Det her er den mistmostermist, som jeg i den grad godt kunne have brugt i går. Jeg tror, jeg fik samlet 4-5 timers søvn og sådan er det altid, når sådan en provinsbo som mig skal tidligt af sted og udfordre mylderet omkring København. Jeg sover simpelt hen dårligt uanset, hvad jeg sluger eller snuser til. Jeg mindes engang…..men det er jo ikke ‘engang’ mere og i dag ses mangel på søvn. Jeg var ikke nogen god reklame for mig selv i går.
Jeg kender jo godt de små trick til at fylde huden godt op med fugt, peppe hudtonen, skrue ned for omklamring af de trætte øjne men op for farven på læberne, og da jeg drog af, så det alt i alt rigtig udmærket ud. Men da jeg kom frem og søgte et spejl før mødet, var huden grå og mat, næsen som aldrig fedter var blank, og da jeg duppede huden udvalgte steder med min fantastiske Shiseido pudder, som ellers ligger så flot, så blev jeg bare støvet. Og her var det, at Set+Refresh makeupmisten ville have gjort underværker (så ville jeg heller ikke have lignet en mumie, da jeg kom hjem).
Den sender en tåge af fugt mod huden (=det glow den mangler), og i den er der elektrolytter (små mineralpartikler), som er tilsat for at forbedre hudens optagelse af fugt. Elektrolytter hører vi normalt om i forbindelse med motion, hvor de mistes, når man sveder. Der er også den dejligste opfriskende duft af grape, mandarin og appelsin. Men man skal huske at holde den godt ud i strakt arm, så huden virkelig kun får en fugttåge og ikke blive egentlig våd.
Mødet havde faktisk noget med søvn at gøre, for det drejede sig om en af de dejligste serier i spa-land, Comfort Zone Tranquillity og en ny Pro-Sleep behandling, og man havde i den forbindelse inviteret dr. Claudia Aguirre, der er neuroscientist. Hun fortalte mange spændende ting om vores sanser og om søvn og hvad der sker, når vi ikke får tilstrækkeligt. Det er ganske skræmmende og selv om træt hængende hud er træls, når man har brug for det modsatte, så er det jo blot det ydre billede på et kaos, der kan ende med døden. Dr. Agiuirre viste bl.a. denne
TED har så meget fint og fantastisk, tak for at lede mig til denne, og så fandt jeg flere seværdig film.
Men hvordan er det at der er en type mennesker der ikke kan lide at sove, eller måske ikke kan lide det at bryde op og gå i seng (aka “gøre ingenting” fordi det nu ofte er ‘doers’ eller arbejdsnarkomaner som har dette træk)? Altså burde driften ikke være stærkere når det nu er så godt at sove…
HeLene: Ja, det er da et ret spændende univers. Spændende tanker, du fremfører om mennesker, der ikke kan slukke for dagen og giver sig over til nattens regenerering. Vi er nogle, der kæmper for at komme derover i det kreative drømmeland.
virkeligt godt lavet !
Jeg har sovet fantastisk og 7,5 time 🙂 Jeg er god til at sove. Kan dog i perioder vågne et par gange i løbet af natten, men falder hurtigt i søvn igen. Med det stressende arbejde jeg har, er det en meget god ting at jeg kan sove. Jeg får ryddet op i løbet af natten. Jeg mærker også tydeligt hvis jeg ikke har fået min søvn, for så begynder jeg at vrisse. At visse er mit tegn på, at nu skal jeg geare ned og sørge for min. 7,5 timers søvn et par dage i streg. Meget spændende video.
Helle Rick: Det bekræfter den jo, videoen, at man bliver mentalt og social ude af gear. Jeg har haft det som om, nogen havde taget indmaden ud af mig. Du er dæleme heldig at have et godt sovehjerte, jo mere stresset, jeg er, jo dårligere sover jeg.
Det har vist noget med i nat. Jeg har heller ikke sovet godt. Men det skyldes så at min 7 årige søn sov hos mig for selv at kunne falde i søvn. Men han tog min dyne mange gange, hvilket resulterede i jeg vågnede. Jeg lignede også noget katten havde slægt ind. Men lidt farve på øjnene og i kinderne hjalp en smule. Opgav bb creme da jeg havde en fornemmelse af at resultatet ville give bagslag.
Anja Bjerregaard: Ja, jeg kan jo ikke skyde skylden på nogen – andet end de kognitive popkorn, der melder sig, når de er mindst velkomne. Og du har ret, hvis man er rigtig træt, så kan selv en BB ikke rigtig hænge på huden (;
Det var ‘timely’ jeg har ikke sovet i nat. Kun et par små timer, måske. Skal se om jeg kan mande mig op at se video nu :O)
HeLene: Jeg ved ikke, om du fik set vidoen eller mere fornuftigt fandt tid til at lukke øjnene. Men ellers er den sjovt lavet, så det alvorlige emne forstås.