Jeg har netop på Facebook delt denne reminder fra Dr. David Perlmutter…
Inflammation cirkulerer i blodet med signalstoffer og hormoner og som mange vil have oplevet, så påvirker det kroppen på forskellig vis. Dr. Perlmutter nævner forhøjet blodsukker og øget risiko for Alzheimer’s. Men vi er mange, der har oplevet hårtab på grund af stress, og huden går heller ikke fri. Voksenakne har et link til stress. Og måske går vi heller ikke pletfri.
Faktisk begynder melaninproduktionen i hjernen. Når det er i huden, så er det sædvanligvis UV eller et traume. Som også kan være forureningspartikler, der aktiverer processen, der frigiver melanocyt-stimulerende faktorer.
Men det kunne være en interessant tanke, at når stress opfattes som inflammation, der påvirker så meget både indvortes og i den synlige del af os, så igangsætter det måske også melaninproduktionen, der så måske giver pigmentpletter.
Et af de meget store forkningsområder i øjeblikket er den genekspression, der kommer til udtryk via det, man kalder eksposomet. Faktisk tyder nye studier på, at sådan noget som forurening ikke bare irriterer øjne og lunger og hud, det kan tilsyneladende ændre expressionen af vores gener. Det har jeg lige købt en ny bog om, så pas på derude, der vil blive nørdet i spalterne her.
I øvrigt har man jo også fingeren på den forskning inden for kosmetikken. Dermalogica er, som de har været så ofte før, en af de første med deres Phyto-Nature Firming Serum, som arbejder på at korrigere ældning, der skyldes eksposomet. Den lanceres den 29. august.
Foreløbig de bedste ønsker om en dejlig pletfri weekend, husk nu af slappe af ♥
OBS OBS! HVIS I HAR TID, så kig lige HER og klog jer på, hvad det er, Anneka har set på stranden. Jeg melder pas, har aldrig set dem.
Er ret vild med dit “spaltenørderi” Lise, så er spændt på hvilken bog du nu kan nørde fra!
Skræmmende hvad forureningen kan gøre ved vores klode og alle levende skabninger som bor på den. Senest erfarer jeg, at mikroplast i luften er et tiltagende problem. Åh, det er så bekymrende…tænker meget på mine børnebørn. Det er et stort pres der ligger på deres skuldre. Håber ungdommen er klogere end vi var…
Rigtig god weekend 🙂 Regnen får mine squash og bønner til at vokse med raketfart, og vores grundvand får tanket lagrene op. Og det er vel ikke så ringe endda. Håber for din skyld Lise, at der kommer en solstråle til dit weekendarrangement! Kh Pernille
Pernille S: Den hedder Lev dig yngre og er skrevet af Sara Gottfried, der er læge og klog på det genstuff. Jeg har læst noget uddrag, der lovede godt, så nu er jeg vældig spændt.
De sidste mange år har der ikke været nogen undskyldning, men man kan sige, at da vi var unge og yngre, var der faktisk ikke rigtig en viden og advarsler, der blev delt.
Men det er et tungt ansvar, der er kommet til at hvile på den unge generation, det kommer til at gribe ind i den livsstil, de er vokset op med. I hvert fald dem i vores del af verden.
Men et par generationer tilbage var det et par verdenskrige, og mange måtte igennem begge. I hvert fald kan ingen længere undskylde sig med, at de ikke ved, hvilke konsekvenser meget har i dag.
Des bedre med regnen – trods alt – så vi kan få fyldt på grundvandet. Og på haven (; Vi har ikke squash og bønner i år, husgartneren var doven, men vi har de skønneste majs.
Gæsterne, som jo måtte sidde ind i regnvejret, nød godt af dem dampet og med en smørklat. Tænk at så enkel mad kan smage så godt.
Kh og tak for snakken <3
Også rigtig dejlig weekend til dig Lise. Det er desværre ikke solen vi kan glæde os til de næste par dage, men …..jeg har lige været i ROM i 38 grader, så virkelig dejligt at komme hjem til mere normale temperaturer.
Jeg vil glæde mig til, at læse mere om din nye spændende bog, og skræmmende, hvad stress kan føre til. Personligt kender jeg det desværre godt, det gik ud over hårpragten, og er uoprettelige, suk.
Ida Østergård: Nej, det er det vist ikke – og øv i hvert fald lige for i morgen, hvor jeg skal have gæster og gerne ville have haft havevejr. Men som du beskriver Rom, så vil jeg ikke bytte, for jeg er dårlig til meget varme.
Jeg er så spændt på den, og I slipper som sædvanlig ikke. Men jeg tror, at der er gode råd også, som jeg selvfølgelig giver videre.
Tabt hårpragt kender jeg også til, da jeg var yngre tog stress en god del og nu er det pityriasishalløj.
MEN livet er jo vidunderligt endda. God weekend kære Ida