Af flere grunde. Her er en reminder
Proteiner er bygget af aminosyrer, der i hudplejen ofte leveres som cellekommunikerende peptider, der er to eller flere aminosyrer sat sammen. Kollagen er protein, og det vil vi rigtig gerne bevare noget spændstighed i. Men vores celler kan kun bygge, kan kun kommunikere, hvis der er vand i og omkring dem og hvis de er tæt forbundne.
Det tæt forbundne er der flere ting, der sørger for alt efter hvor langt ned i huden, man kigger. Men i hudens øverste lag er ceramider vigtige sammen med forskellige fedtsyrer og kolesterol. En hud med huller i sammenholdet er svag og sårbar og cellerne snakker skidt sammen.
Og lige så vigtigt tilførsel af vand* er, lige så vigtigt er det, at vi leverer de rigtige råvarer, når det gælder fedtforsyningen, der skal ende i huden. Hvordan er det nu lige, det er med de gode og de onde og de rigtig slemme fedtstoffer?
* Man skal spise sit vand, siger hudlæge Howard Murad og forklarer, at man finder det hudvigtige cellebundne vand i frugt og grønt
Laks i det grønne….
Fedt er et livsnødvendigt næringsmiddel, som vi mennesker er kommet skævt ind på i tidens løb. Vores urmor spiste halvt så meget fedt som os, og det fedt, hun spiste, var sundere, fordi der var betydelig mindre mættet fedt på kostplanen og hun fik f.eks. mere end tre gange så mange af de sunde omega-3 fedtsyrer, som især findes i fisk.
Ud over mange andre gode grunde til at spise fedtstoffer, så er de nødvendige for optagelse af de fedtopløselige vitaminer, og det er A-, D-, E- og K-vitamin. Disse vitaminer deponeres i fedtvæv i modsætning til de vandopløselige B-, og C-vitaminer, som hurtigt udskilles.
Men vi vil jo også gerne supplere med vitaminer via hudpleje. Og da huden er dækket af en fedtfilm, så går det nemt med det fedtopløselige vækstvitamin, A-Vitamin. Men det vandopløselige C-vitamin kan jo også noget med vækst, det er nemlig nødvendigt for at lave kollagen i huden.
Men det kan volde problemer at få det effektivt ind gennem den fedtrige hudbarriere. Derfor har kemikerne knoklet i laboratoriet og er lykkedes med en fedtopløselig version. Og da et ud af 20 produkter indeholder C-vitamin, så var det unægtelig en god nyhed for mange creme-formulører i kosmetikbranchen. Ser du THD ascorbate/tetrahexyldecyl ascorbate, så er det en af de fedtopløselige.
Jeg har skrevet mange gange om olier og fedtstoffer – for eksempel HER og HER, hvor du også finder tips til at finde din huds fedtmatch.
Du er altså en knag til st svare prompte, og på en sød, sjov og kærlig måde. Smiler ad din og Karin’s dialog 😁💞
Pernille S: Prøver og nyder det i øvrigt <3 Eva Bacher, som muligvis stadig læser med, skrev på et tidspunkt, at det var som om vi sad omkring bålet og snakkede. Det var et fint billede, og netop sådan et sted ville vi nok få smågrinet. Jeg er meget taknemlig over, at al snak her er venlig og man kommer lidt til at kende hinanden gennem mange kommentarsnakke. Tak kære og god dag <3
Det nærmer sig den komplicerede solcreme tid og kunsten at holde på fugten indenunder . Og plads til lidt Foundation …. Og en grundigere afrensning om aftenen, for at føle sig “renset” især for vandfast spf.
Hjælppppp søges 😅🙏🏼
Karin Winther: Smil <3 og jeg vil komme med bud på hjælp. Hvad SPFen angår har vi endnu lidt tid selv om jeg ved, at du har et andet syn på det end jeg (;
Nænænænæ Lise. Jeg trækker den så langt som muligt, men Kreta venter om en måneds tid, og det betyder jo solcreme ! Er lige begyndt på Smuuk skin Sun prepare ….. 😇🙏🏼
Jeg ved du hjælper ☺️
Karin Winther: Ups, for pokker Kreta kræver knald på SPFen. Jeg skal være der og ellers har du min tilladelse til at tale hårdt! <3
Men lige nu kan jeg langt om længe svare dig på dit spørgsmål om Yves Rocher og hvorvidt de har parfumefri produkter. Det har taget sin tid, men det er lykkedes (;
Alle øjencremer er parfumefri og det er også deres serie Sensitive Camomille. Da kamille jo indeholder æteriske olier har jeg spurgt, om produkterne så er uden dem, og de svarer, at - du får som direkte citat:
Vi bekräftar att Sensitive Camomille inte innehåller tillsatt parfym. Produkterna har en svag doft från växten kamomille.
Information om att produkten är oparfymerad, finns på hemsidan under respektive produkt och på förpackningarna.
Du er en knag Lise 😄😇 og jeg forventer knald på både fugt og SPF fra dig !! Hvor er vi heldige herinde. ❤️🙏🏼
Jeg er helt enig med Pernille 🙌
Tak også for Yves Rocher up date ang parfume . Den havde jeg helt glemt igen. Kamille duft er så fint. Bare det er den blide duft fra planten selv .
Karin Winther: Hvor er JEG heldig herinde omkring lejrbålet <3
Og skulle nogen læse med i kommentarerne her, så behøver man jo ikke skrive i relation til min tekst, det kan også bare være en dialogkommentar, man har lyst til.