Nanna stillede et rigtig godt spørgsmål i går. Det handlede om ‘solpiller/kapsler’, nærmere betegnet Imedeens Tan Optimizer, og om de virkelig kan styrke huden i solen, så man med Nannas sarte hud kan få lidt farve. Og sart hud eller ej, så er det jo nu, det er nu, hvis man skal nå at opbygge forsvaret og forbedre farvechancerne uden at forbrænde sig.
Så ja, det er en rigtig god idé og perfekt til tiden i mere end én forstand, for antioxidanter nævnes i disse år næsten før SPF. Stadig flere solcremer indeholder dem, men de indeholder bare ikke nok, for filtre fylder en del. Altså er det fornuftigt med et serum under med mange bullits til at få ram på radikalerne. Men vores hud, et levende organ som den er, er også afhængig at forsyninger indefra.
Her kommer Imedeen Tan Optimizer og andre af slagsen som for eksempel New Nordic Perfect Tan, der også er rigtig stærke på hudpleje indefra, meget nyttigt ind. Og med videnskabelig opbakning. Mit svar til Nanna var således, at ifølge et klinisk forsøg udført af professor Juan Honeyman, Department of Dermatology, Santiago, Chile, så øger Imedeen Tan Optimizer hudens UV-beskyttelse med 40%. Altså den over for ‘radikalerne’.
Antioxidanter er som I helt sikkert ved mange af vitaminerne, C og E for eksempel. Men det er også mange naturlige pigmenter i planter, karotenoider for eksempel. Betakaroten i gulerødder. Lutein i tagetes. Lycopen i tomater. Lycopen har vist sig at være dobbelt så effektiv en antioxidant som betakaroten og 100 gange stærkere end C-vitamin. Fortæller Imedeen, og der er ingen grund til ikke at tro dem. I øvrigt er det jo interessant, at vi beskytter vores hud med pigmenter fra planter. Og både karotenerne her og vitaminerne – plus A-vitamin – er i Tan Optimizer.
Sol-kapsler er hverken selvbruner eller solbeskyttelse, men de vil bidrage til at give huden kulør og de vil bidrage til at styrke hudens immunforsvar. Vil man have farve uden sol, så synes jeg, at boosterne, som for eksempel Clarins og nu også Rudolph Care har, er en nem løsning. De bruges bare i ens creme, og der er ikke bøvl med striber. Og vil man ikke skygge, solhat og tøj, så er solcreme et must. Og har man solsart hud som Nanna, så er det megameget vigtigt, at man kigger efter UVA-cirklen, for det det er UVA-strålerne, der er problemet her.
FAQ Fri radikaler (ustabile iltmolekyler) er ikke til at spøge med, for de er tyvagtige og for at stabilisere sig stjæler de elektroner fra andre molekyler. Det sætter en kaskade af ulykker i gang herunder en overproduktion af enzymer, og så er pokker løs. Inflammation er en kendsgerning (og årsag til det meste af det, vi døjer med). Cellerne kalder på politiet, for faren for deres sunde overlevelse er yderst nærværende, og det er her det er nyttigt at indkalde reserver, der er villige til at donere eller ofre sig. Selv om kroppen jo er forberedt på den slags krig – også.
PS: En ting er jeg uenig i, og det er, at huden får næringstoffer og beskyttelse sidst af alt væv i vores krop. Det er den for klog til, kroppen, for netop det, at huden er yderst gør den ekstra livsvigtig. Om den holder sig glat og pletfri så længe som vi ønsker, det er en anden sag. Som vi altså kan gøre noget for at undgå.
Hihi..kender godt det Nanna skriver med at blive lidt flov når ens navn er på tryk ????
Jeg har lige købt en lille buttet ismaskine i en genbrug, så vil jeg eksperimentere med at lave sorbet m.m Eller kokos- og chokoladeis. Eller… ????Ender nok med jeg selv bliver lidt buttet. (Jeg er helt off-topic I know. Har kun sovet 4 timer så jeg er lovlig undskyldt. Synes ikke de L-tryptofan gør synderlig forskel men det skulle prøves)
Rigtig god aften herinde.
Kh Anneka
Anneka: Ihhhh, jeg vil så gerne have jer på tryk. I har jo en masse erfaringer og viden, som jeg ikke har. Sammen bliver vi klogere. Og se, nu om lidt, så er du klogere på is. Jeg elsker is, men jeg ved ikke, hvad der går af mig, Birgitte Berg Nielsen (husholdningsskolen) ville være flov over mig, men jeg gider ikke rigtig rode i køkken mere. Som jeg lige longskrev til Christina, så har jeg slået mig på det rå. I hvert fald meget ofte og altid råkost før tilberedt mad.
Fire timer, den tilstand kender jeg, men du klarer det flot og har netop fortalt mig, at jeg nok skal spare tryptofanen og melatonin bliver jeg dårlig af. Ikke nemt.
God aften også til dig og kærlig hilsen fra mig – også til jer andre.
Ja du har ret! Det er jo så dejligt at der bliver delt erfaringer og tænk alle de hjerner slået sammen! En guldgrube af viden!
Jeg gider heller ikke rigtig lave det vilde i køkkenet pt. Tænkte den maskine ville gøre det nemmere meeen… Man sku ha en butler sku man!
🙂
Jeg bruger Clarins dråber til ansigtet det meste af året og er super glad for den, så jeg købte modellen til kroppen. Desværre lygter den fælt????. Jeg kan ikke rigtig forstå at de kan fjerne lugten i ansigts dråberne men ikke dem til kroppen. Jeg må så indrømme at jeg meget hurtigt fik en flot kulør på benene da jeg prøvede????????
Tusind tak for dit fine svar <3 virkelig.
Jeg bliver næsten helt flov når jeg ser mit navn, det føles som at have fødselsdag, haha. tusind tak Lise. Jeg vil prøve dem i år nemlig – der er lidt over 100 kr,- prisforskel på dem. Er det lige gode tror du, eller vil du vælge imedeem?
TAK.
Nanna: Smil <3 hvor er du sød. Du skal være opmærksom på, at du skal tage 2 Perfect Tan om dagen og kun 1 Imedeen, og der er 60 stk. i begge. De går lidt forskellige veje, men antioxidanter er der i begge.