Kære Anita, Eva, HeLene og andre, der har læst med i kommentarfeltet og måske også spurgt sig, om man kan bruge A-vitamincreme om dagen og om man bruger serum før syre og om man behøver bruge fire fugttonics……
Her kommer min opskrift:
Om aftenen efter almindelig rens (p.t. Vichy Pureté Thermale Beautifying Cleansing Micellar Oil) forfugter jeg, som jeg kalder det. Herefter syre (de dage, hvor jeg gør det) og så A-vitamin. Formålet med peeling er jo at skaffe A-vitamincremen lettere adgang ned i huddybet. Og er det en af de dage, hvor jeg ikke syrer, så går jeg fra fra forfugt til A-vitamincremen, som i øjeblikket er Environ AVST2. Ovenpå lægger jeg somme tider Ole Henriksens hybenkerneolie (som er både A-vitamin og betakarotin, altså planteforstadiet) og andre gange Weleda Superfood (de lægger låg på både A’et og fugten). That’s it.
Når jeg lægger A-vitamincreme om aftenen, så er det fordi det i min grundforstand er her, at huden selv arbejder på reparation og genopbygning (mens der om dagen i højere grad er brug for beskyttelse…antioxidanter og evt. SPF). Med A-vitamincreme får den night repair nogle ekstra bullits. Og når jeg ikke lægger serum imellem, så er det fordi, der er grænser for, hvad huden kan optage med ønsket effekt. Og hvis jeg vil have A-vitamin effekt, så skal den først ned. Med mindre det serum, der eventuelt kom før, havde samme effekt, så det var dobbelt op.
Om morgenen mistrenser/frisker jeg, forfugter, lægger serum (p.t. inner*nature 8.8 Magic Lifting Serum ofte med Clinique Sculptwear serum over, fordi de begge arbejder på lift), herefter dagens fugttilskud som p.t. er iS Clinical Reparative Moisture Emulsion og så slutter jeg p.t. med Green People Age Defy+ Tinted Moisturiser, som i øvrigt er et kanon produkt. Øjencremen er morgen og aften La Roche-Posay Toleraine Ultra Contour Yeux ofte med Weleda Evening Primrose over eller Weleda Skin Food, når jeg bruger den i ansigtet.
Det forvirrende er, som Eva er inde på, at disse efter-rens-før-pleje produkter hedder så meget forskelligt – toner, lotion, essence osv. – og også har forskelligt indhold. Nogle er ganske vandige og mest fugt, mens andre er mere serumagtige og også skruer op for indholdet. Dual Moisture, som ifølge Ling Chan selv er et efter rens og før pleje produkt indeholder jo foruden masser af hyaluron og glycerin også squalane, vitaminrig Sacha inchi olie samt ginseng og begynder hermed næsten at ligne et serum.
Lige som Eva kan jeg også somme tider gå helt serum bananas, fordi jeg har fået en ny men de gamle også skal bruges. Men fordi huden har en begrænset appetit, så er det somme tider fråds. I hvert fald er det en god idé at vælge sera med fælles formål.
Som I måske spotter, så er det Arden PRO peel, der ligger på foto, og i næste indlæg vil jeg fortælle jer, hvorfor seriens ‘formulør’ Joe Lewis er en af mine hudhelte! Han formår at skrue det hele sammen i én formel. Og i øvrigt er det ham, der skabte de der frugtsyrer i peelingerne. Og så er han manden bag en af de mest powerfulde hud-antioxidanter. Fugt kan han også i nogle produkter, jeg vil vise jer.
Kære Lise 🙂
Tusind tak fordi du altid tager dig tid til at svare og forklare så selv sådan en ulært en som mig kan fatte det!
Må jeg stille et lille spørgsmål?
Det er fordi jeg bruger Tretinoin 0.05% hver anden aften. Jeg er begyndt at komme Egyptian Magic (olivenolie, og en masse ting fra bier i) ovenpå. De andre aftner bruger jeg Beaute Pacifiques Booster 3. Både Booster 3 og Tretinoin er jo A-vitamin, ja sidstnævnte er ren A-vitamin syre creme – og mit spørgsmål går på om jeg kan komme Booster 3 ovenpå Tretinoin istedet for Egyptian Magic, eller om det blir for meget A-vitamin på en gang?
