Det er det elementære, der tæller mest

Så hæng på, jeg er klar med nogle vigtige tips

Måske har du set med på Instagram eller Facebook, at der gik spas i mig, og så fik jeg manden, der også har styr på photoshop, til at lave en bogforside – ’50 år med hud’. For som jeg skriver, man har kun det fis, man selv laver, og der var jo bogmesse. Og jeg har altså trods alt skrevet fire.

Foto: Den første og den, der ikke er den femte (;

Men sandt er det, at årene er løbet op og det må efterhånden være noget med 50 med det hele, altså også kosmetologtiden og brevkassetiden på ALT for damerne, som det startede med, før jeg fik et ‘go’ fra min daværende redaktør Libbie Fjelstrup. Herfra tog det så meget fart, at jeg somme tider ikke fatter, at jeg turde. Passion er utroligt brændstof. Og min taknemlighed til Libbie for at tro på mig vil leve evigt ♥

Jeg har ikke et minut undervejs mistet min vidensbegærlighed i forhold til hud og alt det, der påvirker den herunder alt det indre fra kost, biologiske rytmer og sjælelig tilstand. Jamen tænk engang at være det hele og kunne så meget. Faktisk jo holde os i live. Og tænk, at så mange glemmer, at hud er et levende organ, og at netop de yderste hudlag er enormt vigtige.

Men OK ikke mindst på denne årstid kan trangen opstå til at støve af for ‘lissom’ at få huden til at fremstå med mere levende glød. Men bare lov mig at skal det være, så gør det forstandigt, som jeg skrev om HER.

Når det gælder kropshud, så er jeg selv bruger af den her handske, som i virkeligheden er lavet af Coola til at bruge i forbindelse med deres selvbruner. Som du kan se, så har handsken en frottéside og en hampside. Sidstnævnte skal selvfølgelig bruges med nænsom hånd, men fordelen ved den metode i forhold til børster og kornede scrubs, det er, at den ikke går ned i sårbare revner i huden, den støver af. Tager de forhornede celler lidt før de af sig selv ville drysse.

Man skal bare altid huske, at de faktisk har betydning for, om huden holder på og indeholder vand, og ikke skrubbe sig ned til celler, der slet ikke er klar til den opgave endnu. De er så at sige under uddannelse. I hvert fald forandring til at blive den mest modstandsdygtige udgave af et unikt materiale, for det er keratin. Naturen pakker os ordentligt ind.

Lige nu går alt i medier og på brandsider op i at skrive om, at årstiden skifter og så skal man skifte vaner. En af de ting, man skal hele året, det er at give sin hud fugt. Uanset hudtype, hudtilstand, alder…..eller hvordan man nu vælger at betegne hud. Fugt er et elementært behov, og tonere og essencer er en god måde at gøre huden fugtglad på.

Selvfølgelig efterfulgt af fedt i form af lotion, creme eller olie, og her skal man skele til hudtype/problem/behov. Og vælger man toner i mistudgaven, så holder produktet nærmest uendeligt. Selv de 60 ml Bioeffect OSA, som jo ikke er billigst, den holder i månedsvis, fordi den har en virkelig god forstøvning.

Foto: Svampen har jeg også brugt til at støve kropshud af med, for når den har været våd og tørrer, så bliver den ‘stiv’

Jeg vender lige tilbage til kroppen med en opfordring til at genoverveje, hvis du bader hver dag. Et bad føles vidunderligt men det er dæleme ikke vidunderligt for en hud, der lige nu gnides og  gnubbes af tøj. Prøv at gøre det til en hver anden dags vane. Og drop det der SLS-skummer, hvis du absolut skal ‘vaskes’ over det hele. Overvej et produkt som Avène Xera Calm A.D. Cleansing Oil. Man behøver ikke at have atopisk eksemhud, den er bare god hudneutral i pH, uden parfume, stripper ikke for fugt og så indeholder den hud-mikrobiomstyrkende ingrediens (l-modulia).

I får læsefri i morgen. Men hvis du følger HER, så ved du altid, om der er nyt. Og ellers er der mindst 12 års skriverier at google i derude i ‘Søg på #lisegrosmann’ ♥