Retinol er masterclass for hud men nye talenter stiller op.
Retinol, den rene form for A-vitamin, er en multitasker og bedst underbyggede ingrediens inden for alt det, vi plejer at lægge under etiketten anti-ageing. Både forebyggende og udbedrende. Men også nyttig ved hudtilstande som akne og psoriasis. Og de positive resultater er bakket op af utallige studier. A-vitamin er et vækstvitamin og født til at være hudvitamin, som jeg plejer at skrive.
Men retinol kan være for skrapt for nogen. Og det har skærpet kreativiteten for at finde alternativer med talentet, nemlig at lære huden at lave bedre hud, men uden retinolets bid, som kan medføre irritation. Ydermere er retinol sart over for UV og ilt, det oxiderer let. Men det er nu et problem, der følger alternativerne. Vi skal kigge på et par af de nye, de såkaldte next-generation.
Granactive Retinoid/Hydroxypinacolone Retionate (HPR) er et derivat af A-vitamin, som jeg skrev en del om HER. Du finder det i bl.a. Pudderdåserne.dk A-Serum, Pestle & Mortar Superstar Retinol Night Oil, som også indeholder hyben- og gulerodsolie med planteudgaven af A-vitaminet samt The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane (ikke på fotomontage)
Bakuchiol er i virkeligheden ikke et retinol, det er en antioxidant, en planteingrediens kendt fra bl.a. indisk og kinesisk medicin. Men backuchiol har tilsyneladende også talenter for hudforbedring som dem, vi kender og elsker retinol for. Men det er endnu en ny ingrediens og derfor ikke med alle de underbyggende studier som retinol har. Til gengæld kan det booste retinol. Bakuchiol er i Ole Henriksen Transform Plus Glow Cycle™ Retin-ALT Power Serum, som selvfølgelig (det er jo Ole) indeholder AHA, så der kan peeles vej. Samt i Rodial Retinol Drops (læs nedenfor).
Retinyl Retinoate er et syntetisk retinol, som har vist færre bivirkninger i form af irritation, fordi det omsættes langsommere. Hævdes at være mere UV-stabilt. Du finder det bl.a. i Verso with Retinol 8, som er formuleret i lipidmolekyler til at tage vare på det. Læs om det HER
Retinyl Palmitate og Retinyl Acetate, A-vitamin estere, en kombination af retinol og en fedtsyre, har været anvendt noget længere end førnævnte og har lav irritation. Kendes ikke mindst fra Beauté Pacifique Super 3 Booster.
Retinaldehyde/retinal er stærkere end retinol men med færre bivirkninger end den receptpligtige retinolsyre. Anvendes ofte i akneprodukter. Du finder det i Avène TriAcnéal EXPERT.
Indkapsling og time-release En af måderne, man prøver at omgå den irritation, der af og til følger med retinolets effektivitet, er ved at indkapsle det, lægge det i et kompleks og/eller lave det time-release, altså så det frigøres over tid. Eksempler:
# Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules gør det i ceramider. En ingrediens, som huden elsker og som styrker barrieren og dermed forebygger den udtørring, retinol kan medføre hos mange. Og så har de jo løst stabilitetsproblemet perfekt med deres kendte kapsler, så der i hvert fald ikke sker en oxidering af retinolet i emballagen.
# Murad Retinol Youth Renewal går efter minimal irritation med tre typer retinoider, et hurtigtvirkende, et time-release og en retinol-booster. Tri-Active Technology indeholder således retinol, Hydroxypinacolone Retinoate/Granactive Retinoid, Matrixyl 3000.
# Rodial Retinol Drops indeholder et 10% retinolkompleks bestående af retinol (0,1%) samt Bakuchiol i glycerin. Altså det rene retinol samt en retinolbooster, for det var jo det Bakuchiol kunne, booste retinol, ved siden af egne talenter.
