Den ultimative hudforskønner

Asien satte spotlight på fugt, og vi har kun set begyndelsen.

Anna’s kommentar forleden mindede mig om, hvor hooked jeg er på hyaluron. På fugt i det hele taget. Og tro mig, der arbejdes på at udvikle teknologier, der kan levere endnu mere optimal fugt. Et bioteknologisk dyrket mos for eksempel. Og figenkaktusgel. Naturen er stadig nyttig men kommer af mange gode grunde igennem en teknologisk bearbejdning. Mange nye ingredienser kommer netop fra uafhængige forskningslaboratorier, hvor de forskellige brands så shopper. Det er kun de helt store firmaer, der har økonomiske muskler til at gennemføre ofte årelang forskning.

Men heldigvis har vi hyaluron, det er en ingrediens om hvilken man med rette kan sige, at den has stood the test of time. Hyaluron anvendes nu i udgaver med lav molekylevægt/mindre molekyle, hvor det er lettere for huden at drage nytte af det. Hvad er det, hyaluron gør så godt? Tænk på babyhud, så har du billedet på store mængder hyaluron i huden. Selvfølgelig kan intet serum give os babyhud – end ikke den 16-åriges glatte fugtspændte hud –  men hyaluron kan fylde op og ud (rynker f.eks.). Og så virker det som en svamp på huden, der suger enorme mængder vand, som holder huden fugtig – 1000 gange sin vægt hævdes det.

Selv om vi ikke nævner ordet anti-age, så er hyaluron den ultimative hudforyngende ingrediens med straks effekt. Allerede når du har mistet eller klappet din toner på huden kan du se det. Og efter serum er det tydeligt. Lægger du flere gange, så bliver det endnu mere tydeligt. Huden bliver mere plump, som det hedder med et ord, der ikke rigtig har et godt dansk alternativ. Og ofrer du et produkt som SkinCeuticals H.A. Intensifier, så lover de, at du øger det naturlige hyaluronniveau i huden med 30%.

De tre produkter på foto er tømt til sidste mist og dråbe. Der er billigere alternativer, men lad mig nævne, at de rakte langt. OSA mist koster 325 kr. for 60 ml, jeg begyndte med den i sommer og fik sidste mist i morges. Den har altså holdt i noget med fire måneder (brugt 2 x daglig), og den vil blive savnet ♥ Lad mig lige nævne, at også den HER er tom, faktisk alle tre typer. Og med nano er garantien for adgang allerstørst.

Og HER nævner de flere prisvenlige højhyaluron-bud som The Ordinary Marine Hyaluronics selvfølgelig samt Vichy Minéral 89 og La Roche-Posay Hyalu B5.

HUSK! Hyaluron udnyttes bedre af huden fra toners og sera end fra cremer. Så læg de vandige tæt på huden og forsegl dem med creme.

MEN kan man også spise sig til mere hyaluron i huden? Spurgte Anna. Bone broth lyder svaret fra alle sider. Altså en langtidssimret suppe på knogler med brusk, som indeholder meget hyaluron. Kan man klare det, så anbefales det også at spise kyllingebrusk. Bouillabaisse, altså suppe kogt på forskellige fisk og skaldyr. Og i det hele taget især ‘dyrisk føde’. Der er ikke meget ‘vegan’ her.

Men faktisk er der også hyaluron i rodfrugter og såmænd i den ydmyge kartoffel, der så ofte havner i skammekrog sammen med pasta. Sojabønner anbefales for deres indhold af østrogen, som øger kroppens egenproduktion, der jo netop daler med alderen og hos os kvinder med menopausen. Magnesium nævnes. Og så citrusfrugter, fordi de indeholder stoffet naringenin, som mindsker nedbrydningen af vores hyaluron i vævene.
PS: Husk også lige den gode doktors opskrift på at få vand til at tage ophold i huden og ikke bare løbe igennem.

Og så er der de mange kostilskud specielt til hud og her ikke mindst Imedeen, der kan fremvise forskningsresultater. Og uanset, om du kaster dig over bouillonen, brusken, selleri og kartofler eller kosttilskud, så får hele kroppen jo gavn af det, der kommer indefra.