vænnet mig til at rense huden når jeg er tilbage fra tur.
Så giver jeg huden forkælelse og lækkert guf . Jeg kan sagtens mærke forskellen i indeklimaet ! Det er lækkert med duften af frost, men fugtig er den ikke !
Karin winther: Taaak <3
Ja, det er barskt derude, det er om at lægge turen i den rigtige vindretning. Det lyder som en god idé at rense hud, når du er tilbage (med kojac <3 ) og guffe op med noget andet end UV-filtre.
Jeg kan altid mærke på mine hænder, når det er galt med kulde og luftfugtighed, for så har jeg pludselig brug for creme også inde i håndfladerne, hvor jeg ellers undgår det, fordi jeg synes, jeg ikke kan få luft (konen er en smule tosset).
God aften kære
Men på den gode måde Crazy !! 😚❤️🙌
Karin winther: <3
Ja, men lige nøjagtig, Lise!! Min dyrebare olie ligger på overfladen og vil ikke trænge rigtigt ned i huden. Men hvordan varmer man den ned i huden? Jeg er IKKE god til at bruge fingerspidserne til cremer og olier, idet produkterne forsvinder mellem fingrene på mig. Opvarmning i håndfladen virker, men så er det jo mest hænderne, der får glæde af produktet. Olien, som jeg benytter, er “portionsanrettet” i en pipette, så jeg drypper den ud i håndfladen. Med den anden hånd fordeler jeg så ud over huden. Men jeg har følelsen af, at den ligger på hudens overflade.
Inge: Du skal sikre dig, at din hud ikke er blevet tør efter rens, og her er det, at en toner har dobbeltfunktion – dels ved at give huden den fugt, som olien ikke kan give, og dels ved at gøre huden mere modtagelig, nemmere at ‘arbejde’ på. Det er jo lidt spild af produkt at fordele det i håndfladerne, for det kan ikke undgås, at man forærer hænderne en del og bruger mere. Men hvis det er det, der fungerer bedst, så er det det, du skal gøre.
Alt efter olietype, så må du arbejde den ned. Er det en af de flerumættede, så optages de som regel meget hurtigt og ligger netop ikke som en film. Er det en mere mættet olietype, så må du massere og altså bruge begge hænder. Hvis der stadig efter nogle minutter ligger en fedtfilm, så dup med en renseserviet.
Jeg håber, at det fungerer <3