Teksten HER førte til en af de gode dialoger i kommentarfeltet og jeg kom i tanke om, at Anneka havde nævnt noget på et tidspunkt om sine gode erfaringer med Gua-Sha til kroppen og heldigvis så hun min @ efterlysning og i vores mailkorrespondance blev vi enige om, at nu var tiden efterhånden inde til at lægge al det håndholdte grej frem på sofabordet, så hænderne kunne arbejde på hudens forbedring mens øjnene er optaget af skærmen eller en bog eller blad, for man kan jo uden fare betjene disse ting ‘i blinde’.
Som sagt så gjort og Anneka tog fotos af det og sendte mig. I øvrigt måtte jeg spørge, hvad den gule og sorte ‘pind’ var, og det er akupunkturpenne. Pst! Hun går ikke ned på grej, hende Anneka. TAK til Anneka også for skønne fotos, og nu har dagens gæst ordet:
“Ja det var nemlig lidt vildt så godt det virkede.
Jeg brugte det på arme og ben (sammen med tørbørstning om morgenen ) og selve Gua-Sha om aftenen, uden på tøjet. Hvis jeg først skulle til at smøre mig ind i olie m.m og var træt…glem det!
Jeg brugte tørbørsten måske 5min om morgenen of Gua-Sha 5-10min om aftenen når jeg så tv feks.
Altid strøg udefra og ind mod kroppens midte så lymfen bliver drænet.
Jeg blev helt tydeligt mere tonet, markeret at se på. Noget jeg kun troede var mulig med motion. Men jeg gjorde det også hver dag!
Jeg har ikke prøvet det vedholdende nok i ansigtet, men der er flere fine Youtube videoer, nogle lidt hårdhændede men denne her er omhyggelig og blid og har de vigtige lymfepunkter med”:
Jeg gik også på Google og fandt videoen herunder, hvor man går både alternativt og lidt mere hårdhændet til værks MED EN SKE. Der lå også en del videoer, hvor man ser Gua-Sha brugt på kroppen på bar hud, så den bliver heftigt rød. Me not like. Men jeg ser til gengæld ikke megen fordel i at bruge Gua-Sha som stenen bruges herover, så vil jeg hellere rulle. Og der er i min optik ingen grund til at køre ned mod halsen. Formålet er at aktivere lymfeflowet og så skal det nok selv finde videre.
PS… OBS! På et hængende hår fik de to sidste vindere af Rudolph Care meldt sig, men tak for alle tilbud om at overtage deres gaver <3
Så kom jaderullen lige op af skuffen igen og tørbørsten ku jo pænt følge med ???? utroligt som det har tendens til at ryge ned i skufferne selvom, jeg var glad for at bruge begge.
HeleneR: Ja, vi har vist alle den tendens, og det er jo lidt dumt, når nu det virker og gør godt OG er nemt at bruge. Vi må gøre som Anneka og lave stuen om til beauty-aftensalon (;
Ja eller Beauty Biffen ????
Apropos tørbørster så er der jo også dem til ansigtet. Tulsa.. ????Men har bare en fiks ide om at de måske ikke er så blide ved ansigtet som man skulle tro
Anneka: BeautyBiffen <3 Det er Aveda Tulsa, vi taler om, ik'? Den er ganske blid og føles fantastisk.
Tak til jer begge! Jeg har en Gua-Sha liggende som jeg ikke rigtig er kommet igang med, men det vil jeg begynde på nu, efter at være blevet inspireret af indlægget her og de smukke billeder. Det giver især mening om morgenen, hvor jeg nogen gange er lidt hævet i ansigtet.
♡ også tak fra mig. Så dejligt med feedback
Anna: That’s the spirit (;
Lise, jeg er glad for, du og Anneka samarbejdede om at få vist noget om, hvordan man kan prøve at opstramme ansigt og kæbelinje.
Du skriver, du ikke ser nogen grund til at køre ned mod halsen, men kan halsen ikke blive strammet lidt op med massagen?
En anden ting: du skrev til mig, jeg ikke behøvede at forfugte, når jeg brugte peeling. Men jeg bruger kun peeling de steder, hvor jeg har nogle talgknopper, mon det så ikke ville være godt at bruge noget forfugt af en slags? På forhånd tak.
