Endnu tager vi det alle med ro, men om lidt starter juleræset, og det kan give de fleste hot flushes og spændinger. Den her lille sag fra Origins har jeg ofte haft glæde af, når en knoldepine truer og det er svært at tænke klare tanker. Det er meget lindrende med et øjebliks massage i tindingerne. Til massage af større områder er der ikke i de 15 ml, for den er netop til spot-steder – tindinger, øreflipper, håndled og nakke. Du kan se ingredienserne HER og købe bl.a. på magasin.dk
Cooling olien fra Aveda er ude i samme ærinde og her er også til massage af spændte skuldre, ømme arme og overophedet hud (hvis den ikke er sart og kun på mindre partier). Det er Blue Oil, kultolien, der har fået en make-over men forstås er 100% naturlig i tråd med sit brands intentioner om en renere verden. Men ellers er dens mål altså at virke kølende og forfriskende på hud og sind. Effekten øges, hvis man opbevarer olie i køleskab.
Meget praktisk er der også en lille roll-on til akutindsats. Den er perfekt i tindingen, hvor man kan indsnuse duften af beroligende kamille og forfriskende pebermynte og mentol, der altså også virker kølende udvortes og forbedrer cirkulationen. Aveda anbefaler lindring af tech neck og træthed i øvrigt ved anvendelse på de to punkter under kraniet, som i kinesisk medicin kaldes Heavenly Pillar. Eller som nævnt til massage af ømme skuldermuskler. Den er helt sikkert også fin på hævede ankler. Faktisk burde den uddeles gratis til alle dem, der nu skal stå op dagen lang og pakke vores julegaver ind.
I dag er jeg mere fraværende end normalt i kommentarfeltet, for jeg er i København for at høre om forårsnyheder. Mærkelig branche, for vi har jo knapt nok taget hul på vinteren (og det kan også være det samme).
Jeg har længe været fan af den lille fra Origins. Den er fast i min taske til arbejde og klarer mangt og meget for mig. Hvis jeg kan mærke, at jeg er på vej til at blusse hektisk i kinderne – kan den give mig en øjebliks pause og berolige (ikke huden, men hovedet indeni, der får huden til at blusse – og derved mindske blussen).
Jeg er i øvrigt begyndt med Access Bars (nu vi er i akupunktur-tankegangen) for at genskabe balancen og “mit gamle jeg” – hende, der kunne sige ærligt og kærligt til og fra og ikke glemte sig selv i beslutningerne. Hvis jeg kunne få hende i balance med mig, så ville jeg (sku’) være godt på vej 😉
Louise T: Dejligt at høre……læs læs alle sammen!
Ud over at æteriske olier virker, det har selveste naturen sørget for, så giver det netop også et øjebliks pause og man husker at trække vejret og lægge afstand til panikken.
Og hende ‘der kunne sige ærligt og kærligt til og fra og ikke glemte sig selv i beslutningerne’ (hvor er det fint og rammende beskrevet) hende har jeg kendt hele mit liv, så mere end nogen ønsker jeg dig (sgu) held med at få hende i balance <3
Kære Lise, vender lige tilbage til de der aku-punkter. Jeg beskrev Lu.7 som to fingersbredde fra håndledsbøjningen. Der skulle stå tre! Mål med pege-lange-og ringfinger samlet, distalt for håndleddets bøjning, ved tommelfingersiden. Det punkt du omtaler Lise, kender jeg som Co.4, og er også et godt “hovedpinepille” punkt! Kh Pernille 🙂
Pernille S: Rigtigt ja, hovedpinepunkt….nu husker jeg det. Det bliver ofte anbefalet. Jeg har boret fingeren i det, jeg tror er det rigtigt Lu.7 nu, og det gør dæleme ondt (; Kh, Lise
Ej, dem vil jeg kigge lidt nærmere på. Og så er de små størrelser jo velegnede i flyveren også. Der kan jeg godt nogle gange have brug for et ‘pick me up’.
Kh. Birgitte
Birgitte: De er lige netop perfekte til lange flyveture – enten man nu er træt eller nervøs. Kh Lise
@HeLene det gad jeg også godt vide. Altså det med børsten 😉
Tak for tippet Pernille og Helene. Døjer med lændesmerter mm pt.
Så fine de er Aveda har virkelig tjek på både duft, brugbarhed og udseende! Fristende og effektivt når man får stress på stressen.
Faktisk apropos Aveda ville jeg også spørge dig Lise, hvordan du har det med deres tørbørste til ansigtet. Bruger du den stadig? Jeg har glemt at se om man kunne prøve den live i byen et sted, men den lokker mig lidt på online butikkerne og så er den rimelig i pris til at ønske til jul.
Og om du eller andre ved hvordan den ligner/skiller sig fra Karmamejus til ansigtet som jo også er populær.
HeLene: Stress på stressen, så er der brug for både akupunkter og bløde børster. Og det vi sjældent gør og somme tider heller ikke har mulighed for – gå den anden vej og overgive os til at være ufuldkomne. Men Tulasara-børsten vil i sandhed være fra barsk til blid, og dens bløde berøring kan sende hjernen i ‘alfa’, som jeg skrev her https://www.lisegrosmann.dk/fra-det-barske-til-det-blide/
Der er også nærfoto af børsten, og så vil du kunne se, at der er en del forskel, for Karmamejus er grovere i hårene og mere eksfolierende. Mit gæt er, at det måske er den, du skal købe.
Jeg glemmer aldrig min behandling hos Sahars, hvor hun netop brugte Tulasara-børsten i lange blide strøg, og jeg huskede den selv en tid efter, men så gik det som med Iris, noget brød ind og jeg kom fra den gode vane. Nu sidder jeg her og børster mig og tænker, at det var dumt. Så tak HeLene <3
PS: I aften har jeg ikke hænder nok, for jeg har lige lagt Tulasara og Iris side om side ved fjernbetjeningen i stuen ((;
tech neck – rammende udtryk!
Et andet akupunkt mod nakkesmerter, er LU.7
Super akupunkt som dækker bagsiden af kroppen fra issen til 1.lændehvirvel. Desværre kan jeg ikke sætte et billede ind, men punktet ligger 2 fingersbredde fra håndleddet start, på tommelfingersiden.
Lyder rart med din lille forårstur 🙂
Tak pernille for tippet jeg skal google et billede med det samme-der er nogle med tech neck jeg gerne vil hjælpe her <3
Pernille S: Bare vent og se, der skal nok opstå en epidemi, så der bliver brug for at kende alle akupunkterne (; Jeg kan heller ikke sætte foto ind, men jeg tror, det er det her, du tænker på….http://foldberg.dk/item/smertestillende.html
Det var en fin tur med Livgarden for fuldt udtræk i march ned ad Købmagergade. Hvad kan en rejsende fra udkanten ønske mere (;
http://www.strandhoejgaard.com/2014/02/26/akupunktur-punkt-lunge-7/
Hvis det er lu7 er det nok nærmere denne og så er det åbenbart også et effektivt punkt mod influenza ???? det er da win-win
HeleneR: Åh, det opad (på armen) og ikke nedad (mellem fingrene). Tusind tak kære, jeg tror, jeg vil sætte mig og trykke resten af dagen bare for en sikkerheds skyld ((;