Jeg har brugt Tretinon siden midt september, og nu kan jeg virkelig se resultater – det er faktisk helt utroligt. Selv mine øjne er blevet strammet op selvom cremen ikke kommer nær øjnene, men det er noget med at de cremer vi bruger flytter rundt i ansigtet, ikk?
Glæder mig til at høre hvad du synes 🙂
Knus Karin
Karin V. Sørensen: Det ville jeg ikke gøre, bruge Booster3 ovenpå din A-vitaminsyre, uden at spørge lægen, der har udskrevet. Jeg vil tro, at effekten på dine øjne, hvis du ikke ellers bruger øjencreme, skyldes, at huden er strammet op omkring dine øjnene og dermed at rynker måske trukket ud, om man så kan sige. Kærlig hilsen Lise, som altid er glad, hvis hun kan være til gavn (;
Kære Lise,
Det er du altid – til gavn, og glæde 😀
Jo jeg bruger øjencreme. En lækker en med Matrixyl 3000 og hyaluronsyre.
Knus Karin
Hvad hedder den øjencreme, hvis du vil dele?
Det kan du tro jeg vil 🙂
Det er den bedste øjencreme jeg nogen sinde har brugt, og jeg får altså ikke noget for at sige det 😀
Den er fra et firma der hedder Timeless, og det ligger i USA. De sælger også alle mulige slags lækre sera. Prøv at tjekke siden ud, den hedder timelessha.com, og min øjencreme er med hyaluronsyre og Matrixyl 3000 og et algeekstrakt.
Firmaet gør det på den måde at de først producerer den vare (eller de varer) man bestiller, når man bestiller dem! Så det er alså ikke gamle produkter der har siddet på en hylde i måneder man får – de er helt friske ting.
Fx bruger jeg også deres c-vitamin serum, med 20% c-vitamin i. Du kan tjekke hvad den koster andre steder, fx hos sure Paula (:-D) og så se hvad de beder om! Og deres pris er en ganske anden end hos Timeless.
Jeg håber du får glæde af det :-*
Jøs altså! Jeg er da laaaangt bagud mht de flere lag fugt inden egentlig dagcreme.
Men kan vel også nøjes med en slags forfugt ad flere omgange.
Jeg var inde i Salling i dag fordi jeg ville høre om jeg kunne teste EA Pro Peeling Pads. Havde læst der også var en moisturising variant nemlig. MEN de bliver slet ikke forhandlet i almindelige butikker.
Æv da.
Mvh Anneka
Anneka: Æv da ): Nej, det er rigtigt Arden PRO er en professionel serie, der lige som Environ kun sælges fra kosmetologer og dermatologer. Den med forfugt tager jeg lige op med nogle andre spørgsmål ‘på forsiden’ i dag.
Jeg er også storforbruger af mists og fugtmagneter, men synes også det kan være lidt svært at gennemskue tonere/ tonics/ mists, for som du selv siger det Lise, så kommer jeg også ofte i tvivl om hvordan jeg skal kategorisere de forskellige produkter. Ofte minder de utrolig meget om serum. Når jeg indimellem vælger at skifte brand, så er det ikke uden at læse ingredienslister og producenternes egne anbefalinger. Jeg har dog 3 tonic/ mist-favoritter, som jeg oftest veksler i mellem: dr. Laprin toner, som du har anbefalet), Karmameju facemist og Tromborgs facemist med lavendel, rose eller morgenfrue, alt efter om hvilken hud-dag jeg har. Og så LING Hydrator selvfølgelig- som jeg aldrig løber tør for! 🙂 Jeg synes især, at det er dette trin der har voldt mig mest besvær ift at finde de produkter, som passer bedst , men også det trin som har haft størst betydning for min huds trivsel. Især med lange dage med kontorarbejde betyder det alt, at min hud får rigeligt med fugt. På de værste kuldedage skynder jeg mig hjem og ‘skræller’ alt make up af og lader Weledas Skin Food virke i nogle timer inden det er tid til aftenrutinen. Den er intet mindre end fantastisk, men svær at få fat i synes jeg, så jeg bestiller altid en del tuber hjem, når jeg er ved sidste tube 🙂
Undskyld.. Jeg er god til det der med korte sætninger 🙂 men nu når vi alligevel har fat i den helt store diskussion, så har jeg et tip, som jeg længe har villet dele med jer her på bloggen. For os der bruger kontaktlinser, må ikke glemme øjnene. Aloe vera er jo godt for meget og jeg har længe brugt Alvera linsevæske (med aloe vera) mod meget tøre øjne. Hvis I har været igennem alskens øjendråber med kunstig tårevæske uden at det hjælper, så kunne i overveje denne.