♡ Tak
Anette: Jeg kommer til det med underansigt og hals, som jeg har truet med så længe. Men nej, et nedadgående strøg med Gua-Sha er desværre nok ikke det, der strammer halsen op.
Jeg opfattede det som en peeling, som skulle blive på huden under hudplejen og så ville den skaffe adgang. Men jo, som du beskriver nu, så er det da en god idé med forfugt, men jo serum/creme, da det er hudplejen, der skal lettes adgang.
Anneka, tak for dit fine indlæg og din ulejlighed med at tage billeder og lægge ind. Det er super og jeg gemmer det sammen med de andre indlæg, som hjælper og inspirerer mig.
Jeg er glad for, at Lise “efterlyste” din hjælp, tak for hjælpen.
????♡Tak
Der kommer flere links og videoer på, de mangler bare lige at blive godkendt af dejlige fru Blogmutter før de er synlige i kommentarfeltet.
Kh A
Anneka: Done (:
Tak for et fint indlæg. Altid udefra og ind mod kroppens midte, er det kun på kroppen, for gør hun ikke det modsatte i ansigtet på videoen? Det er helt nyt for mig med Gua sha, så jeg er en af dem, der har brug for at få denne detalje skåret ud i pap???? Men det lyder rigtig spændende og kunne godt tænkes jaderullen og Foreo iris bliver suppleret en dag????
Tak ♡
jo nemlig. I ansigtet er det vel nærmest omvendt.
Men man kan også køre Gua-Sha i bevægelser frem og tilbage på områder på kroppen. Tænker at hvis man ikke overdriver det og ikke er ekstrem hårdhændet eller gør det for lang tid, så tror jeg ikke man kan gøre noget meget galt. Men det løsner en del stagneret energi og affaldsstoffer, så der er godt at drikke mere vand end man plejer.
Jeg fandt lige et link med god planche og yderligere flere link til videoer jeg sætter på bagefter…
Kh A ????
https://completehomespa.com/gua-sha-for-face-and-neck/
🙂 Og her endnu et godt link med planche og video, specielt rettet mod cellulitis http://www.honestbeautytalks.org/blog-1/test-din-cellulitetype-og-guide-til-gua-sha-massage-mod-appelsinhud
Anne-Marie Andersen: Jeg indsætter wikipedia-link med tegning, hvor du kan se, at lymfeknuder og de store lymfekar er centreret i midten af kroppen https://da.wikipedia.org/wiki/Lymfesystem
Tusind tak for links begge to. Det er meget brugbart. Utroligt hvad de rette beautyrutiner kan udrette???? Og ønskelisten kan forlænges igen…
Tak Anneka, det var virkelig interessant og man kan blive ved på du-tuben og se mere. Tid man måske skulle have brugt på redskaberne man har liggende… he he. Spøg til side så får jeg sådan lyst til en krops gua sha.
Men jeg har flere tørbørster som lige for tiden er liggende, jag har ikke overskud til det, vil bare pakke mig ind under dynen disse dage om jeg skal være ærlig-der det ikke bare for mørkt nu…
Men jeg gemmer indlægget og lær mig mere og så må jeg hoppe på bådeaften gua og morgen tørbørstning af kroppen snart igen. Måske et godt nytårsforsæt?
Det er også rigtig fine billeder og helt asien stemning på dem, så mange smukke ting du har, jeg har forresten de der ringe til fingre med, de er gode, men som med det andet de skal huskes at bruges. Det skal jeg nu, faktisk med det samme, jeg har lidt ondt i muse-pegere fingeren, så den ska ha sig en tur. Heldig man er som følger med på BB så man kan forebygge lidt før det går helt galt! Havde helt glemt jeg havde de ringe der. Anneka!
Karma og krammer herfra <3<3<3
Hihi…Du-tube..
Hvor har du ret kære HeLene.
Jeg har mest lyst til er at tage dynen ind på sofaen om aftenen og så KIKKE hen på hhv sofabordet med beauty gear , lidt på tv’et og så smile lidt til katten 😉 men heldigvis kommer foråret på et tidspunkt.
Men den ring-fidus kan jeg da også lige ta på.
Ja jeg har egentlig altid været lidt asian inspireret
Ja ❤Knus og hjerter og smil
….Elsker den her blog!
