I går vendte jeg sidste side i denne bog, som I ser bagsiden af. Skrevet af min mangeårige kollega Helle Forum. En af de dygtigste formidlere i den branche, der har været min længere end nogen andens. Helle har stor viden og respekterer vores stof som det fagstof, det bør være. Og fordi, det er det, bør vi vide meget mere end ‘noget om cremer’. Det har Helle bevist gennem mange artikler, at hun gør, og nu gør hun det på et niveau, hvor end ikke læger har indfundet sig. Med sin bog ‘Probiotika-En guide til dine gode bakterier’, som udkommer i morgen den 24. april, har Helle sat en ny standard.
Jeg mindes endnu lørdag den 28. oktober sidste år, hvor Helle, Susanne Gønss/Esse Organic Skincare, Daniela Fraser/Complete Me, Katrine Storgaard Falster Christensen/kosmetolog hos Complete Me og jeg sad sammen med mere end 500 lige så spændte mennesker og lyttede til dr. David Perlmutter. Der var mennesker, der var rejst helt fra Japan, men der var beskæmmende få – om nogen – danske læger. Så ja, de skal – som Anette skrev for nylig – til at læse op på lektien.
Selv om jeg synes, at jeg har været flittig læser på lektien, så var der alligevel ting i Helle’s bog, jeg ikke vidste. Det går lynhurtigt, og det er mere end sindssyg vigtigt, at vi alle – og ikke mindst læger og andre behandlere, herunder såmænd også hudplejebranchen og os, der skriver om den – følger med. Jeg er nødt til at sige, at I skal rydde excel-arket for alt andet, og så skal I købe Helle’s bog, hvis ikke I vinder den her (læs mere herunder og i morgen). OBS OBS! Du skal ikke lægge ønskekommentar her, først i morgen.
Det skylder I jer selv og jeres indvendige og udvendige sundhed. Og Helle har det hele med fra hjerner!! til hud. Så læs den fra forside til bagside. Hvert et vigtigt ord, og tro mig, det er så spændende, at det er svært at lægge bogen fra sig.
Men ikke bare vil der være en chance for at vinde ‘Probiotika-En guide til dine gode bakterier’, men også produkter fra Esse Organic Skincare. Det det eneste hudplejemærke, der kan beskytte og forbedre din hud med mere end en milliard levende Lactobacillus-mikrober (pr. milliliter), som straks de kommer i kontakt er aktive og går i gang med at rette op og styrke barrieren. Og husk, barriere er alt i hudpleje. Det er i den grad tid at forberede sig på at træffe de rette valg, for lige om lidt går det løs med mere eller mindre vederhæftige probiotiske påstande. Få lige repeteret de ‘fire niveauer’ HER. Og pst! selvfølgelig skriver Helle også om hud og de gode bakterier i sin bog.
Videoen her forklarer, hvorfor det er vigtigt, at vores hud er befolket med de rigtige.
Og hvis du har virkelig lyst til at lytte og lære, så start dette interview….huiii, siger jeg bare. Og du lærer også noget om solcreme og filtre!
https://www.facebook.com/DavidPerlmutterMd/videos/1921692667863151/
Så spændende! Det er utroligt hvor stor betydning de små bakteriebasser har, men netop også lidt svært helt at sætte sig ind i så enormt et emne – så fedt, hvis bogen er skrevet så det spændende bliver lettere forståeligt ???? Det er jo hud, krop, hjerne, mave, immunforsvar..og også sind..der påvirkes her – fantastisk altså!
Jeg må se videoer når jeg er ved noget wifi – læser lige nu med via mobildata i udlandet – men klikker uden tvivl ind i morgen og håber på held ????
Dejlig dag til jer, håber også solen skinner i DK ????
Sidsel: Jeg lover dig, virkelig, at bogen – trods at den er informationsmættet – er let forståelig, virkelig spændende faktisk.
Ja, kig ind i morgen og ønsk med. Og ja, vi har sol her på mine breddegrader, men det stormer også en pelilkan (; God dag i det fremmede.
Utrolig spændende. Jeg har et stort ønske Lise, om at få direkte at vide af dig, hvilke produkter du tror, vil være gode at bruge, når man lider af karsprængninger i ansigtet.
De sidste måneder har jeg brugt Beaute Pacifique Metamorphique Creme om natten. Om dagen har jeg sommetider vasket ansigtet i kamillete eller jeg har brugt Rønsbøl ansigtsmist og Serum Paradoxe, derefter Pudderdåsernes Niacinamid 10 %, ovenpå det enten Faaborg Face dagcreme eller Origins GinZing spf 40. Til rens bruger jeg kokosolie eller Matas Natur.