IKKE god… 🙂
Lisbeth M: Det lyder som en rigtig god vane….at ‘skrælle alt af’ når du kommer hjem, for der har jo sat sig meget skidt på huden i løbet af dagen. Det med mists, toners osv. tager jeg op i dag på ‘forsiden’ (;
Puha jeg synes det kan være lidt kompliceret med den rækkefølge, da jeg også kan se det afhænger af produkt osv. 🙂
Men det er super rart at læse hvilken rækkefølge du anbefaler, og vi kan spørge, hvis vi er i tvivl. Bruger selv AVST 1 (anden flaske), så nu må jeg se om jeg kan komme op på AVST 2 næste gang, eller om jeg skal bruge 1 mere af første step.
Har jeg forstået det rigtigt, hvis du forfugter før frugtsyren? (altså med mist eller andet)? Jeg er nemlig lidt i tvivl om forfugt skal før eller efter.
Derudover vil jeg høre om du kan skære det med produkter med samme formål, helt ude i pap? 🙂 Det er helt sikkert det med ingredienser og sammensætning, jeg synes der er sværest at finde rundt i. Men tak endnu en gang for en god guide.
Rigtig god tur i morgen.
Cecilia: Jeg peeler før noget andet, frugtsyre skal virke uhindret på at opløse bindinger mellem cellerne, det er formålet med den. Hvis peelingen skal blive på huden, følger man det og ellers, hvis brugsanvisningen siger det, skyller man huden. Og SÅ begynder selve hudplejeritualet, hvor du, der godt vil have effekt af A-vitamincremen ikke skal lægge for meget før. En toner/tonic til at fugte ned i huden er fint.
Et eksempel på samme effekt er når jeg lægger hybenkerneolie over min AVST. Det er dobbelt op på A-vitamin og så giver olien en god hudfølelse. Man kan evt. vente et par minutter efter AVST, før man lægger noget ovenpå.
Så fint ? Så fik jeg vist styr på det. Men angående a-vitaminprodukter nævnes tit AVST fra Environ , men er der andre lige så gode produktet ? PS. Dejligt at læse andres erfaring og spørgsmål
Anita Christensen: Environ, Arden PRO, Beaute Pacifique, Verso, pH formula er nogle af de gode.
Er det uden betydning at jeg af og til renser med kokos olie, mandelolie…Inden jeg påføre Environ Avst 1. De gode ingredienser i Environ Avst 1 kan godt trænge igennem? Når man bruger BioEffect skal man ikke rense med olie produkter inden. Men de 2 produkter har jo intet med hindanden at gøre, men tænkte……
Du afventer bare med at svare til der er tid. Ser du har travlt. Rigtig god tur. 🙂
Kirsten V: Nej, Bioeffect kan ikke med olie og indeholder ikke olie, bare fugt. Men A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, som formentlig klarer sig, når du har tørret godt efter og måske vasket efter med klud/svamp og lunkent vand. Vil du være helt sikker – eller du skal bruge Bioeffect – så må der skumrens til eller en skintonic med lidt alkohol, så huden er helt affedtet.
Jeg har specifikt tænkt en del over produkter med silikone i, altså når man lægger dem under andre (aktive) produkter. Der er jeg stadig lidt puzzled.
Giver det overhoved mening, når nu silikone burde være temmelig okklusiv eller hvad man burde kalde det, kan så næste lag af aktive ingredienser komme igennem?
Jeg ved at Anette fraråder silikone holdige produkter til natpleje for at lade huden ånde, så det gør jeg (ikke) i perioder.
Måske kan du udvikle lidt teknisk omkring det med layering af produkter og hvordan du tænker mht indhold og hvorvidt de blokerer eller hjælper hinanden.
Er der nogle tommelfinger-regler ved siden det du skrev idag? Eller overtænker jeg simpelthen det hele?
