Det handler stadig om øjne
I går handlede det om øjencreme, for kræver huden den eller er dagens serum og creme brugbar omkring øjnene? Svaret får du HER
Et af de særlige problemer øjenhud tiltrækker er mørke rande og væskeansamlinger. Når problemet ikke er genetisk eller skyldes allergi, vitaminmangel (f.eks. B12, C-og K-vitamin) , bihulebetændelse eller anden sygdom, der skal behandles lægeligt, så er årsagen til mørke rande og hævede øjenomgivelser ofte mangelfuld cirkulation.
Plus det faktum, at huden under øjnene ikke har et fiberstærkt bindevæv og ikke hæfter til et underlag af knogle og muskler og bindevæv på samme måde som huden på kinderne. Der er jo bare en øjenhule, hvor væske let samler sig eller huden kan synke ind, så der bliver skygge så at sige.
Mørke rande kan også skyldes en øget pigmentering i huden og poser under øjnene kan skyldes små fedtpuder, og dem kan ingen øjencreme fjerne. Så lad os holde os til den stagnation og væskeansamlinger, vi kan gøre noget ved. Og midlet er altså at sikre cirkulationen i både de små blodkar og de små lymfekar i den tynde hud.
Billedtekst: . Pigrullen er Jeanne Piaubert’s Stimuval, som jeg har gemt i årevis, men den fås stadig på nettet. Brug den kun under øjnene og rul udefra og ind mod næsen. The Body Shop Revitalising Precision Eye Roller fås HER Foreo Iris Eye Massager kan du også holde ganske let over øjet, så den pumper blidt. HUSK alt skal være let og blidt. Og så er der nødvendigheden, concealeren, som her er en af de bedste, jeg har haft – Sisley Stylo Lumière.
Uanset, om man bruger øjencreme med applikator, en eye roller eller fingrene, så vil kølighed virke lindrende og forfriskende, hvis øjnene er trætte og irriterede. Plus, at det stimulerer blodcirkulationen. Al massage skal ud over at være ganske let gå fra inderste øjenkrog hen langs knoglen under brynet og rundt under øjet og slutte igen ved næsen. Hvis du har prøvet Foreo Iris, så ved du, at den laver små pumpende tryk. Det er en efterligning af den massage, der kaldes lymfedrænage.
Jeg har fået professionel lymfedrænage én gang, og det er helt vidunderligt. Totalt afslappende og altså i stand til at dræne den stagnation, der så let opstår. Den professionelle massage har en dybere virkning og kan for eksempel lindre bihulebetændelse.
Det kan man næppe selv opnå, men ved at lave ganske lette pumpende bevægelser ved siden af hinanden (2-3 tryk hvert sted) fra inderste øjenkrog og samme vej rundt som før beskrevet, kan man godt afhjælpe hævelser. Brug altid kun ringfingeren. Under øjnene kan man lave små tappende bevægelser med fingrene – men husk blidt.
Og hvad så ellers: Teposer med sort te er faktisk ikke nogen dum idé. Lad dem trække lidt og læg i køleskab før brug. Sort te indeholder koffein, som er en af de ingredienser, man bruger i øjencremer til at mindske mørke rande og hævelser. Reven agurk og kartoffel nævnes også som effektivt. Der er utrolig mange husråd.
Og så er der den HER. Plus alle de fantastiske eyepatches og forleden blev jeg præsenteret for en revolution på det område. Vi tager det med patches snart ♥
Og HER er mere grej, for huden i resten af ansigtet sætter jo også pris på en kølig massage.
Det her er en dårlig idé: Ryge, drikke alkohol, sove for lidt, græde, sove med makeup på, spise for meget salt, få for lidt væske. Og at smøre sin creme i tårekanalen.
FAQ: Vinteren er en særlig udfordring for vores små blodkar for som bekendt, så trækkes blodet væk fra overfladen i kulde, for at undgå varmetab. Mens det omvendt strømmer tilbage, når vi kommer ind i varmen. Vores blod er (også) afgørende for kroppens varmeregulering, og huden er vigtig her. Ved ophold i kulde kan blodgennemstrømningen i huden nedsættes til 50 ml per minut, mens det kan pulse med 2.000-3.000 ml i varme omgivelser (og når vi selv producerer varme ved f.eks. motion).
Ud over varmeregulering er blodkarrenes opgave også at bringe huden ilt og næring og i det hele taget sikre hudcellernes stofskifte. Til det hører at fjerne affaldsstoffer og overskud af vævsvæske, der kan ophobe sig uden for kapillærerne. Her kommer lymfesystemet ind.
