Kan I huske de gamle annoncer med de tre produkter og tandbørsten i glasset og ‘twice a day’? Ikke mere, bare det, men ingen var i tvivl. Clinique sagde hjernen. Det er image på højt plan. Jeg kom i tanke om det, da jeg skulle finde illustration til dagens tekst og måtte have min private photoshophjælper til at lege lidt med slettedutten, fordi jeg ikke kunne finde det gamle foto. Men produkternes design er stort set uændret og stadig noget af det flotteste. Nå, men det var noget helt andet, vi skulle skrivesnakke om…..
Da jeg på messen HER havde min snak med dr. Emmanuelle Moirand, som er Scientific Director hos Clinique for Europa, Mellemøsten og Afrika, var det første spørgsmål, jeg stillede, om sart hud. For er det nu rigtigt, at så mange virkelig plages af sart hud eller er det et ‘lillepigesyndrom? Og hvis det er (rigtigt), hvad i alverden er det så, vi gør ved os selv, der forårsager denne epidemi?
Næ, svarede Emmanuelle Moirand, det er ikke en fiks dille, der er stadig flere, der søger hudlæge, fordi de har sensitiv hud, et problem, der kan ramme alle hudtyper. At problemet er reelt afspejles af flere ‘papers’, men der ligger stadig ingen virkelig gode studier, sagde hun. Så indtil videre må man konstatere, at reaktioner kan fremkaldes af alt fra, hvad man spiser til hvor man færdes (kulde, forurening osv) og hvordan man tænker/føler – og selvfølgelig, hvad man tager på sig, herunder hudpleje. We are not living in a perfect world, sagde dr. Moirand.
Jeg fortalte hende, at jeg for flere år siden havde interviewet dr. Paolo Giacomoni, som dengang var executive director of research hos Lauder/Clinique, og fået en forklaring på inflammation, som var en tegneserie værdig, og så smilede hun stort. Det var ham, der sagde ‘we are not living in a perfect world’, sagde hun. Og vi var enige om, at han var en fantastisk mand, som i øvrigt her i september sprang ud med egen hudplejeserie.
Dr. Giacomoni forklarede mig dengang, hvordan et skænderi med manden kunne sætte immunforsvaret i alarm, så der blev sendt tropper ud for at reparere skaden. Nu var problemet jo bare, at der ikke var en fysisk skade, der helede, så derfor fortsatte aktiviteterne med kronisk inflammation til følge. Meget betegnende kalder dr. Weil det for ‘ilden indeni’, og det kan som bekendt føre til mange problemer. I går tog jeg en langsomheds-anti-inflammationstur i skoven, som varede to timer, og jeg var sådan lidt lalleligeglad og dejligt tilpas, da jeg kom hjem. DET må være godt – også for huden.
Nå, men hvad kan man gøre sådan mere på hudplejeniveau. Man skal huske at tænke på at styrke hudens barriere, sagde dr. Moirand. Når man fjerner noget – som ved rensning – så skal man erstatte det. Og er selv rensning en belastning, så må man nøjes med vand. Det samme siger Adina Grigore i Skin Cleanse, hvor hun har opskriften på en decideret produkt-detox – om ikke andet så for at arbejde med udelukkelsesmetoden og altså tage ting ind et efter et.
Jeg kunne jo ikke holde telefonen i lommen i går, jeg måtte fotografere dette vidunderlige syn af et birketræ med de sidste gulgyldne blade mod en himmel så blå, at det rammer sjælen. Men jeg prøver ellers at minde mig om, at vi bør øve os på at tage ‘syn’ ind på vores indre harddisk og ikke altid fotografere og dokumentere. Jeg tror, at selv huden ville have godt af det.
Jeg følger med med stor interesse og smukt birketræ. 🙂
Ville det være en ide at tage Milia op i en blogpost? Jeg slås desværre med et par stykker. Har du nogle gode råd til selv at fjerne dem ? Hvis du skulle have et godt råd til ungå dem, høre jeg også gerne det, tak. 🙂
Kirsten V: MILIA står nu på huskesedlen foran mig, men gok mig, hvis jeg alligevel glemmer det!