Jeg gætter jo bare totalt og går og undrer lidt uden at have nogle belæg for det. Og så prøver jeg lidt med forskellige kombinationer og opdager fx overraskende nok at det går fint at kombinere ren naturlig olie og silikoneholdige produkter uden at det fnuldrer (et problem man nogle gange kan få med layering af serum/aktive cremer/solfaktor) men man kan sjældent kombinere en naturkosmetik creme med en silikoneholdig uden at et fnuldrer vildt i min erfaring (tex en weleda dagcreme og en LRP solcreme=fnuldrer, især hvis man topper med en foundation med silikone i). Det må være forskellige løsningsmidler for olie/fedt respektive silikone, eller?
HeLene: Godt spørgsmål, jeg vender tilbage. Skal af sted tidligt i morgen, og jeg er altid i sidste øjeblik med at finde ud af, hvad jeg skal iføre mig. Stiletter bliver det i hvert fald ikke (;
HeLene: For pokker….jeg havde (næsten) glemt dig, men da jeg lå lidt vågen i nat og repeterede, hvad jeg skulle, så var den der ‘bang’…. silikoner til HeLene. UNDSKYLD! Og nu står jeg selvfølgelig med et ben ud af døren, men jeg lægger en stor seddel på tastaturet, så jeg ikke glemmer det igen. For det er jo nemlig ikke helt så enkelt – som du selv er inde på.
Ja jeg gir den nok lidt rigeligt gas ? dog primært i weekenderne, som kompensation for ugens overspringshandlinger.
Nu blev jeg lidt forvirret mht din aftenrutine – jeg troede, min AVST 4, altså min a-vitamincreme, var en fuldgod syre ? Ligeså min anden syre, som bare er baseret på frugtsyre, og altså ikke a-vitamin.
Jeg kan forstå, din syre må være Ardens Pro Peel – er det en helt 3. syre ???
Eva B: AVST er Environ’s A-vitamin step-up system, jeg er bare ikke nået til 4 endnu, som du er. Du kan kombinere med deres revival masque, der kan anvendes som overnight (du kan Google den på bloggen). Den anvender jeg også somme tider, lige nu er det så bare de nemme pads i Arden PRO. A-vitamin er godt nok en hudfornyer men ikke en frugtsyre….men Joe Lewis kombinerer dem i PRO-serien (som jeg vender tilbage til).
Nej nu synes jeg ikke jeg fik svar.
Jeg er udemærket klar over, at a-vitamin (-syre) ikke er en frugtsyre, det er heller ikke det, jeg spør om.
Jeg spurgte om, hvilken slags syre du bruger, når du skriver syre – og kan udlede, at det er Arden Pro Peel, som åbenbart er en combination af både frugtsyrer og a-vitaminsyre, right ?
Ej det er også om at holde tungen lige i munden her, vist – har set de andre bloggere deler dit indlæg !
Men der er – pt – kun de to slags syrer i hudpleje, ikke : a-vitaminsyre og diverse frugtsyrer ? …og det var måske mit egentlige spørgsmål, jeg kan også bare formulere det præcist 🙂
Eva B: Hold da op bliver jeg delt….Der er flere slags frugtsyrer = AHA = Alpha Hydroxy Acid (mælkesyre, mandelsyre, glykolsyre, asiatisk syre). Og så er der BHA = Beta Hydroxy Acid = salicylsyre (særlig god til at holde urenheder fra næsen, fordi den går mere ned i porerne). A-vitaminsyre er et lægeanliggende. I de cremer, vi køber er forskellige derivater af A-vitamin, som omdannes i huden.
Jeg er nødt til at lukke og slukke nu, men jeg synes, jeg skal tage det op, når jeg skriver om Joe Lewis og hans indgang.
Eva: Fy Lise! Jeg har misforstået dig. Men hverken Environ eller andre af de A-vitamincremer, vi køber, er A-vitaminsyre, det skrives ud på recept. Environ Revival Masque og PRO peeling pads er frugtsyre af forskellige typer. Arden PRO indeholder også BHA=salicylsyre. Og ved først at peele overfladen fri af nogle af de forhornede celler får man bedre optagelse af A-vitamincremen og dermed mere effektiv hudfornyelse.
Super ! Ej hvor er det svært ! Håber næsten at det er Arden Pro peeling der ligger som gave, den lyder uundværlig !
Eva: Brugte du ikke Environ Revival Masque med din AVST, det er jo også en fantastisk duo! Gaven er godt nok Arden, men ikke PRO );