En smuk og velsmagende urt med mange talenter

I linket HER nævner Dr. Andrew Weil, der ud over at være Havard uddannet læge også er botaniker og har rejst verden tynd for at kloge sig på andre menneskers spise- og helsevaner, at Citronmelisse ikke mindst sammen med baldrianrod, sådan som jeg i en uge har oplevet det, kan forbedre søvn.

Men som man kan læse, så har melissen generelt beroligende virkning også i forbindelse med f.eks. ADHD. Hoved/tandpine og kramper, nævnes også samt forkølelsessår (som læbebalsam). Det er i det hele taget en alsidig urt endog i forbindelse med demens (testet udvortes). Læs også HER en gennemgang af virkninger og bivirkninger m.m.

Lige som mynte, som den er i familie med, så er citronmelisse også god for fordøjelsen og giver en dejlig kop te.