Åh det vil jeg også rigtig gerne høre mere om!
Jeg har stået og viftet med skarpe knive foran spejlet for at få hul på dem, men nu ser jeg ikke så godt tæt på mere 😀 så jeg har lovet min mand at holde op!
Karin V. Sørensen: Jeg forstår din mand. I givet fald skal det være en skalpel, man skal være sikker på, at det er milia helt i overfladen af huden OG selvfølgelig, at skalpellen er totalt ren.
Det er en skalpel, og den er total ren, men mit største problem er at de små tingester også placerer sig tæt på øjnene, og der tør jeg ikke fægte 😀
Åh hvor er det altså spændende!
Karin jeg har prøvet at Google uden held. Håber du skriver hvis du kommer i tanke om hvad den bog hedder 🙂
Kære Lise nu håber jeg min besked går igennem. Forsvandt to i går! :/
Jeg læste på et tidspunkt om en undersøgelse som påviste at mennesker med gigt havde større tendens til depression netop pga inflammation. Tankevækkende! Og det hele hænger jo sammen. Men synes desværre depression o.lign stadig er tabubelagt! Taler af erfaring! :/ Men holder det i skak bla med lysterapi, D-vitamin, fiskeolie m.m
Jeg juicer også grønt – og ingefær. Og frisk gurkemeje for første gang! Nej hvor det smager godt og sikken en farve!
…Så smukt et træ. Med guld blade!
Rigtig god aften!
Ps. Mht sart hud så tænker jeg også på alle de peelinger m.m! I ‘gamle dage’ synes jeg ikke det fandtes. Kan huske da Clinique kom med deres “7 day scrub”. Det var ret nyt dengang!! (Som jeg husker det ihvertfald)
Anneka: Ja, bortset fra, at man vel altid har skrubbet med et eller andet, så har Clinique været fremme på banen med mange ting….også at være doctorbrand. Deres lotion med salicylsyre var også en ‘first’.
Anneka: Jeg tror, at depression er svært at forstå, når man selv er glad og synes, at alle andre også bør være det. Men der tales og skrives og coaches jo meget. Det er sikkert rigtigt, at autoimmune sygdomme også kan gribe ind i nervesystem og hjernens signalstoffer. Jeg har selv forskelligt autoimmunt bøvl – min eksem i håret og nogle angrebne led – men jeg er glad for at sige, at jeg ikke slås med depression. Det må i bogstaveligste forstand være trist. God dag kære…
? Tusind tak kære Karin! Den glæder jeg mig til at læse! Elsker sådan nogle bøger!
Knus til dig også! ?
Det giver mening 🙂
Tænker om udvalget også er for stort og om det kan medvirke til at stresse huden?
Jeg kan rigtig godt lide at afprøve nye mærker og bruger sjældent det samme mærke,har tænkt lidt over om det er medvirkende til min sarte hud ?
Maria Ørum: Vandene er delte…der er dem, der mener, at variation er bedre end i lang tid at udsætte sig for de samme stoffer. Det er ikke altid nemt at vide, hvad der skubber til balance….liden tue kan vælte stort læs!
Godt indlæg, som også sætter tankerne i gang, selvom det egentlig giver meget god mening. Både hvad der kommes på huden og puttes i kroppen. Nu er jeg ikke selv så god til alt det med kost og for den sags skyld motion. Er selv inde i en dårlig periode (har fået angst med kvalme som symptom). Har aldrig haft det før, så alt er nyt. Så tænker self også på alle de ting der kunne gøre man fik det bedre 😉 Også selvom kost, såvel som andre ting, især skulle være forbyggende. Ved godt min kommentar ikke helt handler om inflammation, men kom alligevel til at tænke, da du skrev at selv tanker kan have betydning for inflammation 😉
Cecilia: Jo, dit indlæg handler faktisk om inflammation….som du jo også selv konkluderer. Og selv om det er andre ting, der optager dig lige nu, så spring ikke over på kosten. I virkeligheden er det allernemmeste jo at spise sundt….spise noget frugt, nødder, grønt, som er lige til at gnaske i sig uden at skulle bruge energi, man ikke har, ved gryder og pander.