Jeg synes, min hud er blevet frisk og mere fugtmættet, men karsprængningerne er der stadig.
Du har skrevet om hybenkerneolie og lidt om arganolie, og jeg mener også, du har skrevet, det er godt mod rødme, uden jeg er helt sikker på det. Men når jeg læser, hvad du fx skriver om disse olier, bliver jeg altid så inspireret, og håber, det også er noget for mig.
Jeg synes, det er så svært at finde ud af, hvilke produkter der indeholder de ingredienser, som åbenbart er velegnede til karsprængninger.
Jeg ved jo godt, det ikke er sikkert, alle ønsker bliver opfyldt. Jeg ved også, at du måske ikke er indstillet på, direkte at anbefale bestemte produkter, men hvis du vil, vil jeg blive meget glad.
Og hvis du måske også kan nævne nogle, der ikke er alt for dyre, bliver jeg endnu mere glad.
Jeg nyder at læse og følge med her på bloggen, venlig hilsen Annette
Anette: Selvfølgelig vil jeg forsøge at svare/hjælpe. Jeg vender tilbage til dit spørgsmål snarest. Der skal laves ombygning på bloggen, så den lukker ned et par dage i morgen (;
Den er noteret!
Aiii..! I det interview (bl.a. 30:30 min. inde) nævner hende Bowe noget jeg har frygtet; at alt det lys – stråling (blå stråler?) vi får fra fluorescerende lysstofrør, smartphone, bærbare og tv skærme, giver pigmentpletter, mørkning af huden, melasma (Rosacea kan man vel også tilføje)
Sikke hudskader der må dukke op om nogle år..! ????
Apropos hudskader, så har jeg fået en 2.gradsforbrænding (på str med en hånd) Var i sommerhus og skulle rigtig slappe af, lavede grøntsagsuppe som jeg så ikke nåede at smage så meget af…AV AV!
Nu er jeg “på” C-vitamin, zink, bukkehornsfrø m.m og også lige vitabiosa efter dit indlæg!
♡God aften
Anneka: I dag kan du så få lov at ønske den.
Og ja, aiii det interview var så interesssant, og det var fantastisk at se, så dedikeret, dr. Bowe var og som Perlmutter blev virkelig fanget ind. Selv om han formentlig overordnet ved mest om mikrobiom, så ved hun jo mest om hudproblemer.
Og ja, jeg lagde også mærke til det med både forurening og det blå lys, som kan give forværring af pigmentpletter og melasma. Det er ikke kun solen, der er synder. De, der ligger og leget med ‘mobilos’ efter sengetid må hellere tænke sig om.
Og sikke da noget, at du har fået en slem forbrænding. Hvad skulle du da også med grøntsagssuppe i den varme (; Nej, oprigtig talt….synd om dig og god bedring <3
Hun var heller ikke vild med tørbørstning.
Der kommer garanteret sheet masks, som beskytter mod den stråling. Det bliver nok en normal del af gadebilledet. Så kommer der nok også debat om det, som med anden hovedbeklædning.
Tak kære Lise –
og stort knus til dig i den her tid! ♡
Anneka: Nej, det er jo same same….når nu, det går løs, så bliver der mange råd, der skal ændres (;
Tak for knus OG smil…..forbud mod sheet masks, åh, du er sjov <3
????????
Anneka: ‘??????’ ? (;
Super spændende film med perlmutter. Glæder mig til i morgen 🙂
Fantastisk, jeg har lige set videoen også, den nederste især meget god. Dejlig video at pause fra arbejde på men nu må jeg fortsætte… glæder mig at kikke ind i morgen! Og yay for den nye bog!
Alle der her ting, især koster er lige mine interesseområder. TAK!
HeLene: Jeg synes, den er så spændende, den snak, de to læger har. Og sjovt at se, hvordan Perlmutter bliver vældig optaget ind imellem (; Og Helle’s bog er utrolig god, så velfortalt, at det svære emne bliver ren spænding. God aften, vi ses i morgen (;
Jeg har lige handlet stort i dag og kommer så hjem til denne dejlige mail! Jeg har indkøbt hele Esse Sensitive serien. Er SÅ spændt på at komme i gang!!!
Ih det lyder spændene ???? lige starte på en kur til maven. Har godt læst en del omkring huden og probiotika så er også med imorgen ????????
Jeg har ryddet excel-arket og kigger selvfølgelig forbi igen i morgen! Uh, det er et spændende emne!