Der siges og skrives meget vrøvl

Det handler om cellulite og noget, der kan pynte på det

For mange år siden sad jeg til et foredrag ved en Cidesco-kongres og fik en af de her ‘åh, endelig…’ oplevelser. Endelig var der en, der satte tingene på plads, fik stoppet tåbelige påstande. For jeg har det, du har det formentlig også og ellers kender du helt sikkert flere, der har. Cellulite.

Foto: pixabay.com

Og vi har det ikke fordi vores lår modsat mænds er fulde af ophobet gift, men fordi fænomenet ganske enkelt er mest knyttet til det at være kvinde. Så måske bør vi slutte fred med vores buler, som er det feminine kendetegn for 70-90 procent af os (alt efter, hvor man læser). Det er de faktisk enige i HER, hvor de gør op med myter og fakta.

Og så tilbage til dermatologen på Cidesco-kongressen, som fortalte, at fibrene i kvinders  bindevæv ligger mere lodret end hos mænd, hvor de altså ligger mere skråt og X-agtigt, og dermed kan fedtet hos os poppe op i buler. Jo kortere fibre og jo mere fedt, jo mere bulet hud. Og hertil kan lægges et svagt bindevæv på lårene.

Dertil har mænd qua deres kønshormoner mere muskelmasse og vi har qua vores kønshormoner mere fedt, som naturen har disponeret omkring vores underliv. Måske med tanke på, at vi skal have dels et fedtdepot og dels en godt polstret rede til det barn, der måske skal vokse derinde i underlivet. Men det er helt min lille naturkærlighedsfilosofi.

Det er alt sammen et bud på strukturelle årsager, men eftersom cellulite af mange opfattes som the most intolerable esthetic imperfections, som de skriver HER, så arbejdes der stadig på at finde årsagen og ikke mindst en effektiv behandling. Og der er kommet mange til, som du kan læse, hvis du klikker på linket herover.

Tips til træning….den geniale Ball-Stik bold, og tro mig, der kræver muskler, du ikke troede, du havde, at holde balancen på den, når du ruller lår – balancebrættet får også fat i muskler, der sjældent trænes og endelig er der jo sjippetovet.

Stærke muskler, god blodforsyning, lymfecirkulation og fast bindevæv har aldrig skadet – heller ikke i forbindelse med cellulite. Men hvad med smørelse. Retinol, der gør huden tykkere og fastere, koffein* og L-carnitin, der måske øger fedtsyrestofskiftet er ikke taget af listen. Men får du nok kollagen/kollagentilskud (5-10 g), så finder det jo også vej til huden på lårene. Og C-vitamin fravælger heller ikke at hjælpe til. Jeg ville nok satse på retinol og C-vitamin på smøresiden.
* Koffein indeholder theophylline, der er beslægtet med stoffet aminophylline, der har et vist ry som fedtforbrændende bulebullit.

Hvis du googler efter scientific studies på cellulite, så har du læsning til meget længe, men ingen har det endelig svar og mirakelkur. For det er jo ikke en fejl, vi er konstrueret sådan. Også jeg, der faktisk ikke har meget fedt på kroppen, spiser sundt og motionerer moderat pænt (og ikke har cellulite-gener fra min mor). Og så er det en kendsgerning, at som vi bliver ældre, så slappes også huden på lårene, og så bliver celluliten vist frem i gardinudgave.

Og så var der det, jeg lovede for mange linjer siden, det, der kunne pynte. Og samtidig kan jeg så få ordentlig krølle på den HER sag, hvor I  var flere, der mindede mig om, hvor nemt det er at bruge selvbruner-booster-dråber i sin hud- og kropspleje. Så her nogle eksempler. Og helt sikkert, så pynter farven på bulelår. Smuuk Skin Sun Prepare er lidt som en indvortes selvbruner og indeholder også antioxidanter, men pst! du bliver ikke sådan solbrun af dem.

Og så bare lige en ting mere: Det hedder ikke cellulitis, som er en bakteriel infektion i hudvævet (qua endelsen -itis), og det er appelsinhud ikke. Cellulite er den engelske betegnelse, mens franskmændene er på appelsinholdet og kalder det peau d’orange.

Meeen, det fik Pernille S mig til at undersøge med sin kommentar herunder, for inden for medicinen har det den HER betydning. Men de er også på orange-holdet HER selv om det jo kan være en tilsvarende fejl, som når vi kalder det cellulitis. Her må vist studeres videre….

Her har jeg taget et bundt gulerødder med, for Pernille S spurgte, om de også giver farve. Og ja, betakaroten vil giver huden kulør. Der kunne også meget a propos emnet appelsinhud have ligget nogle af dem, for de indeholder også betakaroten, som knytter sig til frugt/grønt med den orange farve samt mørkegrønt grønt som kål. Og betakaroten er jo planteudgaven af A-vitamin og dermed en bindevævsbooster.

HER er de ikke udelt begejstrede. Men jeg kan sige, at jeg personligt har oplevet, at jeg et år, hvor jeg var fuldstændig besat af at spise appelsiner, var flottere og hurtigere brun end jeg nogensinde har været før eller siden (og det sad ikke på knæskallerne).