Fugttyve forude

Få forklaringen og en vigtig påmindelse!

Luftfugtighed 93%, vind 6 m/s, temperatur 11 ° i skrivende stund her, hvor jeg holder til (DMI). Galochedag med blid regn og vinden er også i stillestemning. Det er perfekt hudvejr. Ikke noget fugttyveri.

Og hvad skal vi så med det? Vi smør os jo med fugt! Ja, men tag det som en påmindelse om at huske mekanismerne bag luftfugtighed. For vi nærmer os jo netop højsæson for massivt indeliv. Det heldige er på sin vis, at vi skal skrue ned for varmen. Det uheldige også hudmæssigt set er, hvis vi lægger i brændeovnen og tænder stearinlysene, når vi også skruer ned for lys i lamperne.

Men hvorfor skal vi interessere os for luftfugtighed? Fordi jo mindre varme jo bedre slår luftens fugt til indendøre. Jeg læste et godt billede på det*, nemlig, at se atmosfæren som en svamp, hvor den mængde fugt, den kan indeholde afhænger af temperaturen. Stiger temperaturen, så bliver svampen større og fugtmængden fylder mindre. Luftfugtigheden daler.
*Læs også lige, at man i gamle dages hygrometer målte luftfugtighed på hår – og få forklaringen på frizzy hair! Få også lige en påmindelse om, at motion i høj luftfugtighed er en risikabel sag, for når kroppen ikke kan svede varme ud, så stiger kropstemperaturen måske fatalt.

Det, der sker, når vi skruer op for varmen i stuerne, er, at den fugt, der er i luften ude, den forslår mindre inde. Og det er jo udefra, vi skal have den. Så selv om januar på sin vis har høj luftfugtighed, så forslår de gennemsnitlige 86% mindre i den store svamp indendøre end i svampen udenfor. Så husk at lufte ud hyppigt både for at få partiklerne ud og for at få fugt ind i den store stuesvamp (smil).
Gennemsnitlige årlig luftfugtighed er 79%…..januar højest med 86% og maj lavest med 72%  i københavn  ifølge de HER

HUSK!

de_CURE Raw Hyaluronic Drops er et serum, mens de øvrige produkter, som jeg alle har omtalt tidligere, er i kategori toner, essence eller vand med beroligende bonus (Avén Eau Thermale og Yves Rocher Pur Bleuet med kornblomstekstrakt).

Fugt er alt, som Ling Chan sagde dengang for efterhånden små 10 år siden, hvor jeg var heldig at møde hende og høre om Dual Moisture, som stadig er en unikt produkt og i den grad har været inspiration for et utal af efterfølgende toners og essences. Kun fugtig hud kan modtage fugt, og når fugt fordamper, så skyldes det ironisk nok, at den mangler fugt. Fugtig hud er modtagelig, mens en tør overflade er afvisende.

# Uanset om du har tør hud, udtørret hud, fedtet hud, sensibel hud eller kan sætte anden ‘diagnose’ på din hud, så er fugt alfa og omega for al hud. Det vigtigste element for dens evne til at tage vare på sine mange opgaver som beskytter.

#Cellekommunikation er en af de ting, der er afhængig af, at der er mindst et fugtniveau på 10 procent i overhuden. Dermed er fugt også det vigtigste element i anti-aging eller hvad vi nu vælger at kalde det at få huden til at være sit optimale længst muligt.

# En tør hudoverflade uden fugt medfører risiko for at talg indkapsler sig i talgkirtlerne, så fugt er vigtig for at få balance i den fedtede hud, mens affedtning med barske metoder ikke er sagen. PS: Ifølge Ling Chan kan du faktisk opleve problemer med tilstoppede talgkirtler, hvis du cremer før du har fugtet igennem.

# Hysset hud med rødme skyldes ofte noget så enkelt som fugtmangel. For en tør hudoverflade udsender paniksignaler til sine cellesøstre i hudens dybere lag.

# Kun en barrierehel hud kan holde på fugten, så derfor er den type fedt, der nu passer ens huds behov vigtigt. Ikke mindst når fugttyveriet sætter ind om lidt i kontorets og stuens varme luft med lav luftfugtighed.