Al hud har brug for det her

hvis alt det andet skal virke

Det er først i de senere år, vi for alvor har set ordet antioxidant i forbindelse med vores hudpleje – og den mad, vi bør spise. Og som med vand/fugt og fedt, så er der bare at gentage, at det er essentielt både helbredsmæssigt og på hudplejefronten. En krop og en hud, der er oppe imod for meget, den har ikke overskud til at holde sig i topform.

Jo færre kampe des større overskud er der til at forblive den bedste udgave af sig selv. Også når man er hud.

Antioxidanter bekæmper roden til meget ondt. Vi forharsker og forsukrer og når det går rigtig galt, så skades cellernes DNA. De frie radikaler (og vi er jo ikke i politik) er storsyndere ind-som udvortes. Hvor de også er årsag til det, vi hader mere end rynker, nemlig hyperpigmentering, fordi det er, hvad inflammation også kan føre med sig.

Tromborg biomolecular destress peptide mist * Elizabeth Arden Eight Hour Miracle Hydrating Mist * john masters oragnics toning mist er alle tre indbegrebet af fugtfyldt og radikalbeskyttet hud. Environ Focus Care Comfort+ Complete Anti-Pollution Spritz er en af de nye serier, som jeg vender tilbage til, for vi skal også have et forureningstema. Og så to virkelig potente antioxidanter: SkinCeuticals Phloretin CF High Performance Broad-Action Antioxidant er et serum, der giver radikalerne  – og pigmentpletterne – kamp til stregen med 10% L-Ascorbic Acid (altså C-vitamin) 2% Phloretin og 0,5% Ferulic Acid * The Ordinary EUK 134*0.1% Water-Free High-Potency Antioxidant Formula sparker også fra sig og med en ikke så ofte set og selvhealende antioxidant. EUK er en kemisk efterligning af SOD (superoxiddismutase), som vores krop selv betjener sig af. Der er det usædvanlige ved den, at den ikke slides op i kampen. Den kan anvendes alene eller mixes (klik på link og læs).

Jeg har skrevet om antioxidanter mange gange, og der er en dobbelt-sammenhæng med det andet, jeg vil nævne, nemlig mikrobiomet i os og på os. Antioxidanter i din toner, serum og creme virker ofte som præbiotika og gør livet lettere for den hjælpsomme mikroflora. Det småskidt, der er vigtigt for balance lige fra fugt til immunforsvar.

Det kan tælles på én hånd, hvor mange producenter, der har løst opgaven at få levende bakterier i hudpleje. Og kun de produkter kan kaldes probiotika. Herhjemme er sydafrikanske Esse Skincare og danske Bak Probiotic Skincare mest aktuelt.

Men man kan godt være hjælpsom selv om man ikke er en levende bakterie, så hedder man noget med ferment og lysate på ingredienslisten. Og lige om snart, så bliver det sværere at finde produkter, der ikke indeholder disse post-biotiske ingredienser. For eksempel er L’Oréal PÅ i stor stil, og alene det betyder et enormt gennembrud. Men jeg vender tilbage til det med de gode og de onde og hjælperne, for der er nyt på vej, som jeg vil fortælle om.

Så i dag bliver det et forholdsvis overskueligt longskriv, og med hensyn til produkter, så er toner og essence som regel fulde af antioxidanter. Og da de anvendes før de øvrige produkter, så kommer ‘politiet’ tæt på og kan holde styr på uromagerne. Men antioxidanter er i det hele taget i mange produkter, så det bør være nemt at få på hudmenuen.

Og husk dem også på kostplanen. ÅH, alle bærrene vi har i vente ♥