Også mig! Kram til dig, søde Anneka! Kender det så godt, fx så kikker min foreo isis på mig hver gang jeg kommer creme på så blinker den lidt…Tror du så jeg bruger den? Har jeg det der ekstra 1 minut det tager at køre den rundt? Alt for ofte, tydeligvis, ikke!!!! :O)
????????❤
Tak Lise ♡????
Mht til det med lymfen på siden af halsen, så tror jeg også at det mest er aktuelt hvis man har mange myoser som blokerer, men det skulle være godt at starte med at lave skulderrulninger har jeg hørt.
Skrækkelig høj stemme hende lægen har i 2.video????
♡HeLene jeg svarer lige her: havde også overvejet Charlottes box men er stædig og tror det er nisser og at de afleverer den inden jul!!
Tak fordi du huskede det med røgelsesduft ????den må jeg prøve! Jeg har 100Bon Cédre & Iris.
Knus og god dag til alle ❤????
Anneka: Der sidder lymfeknuder ved roden af halsen på hver side af luftrøret, så det er jo ganske rigtigt den vej, det skal. Og skulderrulninger kan da sikkert bearbejde, fordi man bevæger muskler, som kan fremme flowet og ellers er det altid godt.
Ja, lægen er en spøjs type men det var meget sjovt med skeen…..hov, den skal du også have ind på sofabordet (;
God aften og tak igen <3
Ja Hov! ???? Jeg vil ha’ et rulle-beauty-bord med det hele! som jeg kan trille rundt med ….
Og god aften ja ❤
Anneka: Det er da det, du skal have – med blød hylde til misser (;
Hihi.. ja! så kært!
Der skal også være en kagerulle. Faldt over en video hvor den blev anbefalet til at massere de store benmuskler
Anneka: Fantasien vil ingen ende tage (;
Næh, Anneka, sikke noget smukt grej du har! Det ser så lækkert ud; sådan rørelækkert. Har tusind spørgsmål:
1) Hvordan kan det være du skriver i datid? Kan du ikke blive mere tonet ????, eller virker det kun til et vist punkt? Eller må man ikke fortsætte så længe, eller blev du træt…? ( kender i typen der tror hun kan gætte svaret på forhånd…)
2) Kan man virkelig få effekt også fx gennem et par cowboybukser?
3) SKAL man også tørbørste, eller gav du den bare en ex skalle?
Tak for info og svar. Jeg skal altså have købt mig een allerede i denne uge, kan jeg mærke ???? Og vildt smukke er de også ????
????Hihi… du er kær Eva. Kender du typen der anskaffer sig diverse udstyr, er vedholdende.. .6-8 uger og så ????er det bare ikke sjovt mere. Eller så var der lige noget andet der tog fokus og energi.
Jeg tør ikke tænke på hvor tonet jeg kunne være nu hvis jeg havde fortsat …????
Ja jeg gjorde det udenpå stramme bukser / leggings og t-shirt. Virkede ganske fint. Brugte mest de to små jade gua-sha en i hver hånd og så fejende strøg skiftevis (Håber det giver mening)
Nej man skal ikke tørbørste også, men blev inspireret af Charlotte T. skrev så varmt om begge dele at jeg gav den en skalle ja.
Ja det er rigtig “linet op for fotografen” Men håber så også at jeg bliver motiveret igen ved at det ligger ‘arrangeret’ der på sofabordet ????
Knuser
PS. Eller bare forholdsvis tætsiddende tøj så det ikke kommer i vejen
????
❣️❤️‼️????
????❤
Glædelig 11.december,
sikke et skønt indlæg og meget spændende med de lymfepunkter:-)
God julekarma din vej………..
Tina KH: Det er jo nogens fødselsdag, en dato, som husejere somme tider frygter (;
Og ja, det er så fint et indlæg fra Anneka, så god julekarma både din og hendes vej. Og tak <3
Ha ha ja det er nogens fødselsdag 4 gange årligt jo:-)
Forhåbentlig beholder vi husejere vores tag over hovedet her i julen!
God eftermiddag/aften til dig:-)
Tina KH: Ja, så hurtigt handler de vel ikke – selv om de/ham med fødselsdagen (; sikkert godt kunne nænne det. God aften kære
♡Tak Tina KH