Din huds hemmelige hjerne

Hun siger, at fremtidens hudlæger bliver psykodermatologer

Dr. Claudia Aguirre er ikke en, der er mange af og hendes arbejde med hjerne-hud-forbindelsen er hjerne/neuro-forskning på et højere plan, som hun præsenterer, så vi alle kan være med. Sådan nogenlunde. Og man hænger gladelig på, for det er øjenåbenende fantastisk viden om, hvor utrolig vores hud er. Jamen, det er vildt.

Og jeg klapper i mine små selvoptagede hænder, fordi jeg så ofte har skrevet, at vores hud er som et mini-os, den har det hele. Og meget mere bliver man klar over, når man har læst og lyttet til Claudia Aguirre. Jeg har i hvert fald aldrig nævnt noget om hudorgasme (;

Modsat det frydefulde (det er i en TEDtalk om lyd/musik, hun nævner det med hudorgasme) har vi alle oplevet, hvordan følelser som angst og stress fremkalder reaktioner i vores hud – og på den lidt længere bane vil ælde den. De mange mennesker, der har hudproblemer som akne, eksem, rosacea og psoriasis kan skrive under på, at stress forværrer hudbilledet og vil næppe benægte en hjerne-hud-forbindelse.

Foto: Comfort Zone

I øvrigt er det jo ikke ny viden, vi i Vesten glemte bare mind-body-forbindelsen undervejs og begyndte at behandle kroppen som løsrevet fra psyke/sjæl/sind, understreger Aguirre.

Men hun går skridtet videre og siger, at huden har sin egen hjerne med et potentiale, vi slet ikke har opdaget endnu. Hun taler om, at følesansen er den første, der udvikles og at hørelsen udvikles fra følesansen. Hun taler om hudens eget indre ur, om at opfatte infrarødt lys med huden, om at huden er vores social jeg, hænderne vores identitet.

Hun taler rigtig ofte om hænder mod hud. Hænder har øjne, og hvis man ser sig for med dem, kan intet måle sig med effekten af berøring. Når hjertet er med, sker det magiske. Det kan faktisk måles som større aktivitet i hænderne og en rolig hjerterytme hos den, der bliver berørt – f.eks. masseret, siger Claudia Aguirre. Hun taler ligefrem om en ud-af-kroppen-oplevelse (nederste video). Heldigvis har vi selv hænder lige ved hånden.

Sæt din yndlingsmusik på, tænd duftlampen* og stearinlyset og så giv dig tid til at smøre dig ind i den creme, der gør netop din hud bedre til det, den er bedst til. Lad dine hænder og hud udveksle kærlighed og nyd de velvære/lykkehormoner, din hjerne kvitterer med ♥
*Det kan bare være en underkop med nogle dråber æterisk olie på radiatoren.

Her en af mange videoer, du kan finde på nettet med dr. Claudia Aguirre og under den en af de lange, en TEDtalk, som jeg håber, du vil give dig tid til.