Lymfesystemet adskiller sig fra blodet ved ikke at have en pumpe (hjertet), lymfe skal pumpes af vores muskler og af en type muskelceller i væggene på karrene. At sidde på rumpetten den ganske dag er altså en effektiv metode til at ophobe væske.
Meget enkelt fortalt består vores lymfesystem af lymfekar og lymfeknuder. I huden er disse kar silketrådstynde lymfekapillærer. Imellem cellerne i karrenes overflade er der store porer, som gør, at væske og eventuelle proteiner kan samles op og fjernes. Det vil sige overlades til større lymfekar, som passerer nogle lymfeknuder, hvor lymfen filtreres før den ender i to hoved-lymfekar, som leder lymfen tilbage til blodet. Jamen, vi er da genialt konstrueret.
Jeg forstår godt Pernilles begejstring for jaderullen, der er noget fantastisk over en som rosenkvarts krystal, selvom det jo er noget mere besværligt end med FOREO, (når ders app ellers virker). Jeg er allerede meget begejstret for min Gua Sha! Den tager jo rigtigt godt fat i lymfer og blodcirkulation, – jeg må hellere være lidt forsigtig i her begyndelsen. Oh, fryd, – tænk at få sådan en professionel behandling ;o)
carina C: Du må ind til Daniela Complete Me eller Heidi hos Naturlig Smuk og blive jaderullet og gus sha’et. Det er jo snart jul, man har vel lov at ønske <3
Jeg er ikke så begejstret for FOreo ellers, men jeg elsker at lægge den eye-udgave let over øjet og så mærke de der blide pump. Men Foreo er dyrt.
Det vil jeg da ønske mig til jul. Jeg bliver helt salig ved tanken, for jeg kan jo mærke, hvordan spændinger o.lign. forsvinder.;o)
Jeg er blevet ret så skuffet over min FOREO “UFO”, – den er allerede gået i stykker, og blevet byttet 5 gange, og p.t. er der problemer med softwaren til den lidt irriternede app. Jeg havde nok også forventet mig lidt mere til prisen.
Hvis der skulle opstå problemer, så den skal sendes frem og tilbage, er det ret besværlligt, hvis den er købt i udlandet over internettet. <3
Carina C: Ja, hvis du kan finde en, der virkelig kan lymfedrænagemassage, så er det helt vidunderligt og effektfuldt. Men det er lidt mit indtryk, at mange forveksler det med bindevævsmassage, og her er jo tale om noget helt andet og faste ofte rullende greb. Men taler vi spændinger i muskler, så er god gammeldags massage jo ikke at foragte. Og måske nogle urteposekompresser og den slags….ahhhh!
Jeg har ikke stor erfaring med Foreo generelt, holder bare af min eyemassager, selv om det er med den som med så meget af alt det andet, vi ved hjælper og holder af, når vi gør det, men glemmer meget af tiden.
God weekend kære – og held og lykke med bytteriet
Kære Lise
Der er få, der som du, er så grundig omkring et emne. Nu er det øjnene – sjælens spejl, som min mor sagde. Jeg tænker, at rammen også fortjener at være smuk. I og for sig er rynker jo smukke! De viser at man har levet. Det at huden er smidig og fugtmættet giver glød og gør alle smukke!
Den lille metalroller er genial. Jeg brugte på et tidspunkt en ditto øjencreme fra Vichy. Nu bruger jeg en jadestensrulle – i øvrigt i hele ansigtet. Den er jeg glad for.
Nu skynder jeg mig at lette rumpetten (haha) og benytte mig af tørvejr og sol, til at få lagt forårsløg 🙂
Pernille S: Ja, sjælens spejl, og det er jo rigtigt <3 også at rammerne skal være smukke som i velpassede med eller uden rynker. De gange, jeg har testet den der nålepen og dengang, jeg fik et par Restylane-booster ville behandlerne rigtig gerne op og mildne mit livs smilerynker. Kan de så forføje sig ((; og blive ved hagens surerynker. Men efterhånden tror jeg, at jeg har testet færdigt og overlader resten til tidens gode gang.
Den lille Body Shop rulle er fantastisk dejlig og det er Foreo jo også, men den koster noget mere og klarer sig ikke med håndkraft.
Jeg håber, du har sat rumpetten igen og nyder solen i et læhjørne. Det er lige, hvad jeg vil gøre nu med formiddagskaffen. God dag kære