Din hud skal have det, min hud skal have det….

og de her sørger for det

I går, hvor jeg holdt skrivefri, havde jeg bestilt fotograf, for jeg kan jo ikke blive ved at bruge billeder, der somme tider er syv år gamle. Der sker jo ligegodt noget med én i min ende af livet. Nå men, det med fotograf er jo nemt her i huset, for husgartneren, der også er husbager, hushandyman m.m. han er jo egentlig fotograf, og han er med meget få undtagelser den eneste, der har ‘fået lov’ at tage portrætter af mig. Fordi jeg simpelt hen hader at blive fotograferet. Når jeg ikke lukker øjnene, så er munden skæv og hvis jeg smiler, så er tænderne langt fra fordums hvide. Alt kan rettes i photoshop, men jeg vil gerne, at fotos ligner det, jeg ligner.

Lang forfængelig indledning for at fortælle, at jeg forinden gjorde det, jeg ved virker hurtigt. Fugt i overdrevne mængder. Så jeg var pakket ind i sheetmaske all the way ned i mit lange ansigt. Og jeg er nødt til lige igen at nævne M2 Beauté Ultra Pure Solutions Hybrid Second Skin Eye Mask Collagen. Frygtelig langt navn, som tilgives, fordi effekten også langt overskrider, hvad jeg ellers har oplevet og beskrev HER.

Men jeg brugte altså ikke noget slugging-agtigt, fordi en sheetmaske arbejder hurtigere og er lettere at have med at gøre. Huden er klar uden rens til at gå videre til endnu mere fugt og så en creme. Og det var det, jeg gjorde. Og nu skal vi jo nørde lidt på fugt, det stof hud aldrig må løbe tør for….

Som I måske har hørt og læst, så har hyaluron odds imod sig i forhold til at stikke dybt, det er nemlig et kæmpemolekyle. Det går lidt bedre, når man bearbejder det eller klipper det mindre. Der kan stå fraktioneret, fragmenteret, hydroliseret eller måske krydsbundet på produktet. Men at virke på overfladen er heller ikke unyttigt. For her ligger det og bruger sin enorme sugeevne til at sørge for vandfyldte hornceller. Det, der for en tid giver plump hud. Det er svært at finde et bedre ord på dansk, men cellerne i overfladen svulmer for en tid op og dermed syner eventuelle rynker også mindre, huden virker fastere og konturerne blødere. Det var jo det, jeg havde brug for i går (:

Men hyaluron er ikke det eneste fugttalent – tak også til glycerin, glycerol, propanediol, cetearyl alcohol, panthenol (B5), sodium PCA og urea (carbamid). De to sidste indgår i det, der kaldes NMF, hudens ‘naturlige fugtfaktor’, hvor pH også har betydning. Også kalium, calcium og magnesium (ofte med et PCA efter) styrker hudens vigtige fugtbeholdning. De har elektrolyt-talenter.

♥ Magnesium har ud over fugttalent også god indflydelse i cellens maskinrum, hvor det hjælper med produktionen af ATP (adenosine triphosphate). Energi simpelthen. Plus barrierereparation og så giver magnesium en hånd med i den naturlige afskalning af hudceller på overfladen.

♥ Kalium er vandtransport-ekspert og derfor indlysende nok med stor indflydelse på hudens fugtniveau. Kalium hjælper også med at organisere forskellige lipider som ceramider og har dermed indflydelse på at skabe en stærk hudbarriere.

♥  Calcium suger fugt til huden og hjælper til at holde den i de øverste lag, hvor der bør være mindst 10 procent for at undgå barriereulykker. Calcium spiller også en rolle for dannelse og transport af nye celler.

Elektrolytterne kommer som al anden næring og væske til huden med blodet. Når der ellers er de nødvendige råstoffer til leverancen. Og som man tænker i leverancer i så meget andet inden for hudpleje, så var elektrolytter med deres store betydning for hudens væskebalance nærliggende på ingredienssiden. Og man er ret enige om blandt eksperter, at det har en effekt.

For når huden mister fugt og barrieren bliver brudt, så kommer inflammationen og så ryger kollagenet og dermed fasthed og smidighed og glathed. Huden får det skidt lige som vi gør, hvis vi anstrenger os fysisk og sveder meget og så glemmer, at der skal salte til at genoprette balancen.

Lutter anbefalesværdige fugt-med-mere-forsynere. Jeg har indsat links, så du kan læse mere om hvert produkt: Pestle & Mortar NMF (forhandles Magasin og flere andre steder) * Melissa Mineral Serum * Rebiome HA Booster *  A-Derma Biology Hyalu 3-in-1 Serum (meget fin til sart hud med kun 12 ingredienser) * La Roche-Posay Hyalu B5 Serum * Kiehl’s Ultra Pure Hith-Potency Serum

FAQ Vi er vant til at høre om saltbalance og elektrolytter i forbindelse med motion. For hvis man giver den virkelig gas, så slår en slurk vand ikke til, der er nemlig via heftig sveden tabt meget væske og derved sket noget med kroppens saltbalance, som kan få uheldige konsekvenser.

Elektrolytter er altså salte i kroppens væsker med betydning for væskeooptag og væskebalance. Især calcium, kalium magnesium, natrium og klorid. Disse elektrolytter har en elektrisk ladning, og det har betydning for den interne kommunikation. De har også betydning for normal pH-værdi og sørger for, at kredsløbet fungerer.

Og så er der det med transport. Vandtransport har at gøre med hudens indbyggede fugtsystem herunder cellens vandrør, aquaporiner, som jeg skrev om som noget af det første på denne blog.  Faktisk taler vi Nobel-prisvindende forskning, nemlig Peter Agre 2003, og ham var det, der kaldte aquaporinerne cellens vandrør, fordi de på organiseret vis regulerer vandtransport ind i cellerne via kanaler. Og her er det så, at elektrolytterne og deres elektriske talenter er vitalt vigtige.

GOD SOLSKINSDAG ♥