Der kom et rigtig godt spørgsmål

Det her er mit svar. Sammen med nogle anbefalinger. Og en reminder.

Karin stillede det spørgsmål i går, som mange har stillet her og på andre beautyplatforme. Svarene er forvirrende forskellige endog fra professionelle hudterapeuter, men det ændrer nu ikke ved min holdning.

Som I kan læse HER, så skriver Karin, at hun renser sin hud som i “fuldstændig-klar-til-at-spise-sushi-af” ren om aftenen, men om morgenen, når hun stryger over med micellar, så bliver vattet nusset. Og så er det vel nødvendigt at rense huden om morgenen. Eller?

Detox er sådan et godt ord, og jeg vil tro, at der er mange tusinde hits, hvis du googler. Og også en hel del, der vedrører hud og hvor vigtigt det er at rense både aften og morgen, fordi den har udskildt alverdens affaldsstoffer i løbet af natten. Det har den sikkert, men cellestofskiftet arbejder altså ved at optage næring fra blodet og aflevere afffaldsstoffer til blod og lymfe, som så igen affaldssorterer de steder, vores krop er så genial at have.

Lad os nu sige, at du vælger at rense hud om morgenen med et renseprodukt og så er din hud totalt ren tænker du. Jeg tænker, at du kan gentage processen om formiddagen og dagen igennem for den sags skyld og der vil være noget på vatrondellen. Den vil ikke forblive hvid.

Det støv, der falder indendøre og den forurening, der er udenfor, falder jo også på os. Der skaller også tusindvis af celler af helt naturligt hele dagen, og de vil indeholde pigment og altså det der nedfald. Talgkirtler er dybe, og snavs sidder godt fast dernede og kommer måske først op, når man renser anden og tredje gang. Det med talgkirtlerne kommer jeg tilbage til.

Foto/reklame: Det her kunne være din huds dagsprogram og faktisk uanset alder. Læs om produkterne nederst. Der var flere produktforslag HER

MEN helt ærligt, et splash køligt vand i ansigtet om morgenen og efterfølgende aftørring, så tror jeg, der er støvet godt nok af. Det fjerner helt sikkert nogle flere celler, men dem, der er tilbage, slipper for mere kemi og for at skulle begynde alt for meget forfra med at genetablere forsvaret. Og jo, hudplejen skal nok virke.

Som jeg svarer Karin og helt sikkert har nævnt før (undskyld), så mister jeg de morgener, hvor jeg ikke har vasket hår og fået bruservand i ansigtet, med min uundværlige Avène Eau Thermale. Jeg elsker ganske enkelt dens blide kølighed. Jeg lader kildevandet sidde mens jeg børster tænder og tørrer så ganske let med håndklædet og følger efter med toner, serum, creme og i denne tid også solcreme.

Så tilbage til porer og eksfoliering i det hele taget. Og jo, jeg praktiserer det også. Salicylsyre på næse/hage jævnligt, hvis jeg husker det (det gør jeg ikke altid) og af og til en all over peeling. Men jeg kunne aldrig finde på at efterfølge min aftenrens med peeling hver eneste dag. Jamen….

Det helt ironiske er, at der netop nu er så stort fokus på barriere, og det glæder mig enormt. Tænk, hvis nogen indtænkte det der geniale keratin. Men det er glædeligt, hvis flere ser behovet for større hensyntagen i forhold til peeling, og det gælder i den grad i udvikling af nye mildere typer. Og hellere lidt af flere typer frugtsyrer end meget af én og gerne mixet med hudopbyggelige ingredienser.

Nogle af de nye mildere at kigge efter er, ud over enzympeeling, peelingingredienser som tranexamic acid, der er god til pigmentkaos og det samme er Azelaic Acid/azealainsyre, PHA/polyhydroxy acid/polyhydroxysyre og Phytic acid/fytinsyre som er beslægtet med mælkesyre og også virker som antioxidant. Og så altså salicylsyre, der er fedtopløsende og kommer ned i porerne.

Pst! Du kan ikke tvinge din hud yngre ved at fjerne celler og den vigtige beskyttende flora, der bebor vores overflade. Men du kan stresse den. Det er nu engang sådan, at når vi ikke længere er under opbygning, så sætter biologien os under gradvis afvikling. Det betyder, at alt går langsommere – også heling efter eksfoliering, nåle og andet.

Også når det gælder forebyggelse kommer vi meget længere, når vi arbejder med huden og hjælper den til at opretholde balance og ligevægt. Det kan godt være, at en ordentlig gang skrub eller peeling lige i øjeblikket giver indtryk af glowing sund hud. Men tro mig, det giver mere på den lange bane at skabe de rette betingelser for at gøre huden bedre til det den er bedst til. Vores egen hud kan uendelig meget mere end noget i nogen cremekrukke/tube/flakon er i nærheden af at kunne. Vi gør klogt i at understøtte den i det gode cellearbejde.

Produkter på foto:

1 .Morgen-miste-rens-forfriskning: Avène Eau Thermale kildevand
2. Toner=pH formula P.O.W.E.R. essence tonic, der indeholder flere at de fugtingredienser, der indgår naturligt i hudens egen fugtfaktor/NMF (urea, Sodium PCA, Sodium lactate plus trehalose, hyaluronsyre samt niacinamid, algeekstrakt, flere fermenter (mikrobiomstyrkende), hudoptimerende Palmitoyl Tripeptide-5, Superoxide Dismutase (SOD) = vores krops egen magtfulde antioxidant, Lecithin = en genial barriereingrediens. Og meget mere. Faktisk har den serumpotentiale ♥
3. Serum: Filorga Time-Filler Intensive skrev jeg om HER
4. Dagcreme: The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA fortsætter det gode fugtarbejde med bl.a. propanediol, glycerin, sodium hyaluronate, trehalose,sodium PCA, urea, allantoin og topper barrieren med bl.a. linolsyre og lecithin.
5. Og så solbeskyttelse. Her er det Karmameju Sun BB SPF 30, der altså giver lidt farve. UV-filtrene er af den mineralske/reflekterende slags. Produkterne er tidligere omtalt HER, hvor du kan læse om de to typer UV-filtre. Karmameju Sun er i øvrigt nomineret som årets solserie og Pre- og Aftersun er nomineret som Årets Luksusprodukt i Danish Beauty Award. Stort tillykke og held og lykke på fredag herfra ♥