# de_CURE No NIT3 Retinoid Night Cream indeholder et kompleks bestående af retinol (0,5%) i squalane samt hybenkerneolie (og andre bærolier) og til at mindske risiko for irritation i huden desuden kamille og et særligt ingefærmolekyle (ingefær er antiinflammatorisk).
Meget ofte finder man i kombination med retinoider også peptider med speciale i A-type-snak og/eller f.eks. hybenkerneolie, som dels indeholder planteforstadiet til A-vitamin, men faktisk også lidt retinolsyre.
HER er flere eksempler på produkter.
FAQ Retinoider er de alle med retinol, som det nok mest kendte af denne gruppe af naturlige eller syntetiske afledninger af A-vitamin. Og de bliver alle sammen til retinolsyre, som huden selv mestrer. Men processen fra retinoid til retinolsyre kan svække effektiviteten og/eller resultatet være mere eller mindre belastende i form af irritation. Alt efter den kemiske udgave af retinoidet.
Har du lyst til mere A-faktasnak, så klik HER.Og lyt til Paula Begoun herunder. Og tænk over det, hun siger…du behøver ikke være en af dem, hvis hud oplever irritation (hun er det selv). Jeg har for eksempel aldrig haft problemer. Så i princippet er retinol (og de nye retinoider) for alle ung som gammel.
Begynd i 20’erne og stop aldrig. Men vælg et brand, der har erfaring og styr på formlerne. OG emballagen. For en ingrediens, der nedbrydes af UV og ilt, den skal selvfølgelig beskyttes til den skal på din hud. Og pst! husk alle de andre gode ingredienser, giv huden valg – hyaluron/glycerin, ceramider, squalane, C-vitamin, niacinamid, peptider, EGF og masser af antioxidanter døgnet rundet.
Og så vil jeg ønske god weekend til alle ♥
Jeg elsker alt med denne artikel. Tak for at rede det hele ud, det er så brugbart og let forståeligt!
Glædelig advensaften herinde og derude <3
@leafysmoothie: Taaaak kære. God dag <3
Ja, jeg er vist gået i a-vitaminselvsving kære Lise;) Men som sagt har min hud aldrig været flottere (jeg skal i hvert tilfælde langt tilbage), så jeg vover at fortsætte min radikale kurs.
Anna: Jeg kan godt fornemme, at jeg får svært ved at argumentere imod (smil <3) men så længe det er A-vitamin, der arbejder på sagen og ikke nåle og skrub, så OK (;
Altid godt at vide mere om a-vitamincremer Lise! Jeg har aldrig haft så flot hud som efter at jeg bruger AHA sammen med a-vitamincremer. Først prøvede jeg Ole Henriksens grønne AHA-gel, men den var ikke lige oplagt til mig, så foreslog dygtige Sara Lorentsen Tri BioBotanical Revival Masque og wouw!! Det føles som om jeg nu får mere ud af mine a-vitamincremer. Om dagen bruger jeg Environ Skin Essentia AVST Moisturiser 4 som jeg blander med Tri-Peptide Complex+ Avance Elixir og hyaluronsyre – lader det trænge ind og putter så solcreme ovenpå. Og så BP´super 3 og ind i mellem lidt receppligtig a-vitamisyre om aftenen + Tri BioBotanical Revival Masque ca hver 2-3 aften (under a-vitamincremen). Mon grunden til at jeg synes at jeg får mere ud af a-vitamincremerne efter at jeg bruger AHA er at huden nu er mere modtagelig? God søndag fra Anna:)
Anna: Man kan da i hvert fald konstatere, at du IKKE er en af dem, der har problemer med A-vitamin, for sikke en hudplejerutine. Og ja, det øger i høj grad den fornyende effekt at du bruge i kombination med AHA, for du fjerner jo noget af det, der står i vejen (et lag hudceller). At du bruger A-vitamin morgen og aften, som jeg forstår det, plus AHA dagligt, det synes jeg helt personligt er overkill. Hård kost for hud (; Men bare du er opmærksom og holder øje med dens ve og vel.
Ha’ en dejlig adventssøndag <3