Som jeg har svaret andetsteds i dag, så har undersøgelser vist, at vores tarms sundhed (70 % af vores immunforsvar ‘bor’ i tarmen) måske endog har indflydelse på depression. Så giv det en chance og så mind dig selv om at lægge mærke til alle de små gratis glæder, som vi kalder det for bagefter at smile ironisk, fordi det lyder banalt….men livet ER banalt OG fuld af gratis glæder. God aften kære, jeg håber, du snart får næsetippen op igen <3
Tak @Karin, du skriver så fint lige det jeg også tænkte.
Tak Lise for endnu en af de der tankevækkende holistiske artikler jeg så god kan lide! Ka’ li’ ka’ li’
Og så skulle jeg virkelig også støve af min juicer her, jeg er efterårs træt uden lige, og så bliver det nemt en lidt nedadgående spiral hvor jeg ikke gider fx at juice eller lave smoothies, men vælger (sunde dog, men alligevel) smutveje. Og måske lidt for mange stykker mørk chocolade end hvad lovlig er…
HeLene: SMIL og et kærligt tak.
Og hvis du ikke orker ødelægge frugt og grøntsager ((; så bare bid til dem og få fibrene med. Og psst! chokolade er en grøntsag husker du nok….
Tak HeLene, og i lige måde 🙂
Kære Lise 🙂
Tak for en fantastisk god artikel 🙂
Jeg er overbevist om at al den forurening vi er omgivet af, drikker, spiser og indånder, er med til at starte eller provokere inflammation. Har du for øvrigt set den bog der netop er udkommet hvori det blir fastslået at forurening er skyld i fx psykiske lidelser? Kan ikke lige finde linket, men tror den er nem at Google.
Selvfølgelig betyder det VIRKELIG meget hvad vi putter på vores hud, men uha hvor det også betyder meget hvad vi fylder i kroppen. Du er jo selv fortaler for ‘grøntfoder’ ved hvert måltid 🙂 Vi har anskaffet os en juicer, vi er ikke på decideret juicekur, men vi drikker et par små glas fordelt over dagen. Det giver velvære all-over 🙂
Og det er slet ikke så besværligt at juice som jeg først frygtede. Det tar ingen tid, og den er supernem at rengøre (bare man gør det med det samme)
God dag til dig, og tak for den smukke birk 🙂
Knus Karin
Karin V. Sørensen: Åh, tusind tak kære Karin, så sødt af dig at skrive.
Jeg tror, at vi skal finde årsagen til psykiske lidelser rigtig mange steder, vi hænger jo sammen….kroppen, sjælen, huden.
Det er rigtigt, at jeg indleder hvert måltid med råkost, og det har jeg gjort i mange år, fordi jeg tror på påstanden om, at vores immunforsvar reagerer på tilberedt mad, men at gode fordøjelsesenzymer aktiveres med naturlig mad =råkost.
Juice – i form af en grøntsagssaft – drikker jeg før formiddags-og eftermiddagskaffe, resten af tiden bruger jeg tænderne, fordi tygning og de enzymer spyttet tilsætter også har betydning for en sund tarm.
Og så er vi ved psyken igen, for jeg husker undersøgelser, der viste, at råkost nedsatte aggressivitet – og hvem ved måske også depression. I hvert fald har tarmens sundhed betydning.
God aften må det blive, jeg ønsker dig nu…..og birken, den har jo nok mistet en del blade mere siden i går. Kærlig hilsen Lise
Kære Lise 🙂
Nu har jeg fundet bogen :-)!!!!!!
Den er skrevet af Philippe Grandjean og hedder Kemi på hjernen – går ud over enhver forstand. Troede først jeg havde fundet den på Twitter, det var så i virkeligheden på videnskab.dk 🙂
God dag
Knus 🙂
Karin V. Sørensen: Ja, det måtte det jo næsten være….Grandjean (og fantastisk titel). Tusind tak kære!